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Outra crise de Pânico
Outra crise de Pânico
Eu estava a tempos sem crises de pânico , mas esta
semana ela veio com tudo , tremores , pés gelado ,
falta de ar , desespero , e demorou pra passar , mesmo
com os remédios ..
Será que isso nunca vai acabar ?
semana ela veio com tudo , tremores , pés gelado ,
falta de ar , desespero , e demorou pra passar , mesmo
com os remédios ..
Será que isso nunca vai acabar ?
Alessandra Regina- Mensagens : 39
Reputação : 0
Data de inscrição : 07/12/2013
Localização : SP - Brasil
Re: Outra crise de Pânico
Acredito que com o tempo as coisas vão melhorando, é preciso é não baixar os braços e estar pronto para a luta sempre que for necessário.
_________________
Não sou médico! Todas as informações prestadas sobre desmames têm como base uma experiência pessoal com antidepressivos e ansiolíticos e não substituem as recomendações dadas por pessoal qualificado!(Psiquiatra ou Médico de Família)
Brick- Admin
- Mensagens : 5464
Reputação : 549
Data de inscrição : 29/10/2010
Localização : Viseu
Re: Outra crise de Pânico
Alessandra Regina escreveu:Eu estava a tempos sem crises de pânico , mas esta
semana ela veio com tudo , tremores , pés gelado ,
falta de ar , desespero , e demorou pra passar , mesmo
com os remédios ..
Será que isso nunca vai acabar ?
Acaba sim ! Um dia não são dias !
Descansa o mais que puderes, relaxa, faz exercícios respiratórios...
Evita mexer na medicação sem o médico opinar.
As coisas vão melhorar!
FSL- Mensagens : 518
Reputação : 73
Data de inscrição : 05/07/2012
Re: Outra crise de Pânico
´é verdade Brick , sempre que necessário temos que lutar , pq num clik o pânico nos assombrar , sem aviso sem porque , obrigado ALE
Alessandra Regina- Mensagens : 39
Reputação : 0
Data de inscrição : 07/12/2013
Localização : SP - Brasil
Re: Outra crise de Pânico
gostei muito do seu pensamento FSL , um dia de pânico , não são todos dias
, relaxar é que tá dificil ( a ansiedade é grande ) mas o exercício de respiração faço sempre , obrigado pelo pensamento ALE
, relaxar é que tá dificil ( a ansiedade é grande ) mas o exercício de respiração faço sempre , obrigado pelo pensamento ALE
Alessandra Regina- Mensagens : 39
Reputação : 0
Data de inscrição : 07/12/2013
Localização : SP - Brasil

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