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Mirmecofobia - Pânico Severo

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Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por pfanonf em Dom Maio 05 2013, 09:21

Bom dia

Estou passando um problema severo de pânico de formigas.

A pouco mais de três meses começou a aparecer no meu quarto formigas carpinteiras de diversos tamanhos. É notável que elas podem me ferir. Já pesquisei muito a respeito delas e estou desesperado tentando me livrar delas, porém até o momento não consegui.

No início das aparições desses insetos, conseguia manter o controle, mas conforme os dias iam passando e todas as noites sempre alguma visita indesejadas tudo foi piorando e hoje minha vida está virando um caos.

Costumo dormir durante o dia e trabalhar a noite, mas com o pânico presente e aquela expectativa que vai aparecer algo e que vai acontecer algo não produzo nada e passo a noite toda com taquicardia, sudorese, agoniado, olhando o tempo todo para as paredes, teto, chão, etc.
A quinze dias isso piorou de uma forma catastrófica. As vezes eu conseguia me distrair e todo o problema desaparecia, a não ser que eu fosse visitado. Hoje chego da rua ao entardecer e o pavor já começa.

No passado já tive isso em relação a baratas, o que nunca se concretizou, assim como as formigas, apesar de nunca ter sido molestado por nenhuma delas. As baratas nunca foram reais, as formigas sim.

Faço uso de cocaína quase todos os dias, o que intensifica demais esses problemas, mas não consigo e não quero deixar de usar, não tenho nenhuma intenção de parar. A muitos anos é assim a minha vida e antes não tinha pânico, então só quero que volte tudo a normal como era antes.

Aguardo muito uma ajuda

obrigado

pfanonf

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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por Brick em Dom Maio 05 2013, 10:10

Faço uso de cocaína quase todos os dias, o que intensifica demais esses problemas, mas não consigo e não quero deixar de usar, não tenho nenhuma intenção de parar

Então temos pena.

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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por pfanonf em Dom Maio 05 2013, 10:21

Nao ajudou em nada sua pena.

pfanonf

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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por Brick em Dom Maio 05 2013, 10:27

Há uma terapia que te pode ajudar, Programação Neurolinguistica.

O facto de tomares cocaina é como apagares um fogo com gasolina.

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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por pfanonf em Dom Maio 05 2013, 10:35

Li a respeito no Wikipedia mas gostaria de entender melhor como isso pode me ajudar.
Desconsidere o fator DROGA e me diga como seria uma forma de resolver meu problema. Suponhamos que eu nao tivesse mencionado este fator.

Gostaria de aprender tecnicas de ajuda e nao criticas.

Obrigado

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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por Brick em Dom Maio 05 2013, 11:06

Podes encontrar videos no youtube: http://www.youtube.com/watch?v=EckGdHvH1lY

Não critiquei o facto de usares, cocaína, apenas salientei que ao usares isso, podes fazer os tratamentos todos do mundo que o teu pânico vai continuar, pois a cocaína é um estimulante. E, em situações de pânico uma das primeiras coisas a fazer é retirar os estimulantes, sejam eles o açúcar, o café, etc...

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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por Kathya em Dom Maio 05 2013, 14:48

O Brick tem toda a razão. O facto de usares cocaína não vai te ajudar em nada. Se queres ultrapassar isso, ao menos devias ponderar em deixar a coca.
Não são criticas...é a realidade.

Força e as melhoras!
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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por bichobrabo em Dom Maio 05 2013, 19:18

Não largues a branca, não. O pó está-te a fritar o cérebro.

E que tal assumires que tens um problema e procurares ajuda para largar a coca?

apenas salientei que ao usares isso, podes fazer os tratamentos todos do mundo que o teu pânico vai continuar, pois a cocaína é um estimulante

E não é só o facto de ser um estimulante. As drogas pesadas mexem em muito com a química do cérebro, podendo provocar uma série de desequilíbrios mentais.
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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por pfanonf em Seg Maio 06 2013, 06:04

Agradeço a todos os comentarios, vou buscar ajuda. Enquanto isso, poderiam me explicar o que fazer quando as crises começam?

pfanonf

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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por isaferreira em Seg Maio 06 2013, 09:41

Olá.
Primeiro tenta acalmar-te, como sabes o pânico só piora a situação, tenta controlar-te o mais possível, pensa noutras coisas (boas) quando sentes que vais entrar em pânico, respira fundo várias vezes, duas coisas muito boas para fazeres, é meditação e reiki, deixa-te muito relaxado.
Procura ajuda mesmo, se saíres disso vais ver que te sentes muito melhor.
As melhoras e força.
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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por bichobrabo em Seg Maio 06 2013, 20:10

pfanonf escreveu:Agradeço a todos os comentarios, vou buscar ajuda. Enquanto isso, poderiam me explicar o que fazer quando as crises começam?

A questão é que não há muito a fazer em termos de desenvolver estratégias para lidar com o pânico se andas metido na coca. O primeiro passo será ficares limpo e só depois partes para o passo seguinte.
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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por Denize em Qui Maio 09 2013, 00:13

De forma alguma te julgarei porque imagino que seja bem difícil viver com isso, o que ocorre é que essas crises devem estar sendo causadas pelo uso da droga, então não há muito o que fazer enquanto estiver usando cocaína. Procura ajuda enquanto ainda dá tempo. Paz em seu coração.
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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

Mensagem por isaferreira em Qui Maio 09 2013, 14:29

Olá pfanonf, então já procuraste ajuda? Espero que estejas melhor Smile
FORÇA!
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Re: Mirmecofobia - Pânico Severo

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