Últimos assuntos
Quem está conectado
10 usuários online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 10 Visitantes

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 57 em Qui Maio 25 2017, 20:26

ansiedade gera sono??

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

ansiedade gera sono??

Mensagem por @rrow em Dom Out 05 2014, 19:09

Olá,
já se falou aqui pelo forum que a ansiedade e o stress muitas vezes pode provocar insónias, agora pergunto, será que a ansiedade ou até mesmo se chamar cansaço psicológico pode originar sono? Sleep
avatar
@rrow

Mensagens : 68
Reputação : 1
Data de inscrição : 03/08/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: ansiedade gera sono??

Mensagem por ThePrestige em Ter Out 07 2014, 13:37

Normalmente a ansiedade deixa-te agitado, num estado frenético.
Acho que após passado o estado de ansiedade, podes ficar cansado.

Sei disto por experiência própria. Já tive noites más, cheias de ataques de ansiedade e não conseguia pregar olho.
Mas também já dormi tardes inteiras por ter ansiedade de manhã na escola.

Espero que o meu testemunho seja útil. Wink
avatar
ThePrestige

Mensagens : 86
Reputação : 4
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 21
Localização : Guimarães

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: ansiedade gera sono??

Mensagem por mrbombas em Qua Out 08 2014, 08:43

o corpo para combater a ansiedade, se te deitares, vai libertando substancias para que acalmes, como são muitas, ficas sonolento...

mas se a ansiedade estiver num pico, esquece lá o sono Razz

_________________
distorções cognitivas
avatar
mrbombas

Mensagens : 861
Reputação : 90
Data de inscrição : 31/07/2013
Idade : 34
Localização : Fátima

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: ansiedade gera sono??

Mensagem por db em Qua Out 08 2014, 08:51

mais ou menos um pau de dois bicos....

Normalmente a ansiedade nao te deixa dormir bem...

começas a ficar cansado e com sono, mas nao consegues dormir...

_________________
360
avatar
db

Mensagens : 521
Reputação : 54
Data de inscrição : 16/11/2012
Idade : 27

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: ansiedade gera sono??

Mensagem por Helena1974 em Qua Out 08 2014, 14:25

Eu pessoalmente quando chego aos ataques de panico a adrenalina é tanta que depois na descida dá-me um sono de morrer e chego mesmo a ter que me deitar...o médico disse-me que era normal

Helena1974

Mensagens : 12
Reputação : 0
Data de inscrição : 28/08/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: ansiedade gera sono??

Mensagem por ThePrestige em Qua Out 08 2014, 17:19

Mas quando se está num dos ditos é bem complicado dormir. Até apetece arrancar os cabelos.
avatar
ThePrestige

Mensagens : 86
Reputação : 4
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 21
Localização : Guimarães

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: ansiedade gera sono??

Mensagem por santossandra em Qua Out 08 2014, 23:19

Acredito que se estiveres em constante nervosismo e ansiedade, há-de chegar a altura em que ficas esgotado mentalmente e que acabe também por se traduzir num cansaço físico.
avatar
santossandra

Mensagens : 103
Reputação : 9
Data de inscrição : 06/02/2014
Idade : 28

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: ansiedade gera sono??

Mensagem por TGoD em Qua Out 08 2014, 23:35

Quando tinha ataques de pânico e tinha aulas só de manhã era comum dormir a seguir ao almoço. Os ataques de pânico deixavam-me exaustos mentalmente.
avatar
TGoD

Mensagens : 156
Reputação : 6
Data de inscrição : 19/03/2014
Idade : 21

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: ansiedade gera sono??

Mensagem por @rrow em Qui Out 09 2014, 11:56

É verdade o que dizem, e faz todo o sentido, o cansaço acomulado durante toda a fase de ansiedade isto em médio longo prazo irá gerar cansaço extremo que leva o corpo a tomar as suas precauções levando-nos ao sono com mais facilidade.

Obrigado pelas respostas, gostei de ler!
avatar
@rrow

Mensagens : 68
Reputação : 1
Data de inscrição : 03/08/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: ansiedade gera sono??

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum