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Pedido de Ajuda!

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Pedido de Ajuda!

Mensagem por Pikena em Seg Jul 28 2014, 13:16


Boa Tarde,

Possivelmente vou me repetir mas gostava de saber a vossa opinião , já fiz tratamentos para a ansiedade , tenho alturas que ando bem e fiquei apenas com o victan como sos, a qustão agora é que do nada o coração bate assim uma vez mais forte , já fiz ecocardiograma ( vários ) e electrocardiograma , só que quando isto acontece fico logo com medo que seja algo cardíaco e não consigo relaxar. Será que devo repetir exames? Será que isto é normal?

Obrigada a todos

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Re: Pedido de Ajuda!

Mensagem por mrbombas em Seg Jul 28 2014, 15:00

tens que ir para a frente do espelho e dizer muitas vezes: isto é o cérebro a pregar-me partidas...

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Re: Pedido de Ajuda!

Mensagem por Pikena em Seg Jul 28 2014, 15:12

Eu bem que tenho mas não tem sido fácil, até já me ocorreu fazer um eco por particular para sossegar , na quinta vinha para o trabalho, começo a transpirar e com palpitações com ondas de calor , tive de recorrer ao victan

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Re: Pedido de Ajuda!

Mensagem por mrbombas em Seg Jul 28 2014, 15:40

há quanto tempo fazes terapia?

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Re: Pedido de Ajuda!

Mensagem por Pikena em Seg Jul 28 2014, 15:42

Fiz durante um ano, não foi suficiente e aí sim culpa minha devido ao trabalho que me ocupa bastante acabei deixar andar

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Re: Pedido de Ajuda!

Mensagem por mrbombas em Ter Jul 29 2014, 09:44

tens que parar com os exames que já te deram o resultado negativo... terapia urgentemente...

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Re: Pedido de Ajuda!

Mensagem por HugoSousa em Qua Jul 30 2014, 15:48

Pikena escreveu: já fiz ecocardiograma ( vários ) e electrocardiograma , só que quando isto acontece fico logo com medo que seja algo cardíaco e não consigo relaxar. Será que devo repetir exames? Será que isto é normal?

Se já fizeste exames e não acusaram nada não os repitas, isso só te vai aliviar no momento dos resultados, e o grande mal disso é que a ansiedade de os fazer vai estar a alimentar a hipocondría
"fico logo com medo que seja algo cardíaco e não consigo relaxar"
Não deixes que a hipocondría se instale, ela entra sem dares por isso e quando a reconheces já tem raízes tão fundas que não vai ser nada fácil "desligá-la"
Quanto mais cedo assumires que esses pensamentos não têm razão de ser mais cedo começas a não dar ouvidos a essas mensagens da mente.
Usa a história, pensa nas enumeras vezes que a tal dor apareceu e acabou por passar, não lutes no momento da suposta dor, tenta só deixá-lo passar sem complicares

O que estás a sentir é fruto da ansiedade, procura resolver a ansiedade senão vão aparecer mais dores e mais doenças pelo corpo fora mas que são apenas fruto da tua mente

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Re: Pedido de Ajuda!

Mensagem por Pikena em Qui Jul 31 2014, 16:35

As dores con sigo controlar , o que me assusta é mesmo as palpitaçções e tipo choques elétricos que sinto por vezes no peito parece que o coração vem de baixo para cima como um raio , daí depois pensar que tenho algo mesmo fisico !

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Re: Pedido de Ajuda!

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