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Despersonalização/Desrealização/ANSIEDADE

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Despersonalização/Desrealização/ANSIEDADE

Mensagem por Ouvinte em Dom Set 29 2013, 12:18

Olá pessoal, estou aqui para desabafar um pouco sobre o que tenho sentido ultimamente depois de passar por uma ansiedade severa e passar a sentir DP ou DR. Ora, eu sinto-me muito melhor de há uma semana para cá. Os pensamentos surgem eventualmente mas já estou a habituar-me a ignora-los (porque essa é a solução), eles acabaram por se tornar um vício e um vício é difícil ultrapassar. Vi no youtube esse síndroma de DP/DR e há gente que tem por anos, gente que tem por meses, ou até mesmo num dia, mas eu já tenho faz agora (3 meses) estou 95% ONLINE x) e estou-me a sentir completa novamente.

Quem está a passar por isto, é MUITO fudido (desculpem o palavreado) porque eu tou a vivê-lo, uma pessoa não sabe para onde se há-de virar ficamos sem chão!!!!!!!!!!!! Mas caramba gente, temos que dar a volta por cima, temos que sei lá, viver, sair com os amigos, conversar, passear, viajar, estudar, trabalhar...VIVER!!!
E aqueles dias de merda que acordas com aquela má disposição nojenta e PUMBA maldito pensamento activado e ficas um lixo? depois passa e tu ficas a pensar no que tiveste (há pouco) e lá acabas por fazer algo lá te esqueces e andamos assim... oh vida macaca.

p.s- fiquei a saber que tudo aquilo que sofremos de DP/DR é o nosso AMIGO cérebro a tentar ajudar-nos para ultrapassar o MEDO! (ligado aos nossos pensamentos). Realmente os verdadeiros "amigos" são aqueles que ao ajudar ou   dar a "sua opinião" são aqueles que nos fodem mais. Quando eu pensasse "epá.. que mundo é este? é tao estranho.. eu existo? eu vejo? eu falo? quê isto? scratch  //// E o nosso amigo cérebro podia do género mandar imagens lindas do mundo ao em vez de me pôr como se eu tivesse a morrer e completamente mocada, super fudida, parece que estou a ficar maluquinha da cabeça ou com esquizofrenia, toda lixada em todos os sentidos!! affraid  não acham?

beijo abraço* e mais uma vez desculpem o palavreado.geek 

Ouvinte

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