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Mais um episodio

Mensagem por db em Ter Jun 18 2013, 03:36

Boa Noite

Ja algum tempo que nao me sentia assim, vim deitar me com um bocado de ansiedade algo que ja nao acontecia a algum tempo... e agora durante a noite acordei, a mao esquerda começou a ficar dormente e assustei me... ao levantar me a perna direita começa a ficar dormente.. e pronto mini ataque de panico...

Tenho uma pequena explicaçao para estar mais ansioso queria que me ajudassem a ver se e normal sentir assim...

A quem esta a par da historia ja sabe quem nao esta, a uns 2, 3 meses acabei com um namoro de 4 anos, achava ser a minha ex namorada a causa da minha ansiedadem e o que e certo e que depois disso quase se eliminaram os ataques de panico e a ansiedade em geral, mas a minha ex namorada que falar comigo ja algum tempo e hoje disse lhe que podiamos falar amanha....

Tipo eu nem estou a dar muita importancia a esta situaçao, vou falar com ela na boa, mas sera o cerebro a associar a ansiedade e o subconsciente a trabalhar e parecendo que nao ainda me da ansiedade por causa dela ???

Se alguem conseguir ajudar...

ah e o episodeo da mao e perna dormente ja aconteceu a alguem ??

abraços

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Re: Mais um episodio

Mensagem por db em Ter Jun 18 2013, 03:38

Tipo quando falo do cerebro associar a ansiedade a minha ex namorada, falo tipo ter criado um trauma ou coisa do genero .....

espero ter me conseguido exprimir bem

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Re: Mais um episodio

Mensagem por Brick em Ter Jun 18 2013, 09:29

A dormência é normal.

A associação da tua ex a ansiedade, se tua já a fizeste e criaste e estrutura mental, sim é possível. Eu tinha pânico sempre em determinado sítio por determinado motivo.

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Re: Mais um episodio

Mensagem por db em Qua Jun 19 2013, 00:05

pois acho que e mesmo isso...

obrigado brick Smile

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Re: Mais um episodio

Mensagem por zeta em Qua Jun 19 2013, 09:04

parece ser do mesmo, por isso vai passar.
Boa sorte!

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Re: Mais um episodio

Mensagem por Kity em Qua Jun 19 2013, 10:17

Sim, fala com ela na boa...tenta eskecer situações passadas, cria um novo "estado"... está td na nossa cabeça, pensamento!
Força!
Smile

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Re: Mais um episodio

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