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Não percebo

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Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 11:10

Nao percebo como é que ate me sinto bem e de repente sinto coisas da ansiedade, tipo uma pressao na cabeca, o que me alerta logo,até ja sinto o coracao um pouquinho acelerado, e depois penso: sera que é ansiedade ou é mesmo alguma coisa a sério? Tipo doenca? Nunca se está descansado... fico logo em alerta e stressada!

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Re: Não percebo

Mensagem por AnaRita em Qua Mar 12 2014, 13:56

Eu também tenho sentido essa pressão na cabeça... e uma enorme falta de concentração Sad Não me consigo concentrar a fazer nada.

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Re: Não percebo

Mensagem por nunoalho em Qua Mar 12 2014, 16:37

infelizmente é tudo da nossa cabeça...que afecta todo o nosso corpo...é uma boa porcaria esta doença da moda Neutral
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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 16:39

Mas eu so nao entendo é porque é que pode aparecer assim os sintomas se estou bem??

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Re: Não percebo

Mensagem por nunoalho em Qua Mar 12 2014, 16:40

olha tb é uma resposta que procuro...e ainda nada
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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 16:41

Porque ha ja uns dias que ate nao sentia nada de eatranho. E hoje de manha sebti um pouco.. e nada de stressante se passou, pelo contrario.
Assum are fico um bocado com medo de nunca esquecer isto da ansiedade.

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Re: Não percebo

Mensagem por nunoalho em Qua Mar 12 2014, 16:44

dizem que usar a respiração diafragmática ajuda, mas no meu caso quando estou mto ansioso é difícil fazer tal coisa... quando estou assim recorro a medicamentos Neutral
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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 16:45

Eu uso muito essa respiracao usei hoje tb e ajuda.me bastante.
Eu nao tomo nada.

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Re: Não percebo

Mensagem por nunoalho em Qua Mar 12 2014, 16:50

olha vi agora este link...estou a começar a ler mas a introdução parece interessante
http://pt.scribd.com/doc/63381187/Livro-Sobre-Sindrome-Do-Panico
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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 16:51

Sim. Tb estou a comecar a ler Wink

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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 17:12

Si to.me um pouco tonta e vou sair de casa. Vamos la ver.

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Re: Não percebo

Mensagem por db em Qua Mar 12 2014, 17:15

tudo ansiedade !!!!

não des importância Very Happy

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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 17:18

Ya. Eu nao tenho fobia em sair de casa muito pelo contrario, mas hoje tou um bocadinho estranha. A minha vizinha convidou.me para ir.mos dar uma volta, moramos ao lado uma da outra, os namorados sao amigos, e como ela é i glesa tb nao conhece ninguem. Vamos passear.
Mas esta tontura ta.me a incomodar, mas vou ignora.la

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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 17:19

Pois hoje tenho tontura, dor no meio do peito, cansaco. Bahh e nem sei pq.

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Re: Não percebo

Mensagem por SandraC em Qua Mar 12 2014, 20:11

Pois, às vezes passa-se o mesmo comigo. Estar bem e de repente algo diferente que faz disparar e pôr em alerta o nosso corpo. É uma coisa dificil de superar. Agora assim do nada comecei a sentir umas picadas na garganta, mas tenho algo importante para fazer sexta e pronto, já comecei a stressar, até então estava bem. ai ai Sad

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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 22:23

Epa mas a ansiedade faz isto? Sinto.me mal disposta tonturas ate custa a engolir?? Cansaco?? Pq é tao fisico?? Isto desgasta.me! Quase q tenho vomitos.

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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 22:24


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Re: Não percebo

Mensagem por Nirvana92 em Qua Mar 12 2014, 22:32

Nunca tive o problema de engolir ou de pensar que não consigo engolir.

Mas quando ando em estados de ansiedade, como bastante menos. Tenho sensação de barriga cheia, arroto bastante (devido à má disposição) e não tenho fome. Diarreia também. Quando passa a situação ou momento de ansiedade vem uma fome brutal.

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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 22:33

Sinto.me mesmo indisposta e nao estou bem. Mas nao sei pq??

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Re: Não percebo

Mensagem por Brick em Qua Mar 12 2014, 22:36

piora ou melhora de noite?

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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 22:36

Nao tem alturas. Tinha.me andado a sentir tao bem. E hoje ja acordei assim sem motivo nenhum.

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Re: Não percebo

Mensagem por Brick em Qua Mar 12 2014, 22:38

e às tantas a indisposição também não terá motivo, talvez algo que tenhas comido e não assentou bem...

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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 22:41

Pode ser tb. Nao quero estar paranóica. Mas ja acordei estranha. Tive pesadelos e tudo. O pior é as tonturas e cabeca esquisita. Nao parei de fazer coisas na mesma. Sai e qd cheguei a casa ainda fiz coisas mesmo assim. Agora estou a descansar.
Ha.de me passar.

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Re: Não percebo

Mensagem por Brick em Qua Mar 12 2014, 22:44

tudo passa Smile

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Re: Não percebo

Mensagem por Panda em Qua Mar 12 2014, 22:44

Bahh tou mesmo triste e chateada de tar assim.

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Re: Não percebo

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