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Viajar de avião

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Viajar de avião

Mensagem por sketch em Dom Maio 26 2013, 18:47

Não tenho coragem de me enfiar dentro de um avião. Dá-me claustrofobia.
Queria tanto viajar. Fico muito triste ao pensar nisso. O meu namorado queria tanto ir e como não vai sozinho viajar, não viaja.
Queria ir com ele a Paris mas ele só vai se formos de avião. Vamos ter a nossa lua-de-mel e não sei onde ir, nem falamos sobre isso...
Lembro-me de há uns anos ter dito à frente de todos que quando nos casassemos eu ía com ele a Paris. Bolas, já passou uns anos e continuo sem ter coragem. Eu prometi isso pq tinha esperança que ía conseguir ficar melhor.
Mesmo assim ontem falei na possibilidade de irmos ao Algarve de avião. Porto - Faro. E não me está a fazer confusão imaginar que vou, é a sensação de que estamos dentro do país e sinto-me mais segura talvez, uma sensação de que é mais pertinho.
Já fui com ele de avião e eu estava mais calma que ele (na altura tomava paroxetina e andava bem), ele tb é ansioso. Isso tb não me ajuda muito, imaginar q ele vai ficar nervoso.
Disse-lhe q se fosse de avião porto-faro e gostasse talvez ganhasse coragem p ir a paris um dia........

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Re: Viajar de avião

Mensagem por Brick em Dom Maio 26 2013, 19:18

Percebo-te perfeitamente. Tenta pensar que em França também há hospitais e pessoas de bem, caso necessites. AS hospedeiras devem estar mais que treinadas para lidar com situações de ansiedade. Tinha uma colega que dizia " meto dois xanax pela goela e nem dou conta que vou no avião". É capaz de resultar.

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Re: Viajar de avião

Mensagem por bichobrabo em Dom Maio 26 2013, 19:43

Viaja sedado. Eu diria com 0,75 mg a 1 mg de alprazolam de acção curta 45 minutos antes. Vais ver que ganhas confiança no avião.
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Re: Viajar de avião

Mensagem por isaferreira em Seg Maio 27 2013, 12:52

O bichobrabo tem razão, eu já fiz o mesmo, foi um disparate de calmantes que tomei para entrar no avião, mas logo me senti normal durante a viagem. E pensa que se calhar também lá vai gente dentro do avião como tu, talvez isso te ajude mais.
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Re: Viajar de avião

Mensagem por bichobrabo em Seg Maio 27 2013, 21:14

Não é preciso tomar um disparate de calmantes, se não arrisca-se a ficar demasiado pedrado. Cada um terá que encontrar a dose ideal, que geralmente é ligeiramente superior à dose de uma toma única.

No meu caso eram 0,75 mg de alprazolam de acção curta, 45 minutos antes (0,5 mg eram ineficazes). Noutras pessoas pode ser mais ou menos.
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Re: Viajar de avião

Mensagem por isaferreira em Ter Maio 28 2013, 09:49

Eu sei bichobrabo, mas nessa altura estava tão assustada, que quando entrei no avião estava "normal", claro que isso difere de pessoa para pessoa, eu não sou exemplo, mas quando tenho muito medo de alguma coisa exagero sempre Embarassed
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Re: Viajar de avião

Mensagem por sketch em Seg Jun 10 2013, 13:57

Não sei o que me deu hoje mas a viagem de avião para Paris já está marcada.
Vamos na easyjet. Desejem-me sorte. Já estou com o nervoso miudinho.
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Re: Viajar de avião

Mensagem por Barbara Reis em Seg Jun 10 2013, 14:08

sketch escreveu:Não sei o que me deu hoje mas a viagem de avião para Paris já está marcada.
Vamos na easyjet. Desejem-me sorte. Já estou com o nervoso miudinho.

Parabéns!!!!!!!!!!!!
Eu também tinha pavor de andar de avião. E ainda tenho muito medo. Tomava mais um bocadinho de calmante, agarrava a mão do meu marido e lá ia eu...
Não tenhas medo. Depois habituas-te!
Boa viagem!

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Re: Viajar de avião

Mensagem por sketch em Seg Jun 10 2013, 23:22

Eu quero tanto ir mas depois vêm os medos...
O avião e o hotel já estão marcados. Agora não à volta a dar.

Eu o ano passado estive em Paris mas fui de Bus. Ainda gostava de saber como é que me aguentei 24horas num autocarro. Rolling Eyes É só pensar que desta vez é melhor pq a viagem é muito mais curta. eheh
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Re: Viajar de avião

Mensagem por Barbara Reis em Ter Jun 11 2013, 00:00

sketch escreveu:Eu quero tanto ir mas depois vêm os medos...
O avião e o hotel já estão marcados. Agora não à volta a dar.

Eu o ano passado estive em Paris mas fui de Bus. Ainda gostava de saber como é que me aguentei 24horas num autocarro. Rolling Eyes É só pensar que desta vez é melhor pq a viagem é muito mais curta. eheh

Claro, é rapidinho. e depois lá em cima é novidade, vais entretido e ver o céu! Força! Não penses muito!

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Re: Viajar de avião

Mensagem por sketch em Ter Jun 11 2013, 07:58

Sou uma menina. Razz

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Re: Viajar de avião

Mensagem por zeta em Ter Jun 11 2013, 09:29

Boa sorte! Não há de ser nada...
e afinal são só 2 horitas...
tenta distrair-te e aprecia quem te rodeia que hás de ver outras nervosas como tu....e isso faz nos sentir um pouco melhor.

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Re: Viajar de avião

Mensagem por MissChloe em Qui Jun 27 2013, 14:01

Pensa assim, se te der uma crise deu! As hospedeiras, estão mais do que habituadas. Vais para a parte de trás do avião, ninguém precisa de se aperceber que te estás a sentir mal, sentas-te ao pé delas, respiras fundo, e quando deres por isso, estás em Paris. Mesmo na semana passada vim de Budapeste e entrei no avião ansiosa, estou habituada a viajar mas quando entro no avião fico sempre ansiosa, mas depois penso sempre: se me sentir mal vou à casa de banho, lavo a cara com água, e respiro fundo, se não passar sento-me perto das hospedeiras, se tiver de vomitar vomito (a mim as crises dão-me náuseas), e isto vai passar. Porque tudo passa!

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Re: Viajar de avião

Mensagem por sketch em Qui Jun 27 2013, 15:47

Obrigada Wink
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Re: Viajar de avião

Mensagem por zeta em Qui Jun 27 2013, 16:51

Boa viagem e que corra tudo bem, sem fobias!!!!!
Tudo passa...

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Re: Viajar de avião

Mensagem por sketch em Qui Jun 27 2013, 17:09

Obrigada também Zeta. Smile
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Re: Viajar de avião

Mensagem por Chloe Martins em Sex Jun 28 2013, 00:08

Olá querida sketch.

Não vai ser nada acredita em mim , tal como tu também tive bastante ansiedade, mas felizmente consegui vencer a maioria das minhas fobias .

Posso te dizer que estou quase a ser hospedeira ( dai estar neste momento em desmame de uma baixa dosagem de alprazolam ). Pois não somos permitidos a trabalhar com este tipo de medicação.

Mas da minha experiência durante o curso que estou a fazer , podes estar descansada , nós estamos lá para ajudar pessoas como tu , e posso te dizer que estou a ser formada para isso mesmo para ajudar pessoas com esse tipo de fobias , até para coisas muito mais graves.

Vais conseguir superar , eu adoro voar , digo te que para mim é uma excelente terapia . Mas claro depende de pessoa para pessoa . Vais ver que te vais sentir bem , e não te esqueças que nós estamos lá para te ajudar , todas as hospedeiras têm formação e experiência em pessoas com esse tipo de fobias como já referi , portanto estás em plena segurança . Vais adorar vais ver .

Beijinhos e força !

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Re: Viajar de avião

Mensagem por sketch em Sex Jun 28 2013, 18:52

Very Happy Very Happy 
Só de imaginar que falta poquinho tempo. Aiiiii

Obrigada Chloe. Mas tinhas medo de voar, é?

Eu vou numa companhia de lowcost, easyjet, e por isso dá-me para começar pensar que os assistentes não são tão competentes. :S
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Re: Viajar de avião

Mensagem por Chloe Martins em Sex Jun 28 2013, 19:43

Não , minha querida sketch nunca tive medo de voar , antes pelo contrário , sempre me senti confortável .

Devo dizer que já viajei vezes sem conta na easyjet é uma excelente low cost e assim como os seus funcionários , eu também vou começar a trabalhar numa low cost e devo dizer que todos temos o mesmo tipo de formação , ou seja os das outras linhas não são mais bem formados que nós , de forma alguma , são cursos intensivos e que posso te garantir que não saimos de lá sem saber o manual inteiro na ponta da lingua e somos preparados meticulosamente para assegurar a segurança de todos os pasageiros!

Por isso estás em boas mãos, apenas relaxa e aproveita a viajem !


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Re: Viajar de avião

Mensagem por sketch em Ter Jul 09 2013, 21:14

Já tou em Paris. Tomei xanax sim. A viagem correu mto bem. Às duas horas passaram num instante. :-)
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Re: Viajar de avião

Mensagem por Brick em Ter Jul 09 2013, 21:31

Boas notícias! Agora desfruta!

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Re: Viajar de avião

Mensagem por Chloe Martins em Ter Jul 09 2013, 22:01

Vês, querida? tudo correu bem . Diverte te imenso , e tudo de bom por ai !

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Re: Viajar de avião

Mensagem por sketch em Ter Jul 16 2013, 21:02

Já fui e já vim :-)


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Re: Viajar de avião

Mensagem por Brick em Ter Jul 16 2013, 21:18

e agora voltavas novamente ou nem por isso?

Parabéns!

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Re: Viajar de avião

Mensagem por sketch em Ter Jul 16 2013, 22:18

Tou a escrever no telem.
Sim sim voltava outra vez. A viagem foi num instante. Foi rápido. Confesso q tomei xanax e ajudou mas acho q p as próximas viagens se forem asskm curtas nem preciso.
Com o xanax deu me um pouco de sono e deu p dormitar descansada.

É assim eu durante a estadia fiz uma coisa ainda mais stressante para mim. Enfiei me nas catacumbas de Paris. Nem sei como consegui sair de lá bem. Foi super claustrofobico. Não sei se já alguém daqui foi lá mas p quem sofre de claustrofobia é mm stressante. E eu não sabia disso antes, só soube depois. Sao 40 minutos debaixo de terra a andar por tuneis estreitos. Tive de me controlar mesmo. Via crianças lá na boa pq haveria de me sentir mal. Quando voltei p rua foi um alívio daqueles.

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