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The bitch is back !!!!

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The bitch is back !!!!

Mensagem por db em Seg Set 09 2013, 22:47

Eu nem acredito.... tive aqui 3/4 meses quase perfeitos, quase com a minha vida de volta a 100 %, quase sem ansiedade, sem pensar nisto sequer... pensava que tinha resolvido isto de uma vez por todas... agora dou por mim e pronto voltou, quando saiu de casa fico com ansiedade...

No inicio nao dei importancia, mas agora e todos os dias... Sad

isto nao me larga.... estou sem saber o que fazer.. tinha alguns motivos para estar assim antes... tentei resolver os problemas que tinha e resolvi eu acho... nao sei se isto ainda e a "ressaca" de 2 anos de ansiedade..

é normal tar 2 anos com ansiedade depois estar 3/4 meses impecaveis e depois voltar do nada ?????

Que raiva disto tudo......

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Re: The bitch is back !!!!

Mensagem por Brick em Seg Set 09 2013, 23:58

db, o que fizeste para "curar" a ansiedade, partindo do principio que a medicação não cura e raramente trata...

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Re: The bitch is back !!!!

Mensagem por db em Ter Set 10 2013, 18:43

Tipo nao é curar, que isto por mutio que se tente nao se cura ansiedade eu acho... mas tentei eliminar todas as situaçaoes que me andavam a incomodar, tudo que por algum motivo sem eu notar me causava confusao....

acabei com a minha namorada.... arranjei ja trabalho... comecei a fazer desporto... mas agora com mais trabalho deixei de fazer desporto...

pode ser por causa disso que a ansiedade voltou ??

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Re: The bitch is back !!!!

Mensagem por Vitor em Qua Set 11 2013, 13:07

db
Quando compreenderes o teu Avatar saberás que a ansiedade tem cura.

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Re: The bitch is back !!!!

Mensagem por db em Qua Set 11 2013, 13:34

eu acho que nao... ansiedade toda a gente tem, so muda a forma como ela se afirma nas diversas pessoas e como as pessoas lidam com ela...

e possivel ter um maior controlo mas nunca vamos ficar sem ansiedade eu acho....

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Re: The bitch is back !!!!

Mensagem por Brick em Qua Set 11 2013, 14:20

pode ter sido de teres abandonado o desporto (que funciona melhor que um antidepressivo)

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Re: The bitch is back !!!!

Mensagem por db em Qua Set 11 2013, 15:26

vou tentar voltar ao desporto a ver se consigo dar a volta por cima disto... estou a pensar inscrever no ginasio tambem...

mas por agora a ver se retomo as corridas a noite... Smile

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Re: The bitch is back !!!!

Mensagem por Vitor em Qua Set 11 2013, 15:36

db achas que um monge, taoista, budista ou zen tem problemas de ansiedade a este nível? Não, não tem. Depressões, ataques de pânico, e ansiedade "patológica" em tão grande escala é filho do mundo ocidental e dos tempos mais recentes.

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Re: The bitch is back !!!!

Mensagem por db em Qua Set 11 2013, 19:40

sim nao devem ter ansiedade a este nivel.... mas temos que nos adaptar a nossa realidade e temos que arranjar o nosso equilibrio....

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