Últimos assuntos
Quem está conectado
10 usuários online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 10 Visitantes

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 52 em Sab Fev 01 2014, 18:10

NAC + Seriphos + L-theanine

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

NAC + Seriphos + L-theanine

Mensagem por xptriado em Qui Ago 22 2013, 13:26

Oi,

Tenho sofrido de insónia há +- 6 anos. Tenho uma pequena insónia inicial, às vezes presente outras não, mas maioritariamente sofro de insónia terminal que é talvez + complicada de tratar.

Queria experimentar uns suplementos e queria saber se alguém já os experimentou:

n-acetil-cisteina -> para reduzir a criacao de glutamato.
phosphorylated serine -> para reduzir o cortisol à noite. Parece que pessoas com insónia terminal têm picos de cortisol que os despertam aí por volta das 5 - 6 da manhã.
L-Tianina -> para aumentar GABA e reduzir norepinefrina


Alguém já tentou fazer isto?

xptriado

Mensagens : 102
Reputação : 3
Data de inscrição : 14/08/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum