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Preciso de desabafar!

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Preciso de desabafar!

Mensagem por Pikena em Ter Jun 18 2013, 19:30

Boa Tarde,

Há algum tempo que dizem que sofro de ataques de pânico , tenho 32 anos, fiz exames ecg , ecocardi e tudo ok, a única coisa que revelou foi um prolapso da valvula mitral, mas dizem não justificar os meus sintomas, ora os meus sintomas, são dores nas costas , falta de força no braço esquerdo , e o coração parece que está a acertar o compasso se é que me entendem! Tenho um medo enorme de morrer , de ser um ataque cardíaco, enfim.... deram me diazepam, não sei que fazer para superar isto!

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Brick em Ter Jun 18 2013, 20:19

o prolapso da valvula mitral e ansiedade, depressão, fadiga etc... andam de braço dado, quem te viu não percebe nada disso.

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Pikena em Ter Jun 18 2013, 21:35

E o que faco? estes sintomas fisicos dao cabo de mim, principalmente este acertar do compasso do coracao , já para nao falar de todos os pensamentos maus , passaste pelo mesmo?

Pikena

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Brick em Ter Jun 18 2013, 22:03

Há pessoas que tomam beta bloqueadores e ajuda bastante, tu tomas alguma coisa?

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Pikena em Qua Jun 19 2013, 06:39

Nao nao tomo nada alem do diazepam ,dizem que mesmo so ataques de panico devido aos sintomas ,os betabloqueadores servem para que? isto é grave?

Pikena

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Brick em Qua Jun 19 2013, 08:13

Pode ser incapacitante. Os beta bloqueadores servem para controlar os batimentos do coração, palpitações, etc...

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Pikena em Qua Jun 19 2013, 11:36

Que queres dizer com incapacitante?

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Duarte em Qua Jun 19 2013, 14:04

Boa tarde...

Para os "ataques de pânico" tenta tomar o CIPRALEX...no meu caso melhorou bastante nunca mais tive esses "ataques"...o meu problema é comum ao teu (medo de morrer) espero ter ajudado!

Força...

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Kity em Qua Jun 19 2013, 14:24

Olá Pikena... entendo esse medo...eu tb o sentia, não suportava dormir ás escuras.... os meus pensamentos eram de morte, pk estava aqui?? se isto um dia ia acabar!! que sentido fazia esta vida?! uns com tanto e outros.... e assim passava as horas de sono....mas um dia tudo mudou e comecei a entender (através de várias pesquisas...) que a vida não acaba...que se estamos aki é por um motivo... tb já tomei comprimidos mas já desesti...faço meditação e tento ter pensamentos possitivos, qd "isto me ataca mais" saio...vou passear pela natureza e choro se for preciso...
Força querida....
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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Pikena em Qua Jun 19 2013, 20:22

Além dos pensamentos,o que me incomoda mais são mesmo os sintomas fisicos, que me fazem andar numa bola de neve com os pensamentos, é horrível! Principalmente os sintomas do coração e a cara toda dormente!

Pikena

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Kity em Qua Jun 19 2013, 20:31

pois...e a técnica da respiração, já a usas-te? para o coração.
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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Pikena em Qua Jun 19 2013, 20:36

não, nunca usei! 0 teu coraçao também parece que da choques, ou acerta o passo , qualquer coisa que nao consigo explicar!

Pikena

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Brick em Qua Jun 19 2013, 21:58


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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Kity em Qui Jun 20 2013, 10:22

Sim, parece k por vezes quer sair do peito e dp parece k para...tb não sei explicar...tipo arritmia ou isso....
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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Pikena em Qui Jun 20 2013, 21:45

Tudo isto é horrivel,nunca pensei passar por isto, e só quem passa sabe dar o valor, a mim ninguém me entende o que não ajuda

Pikena

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Kity em Sex Jun 21 2013, 09:48

é verdade Pikena...mas há solução, eu tb pensava que não havia...mas há! e olha que até medicamentos parei de tomar! Entrei num grupo, malta nova que ajuda...tipo faz retiros e tudo! Passeamos, por vezes estamos só num jardim, falamos, desabafamos uns com os outros do nosso dia a dia, da nossa semana, de tudo...meditamos, passes de reiki, aguinha!! enfim...tu eskeces tudo...tornas-t outra pessoa, é mesmo maravilhoso, quais psicólogos eheheh aliás dão-te um nº tlf que podes ligar a klk hora só para desabafares, ouvires uma palavra amiga...e crias mm amizades, é lindo, eu aconselho a todos! este que eu faço parte é de lisboa mas andamos por todo o lado!!!
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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Pikena em Sab Jun 22 2013, 16:36

Como se chama o grupo? Tambem sou da zona de lisboa!

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Kity em Sab Jun 22 2013, 22:46

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Última edição por Paty em Sab Jun 22 2013, 22:54, editado 1 vez(es)
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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Kity em Sab Jun 22 2013, 22:52

Pikena,o fórum não me permite publicar o link mas se tiver facebook pesquise por: um por todos todos por um objetivo:Ser Feliz! só a muitos pedidos dos membros é que elas fizeram uma página no facebook por isso, como vai ver ainda não consta muita informação, de qualquer forma pode seguir ao fazer gosto e assim vai ficando a par das noticias e deixar comentários. Fiquei contente por perguntar!
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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Kity em Sab Jun 22 2013, 22:54

Tem calma...á coisas que parece que não tem explicação mesmo...tenta acalmar o teu espirito e respira fundo, imagina que aspiras a calma...comigo resulta, espero que a ti também!
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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por lilia cardoso em Dom Jun 23 2013, 01:52

Eu sinto tudo isso que vc falou , e horrivel , as vezes sinto que ele bater de mais , outra que ele dar pausa , fui ao medico e ele me disse que e catecolanina , uma substancia que a gente libera quando estar muito ansioso , e e mesmo já pesquisei na net e  verdade dar tudos os sintomas e mais um pouco .

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por lilia cardoso em Dom Jun 23 2013, 01:52

se quiser me adicione no facebook  ok

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Pikena em Dom Jun 23 2013, 09:06

Obrigado Paty vou pesquisar sim, algum de vocês também ia procurar o significado de sonhos, e ficar a matutar nisso ? A sério sinto que tou a ficar maluca!

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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Kity em Dom Jun 23 2013, 09:49

Claro, pessoas sensíveis como nós captam tudo, é super normal mas explicar os sonhos é que é pior eheheh, não tás a ficar maluca, fica tranquila, eu tb sou assim!
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Re: Preciso de desabafar!

Mensagem por Pikena em Dom Jun 23 2013, 10:34

O meu problema é que meto me a ver significados na net, e depois nao paro de pensar nisso!

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