Últimos assuntos
» Ataques de Pânico e Agorafobia
Hoje à(s) 12:45 por Cassandra

» Eu não sei mais o que fazer
Hoje à(s) 12:12 por Cassandra

» Depois do desespero
Ontem à(s) 23:43 por lanaKayle

» opressão vs depressão
Ontem à(s) 22:54 por 1006

» Depois do desespero
Ontem à(s) 22:17 por lanaKayle

» Ansiedade/ disturbio mental
Ontem à(s) 15:48 por ludmilla089

» Não consigo largar dos remédios... alprazolam
Ontem à(s) 11:43 por Cassandra

» Grupo de Ajuda no WhatsApp
Sab Abr 22 2017, 21:17 por jbj

» Ataques de Panico/Ansiedade
Sex Abr 21 2017, 23:54 por joseferraz21

» Facebook Oficial do Forum, Juntem-se!
Sex Abr 21 2017, 14:56 por joseferraz21

Quem está conectado
19 usuários online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 19 Visitantes

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 52 em Sab Fev 01 2014, 18:10

centrum ajuda?

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

centrum ajuda?

Mensagem por antoniofonseca em Sab Nov 09 2013, 18:46

boas, eu tenho ansiedade e depressão, tomo benzo mas já n tomo AD, numa pesquisa na net cheguei a conclusão que os alimentos que dizem ser bons para a depressão e ansiedade são em maior parte os que eu não como, sendo assim centrum pode ajudar a compensar falta de vitaminas de uma alimentação pouco equilibrada e ajudar na depressão e ansiedade?

antoniofonseca

Mensagens : 197
Reputação : 2
Data de inscrição : 16/04/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por Brick em Sab Nov 09 2013, 19:29

Só experimentando, eu acho o muito fraco.

_________________
Não sou médico! Todas as informações prestadas sobre desmames têm como base uma experiência pessoal com antidepressivos e ansiolíticos e não substituem as recomendações dadas por pessoal qualificado!(Psiquiatra ou Médico de Família)
avatar
Brick
Admin
Admin

Mensagens : 5384
Reputação : 549
Data de inscrição : 29/10/2010
Localização : Viseu

Ver perfil do usuário http://www.ansiosos.org

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por antoniofonseca em Sab Nov 09 2013, 19:52

sabes algum do mesmo tipo que seja melhor? so conheço mesmo o centrum

antoniofonseca

Mensagens : 197
Reputação : 2
Data de inscrição : 16/04/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por Brick em Sab Nov 09 2013, 20:59

gosto muito do magnesium ok

_________________
Não sou médico! Todas as informações prestadas sobre desmames têm como base uma experiência pessoal com antidepressivos e ansiolíticos e não substituem as recomendações dadas por pessoal qualificado!(Psiquiatra ou Médico de Família)
avatar
Brick
Admin
Admin

Mensagens : 5384
Reputação : 549
Data de inscrição : 29/10/2010
Localização : Viseu

Ver perfil do usuário http://www.ansiosos.org

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por antoniofonseca em Sab Nov 09 2013, 21:48

mas esse é só magnésio, o centrum traz muitas vitaminas era um desse tipo que tava a falar

antoniofonseca

Mensagens : 197
Reputação : 2
Data de inscrição : 16/04/2013

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por Brick em Sab Nov 09 2013, 23:12

é um complexo, tem outras vitaminas, não é tão completo como o centrum, mas parece-me ter mais qualidade. Também sou suspeito pois nunca experimentei o centrum.

_________________
Não sou médico! Todas as informações prestadas sobre desmames têm como base uma experiência pessoal com antidepressivos e ansiolíticos e não substituem as recomendações dadas por pessoal qualificado!(Psiquiatra ou Médico de Família)
avatar
Brick
Admin
Admin

Mensagens : 5384
Reputação : 549
Data de inscrição : 29/10/2010
Localização : Viseu

Ver perfil do usuário http://www.ansiosos.org

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por bichobrabo em Dom Nov 10 2013, 12:55

O centrum é excelente a aliviar a carteira, bem como a maioria dos suplementos.

Sugiro carne, peixe, ovos, couve de todos os tipos, cenoura, agriões, alho, cebola, fruta variada....

Só depois de teres uma alimentação variada, deverás pensar em suplementos.
avatar
bichobrabo
Moderador
Moderador

Mensagens : 1507
Reputação : 131
Data de inscrição : 30/10/2010

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: centrum ajuda?

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum