Últimos assuntos
» Conviver com o monstro da Insônia
Ontem à(s) 23:03 por ABairon

» COMPULSÃO ALIMENTAR
Ontem à(s) 00:16 por mamã_gu

» Grupo de Ajuda no WhatsApp
Seg Ago 21 2017, 19:36 por cosmjk

» A minha pequena "história"
Seg Ago 21 2017, 19:23 por cosmjk

» USAR E ABUSAR DISTO...
Seg Ago 21 2017, 15:57 por Vitor

» Nervosismo e mau estar após descontinuação de Paroxetina 20mg
Seg Ago 21 2017, 15:34 por Vitor

» Alprazolam ou Triticum
Sex Ago 18 2017, 15:16 por Convidado

» Medo de enlouquecer
Qui Ago 17 2017, 16:15 por JonnyFrota

» Por favor, conselhos, ajuda
Qui Ago 17 2017, 11:12 por SuMarques

» Alprazolam sem efeitos p/ Insônia
Qui Ago 17 2017, 11:09 por SuMarques

Quem está conectado
4 usuários online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 4 Visitantes

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 57 em Qui Maio 25 2017, 20:26

centrum ajuda?

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

centrum ajuda?

Mensagem por antoniofonseca em Sab Nov 09 2013, 18:46

boas, eu tenho ansiedade e depressão, tomo benzo mas já n tomo AD, numa pesquisa na net cheguei a conclusão que os alimentos que dizem ser bons para a depressão e ansiedade são em maior parte os que eu não como, sendo assim centrum pode ajudar a compensar falta de vitaminas de uma alimentação pouco equilibrada e ajudar na depressão e ansiedade?

antoniofonseca

Mensagens : 198
Reputação : 2
Data de inscrição : 16/04/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por Brick em Sab Nov 09 2013, 19:29

Só experimentando, eu acho o muito fraco.

_________________
Não sou médico! Todas as informações prestadas sobre desmames têm como base uma experiência pessoal com antidepressivos e ansiolíticos e não substituem as recomendações dadas por pessoal qualificado!(Psiquiatra ou Médico de Família)
avatar
Brick
Admin
Admin

Mensagens : 5406
Reputação : 550
Data de inscrição : 29/10/2010
Localização : Viseu

Ver perfil do usuário http://www.ansiosos.org

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por antoniofonseca em Sab Nov 09 2013, 19:52

sabes algum do mesmo tipo que seja melhor? so conheço mesmo o centrum

antoniofonseca

Mensagens : 198
Reputação : 2
Data de inscrição : 16/04/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por Brick em Sab Nov 09 2013, 20:59

gosto muito do magnesium ok

_________________
Não sou médico! Todas as informações prestadas sobre desmames têm como base uma experiência pessoal com antidepressivos e ansiolíticos e não substituem as recomendações dadas por pessoal qualificado!(Psiquiatra ou Médico de Família)
avatar
Brick
Admin
Admin

Mensagens : 5406
Reputação : 550
Data de inscrição : 29/10/2010
Localização : Viseu

Ver perfil do usuário http://www.ansiosos.org

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por antoniofonseca em Sab Nov 09 2013, 21:48

mas esse é só magnésio, o centrum traz muitas vitaminas era um desse tipo que tava a falar

antoniofonseca

Mensagens : 198
Reputação : 2
Data de inscrição : 16/04/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por Brick em Sab Nov 09 2013, 23:12

é um complexo, tem outras vitaminas, não é tão completo como o centrum, mas parece-me ter mais qualidade. Também sou suspeito pois nunca experimentei o centrum.

_________________
Não sou médico! Todas as informações prestadas sobre desmames têm como base uma experiência pessoal com antidepressivos e ansiolíticos e não substituem as recomendações dadas por pessoal qualificado!(Psiquiatra ou Médico de Família)
avatar
Brick
Admin
Admin

Mensagens : 5406
Reputação : 550
Data de inscrição : 29/10/2010
Localização : Viseu

Ver perfil do usuário http://www.ansiosos.org

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por bichobrabo em Dom Nov 10 2013, 12:55

O centrum é excelente a aliviar a carteira, bem como a maioria dos suplementos.

Sugiro carne, peixe, ovos, couve de todos os tipos, cenoura, agriões, alho, cebola, fruta variada....

Só depois de teres uma alimentação variada, deverás pensar em suplementos.
avatar
bichobrabo
Moderador
Moderador

Mensagens : 1507
Reputação : 131
Data de inscrição : 30/10/2010

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum