Últimos assuntos
» Que medicação tomar??
Ontem à(s) 22:42 por Deprimido83

» Ansiedade e ataques de pânico
Ontem à(s) 19:23 por Barbara Reis

» desmame de Tercian
Ontem à(s) 18:54 por joao_003

» A minha história
Dom Out 15 2017, 16:45 por joguirian

» EMDR alguém conhece ou já fez?
Sab Out 14 2017, 15:12 por sketch

» Convite Sintomas físicos e psicologicos da descontinuação ISRS
Sab Out 14 2017, 00:29 por vifc79

» Medo Horrível de ter Síndrome de Brugada
Ter Out 10 2017, 17:52 por Mónica

» Ajuda com ansiedade específica
Ter Out 10 2017, 17:28 por Mónica

» Brintellix após o Cipralex
Ter Out 10 2017, 11:45 por nunovascolopes

» ajuda desmame
Sab Out 07 2017, 16:18 por joao_003

Quem está conectado
24 usuários online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 24 Visitantes

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 57 em Qui Maio 25 2017, 20:26

Alimentação

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Alimentação

Mensagem por Panda em Sex Nov 14 2014, 03:59

Ola, vim aqui a esta zona para perguntar se fazem alguma dieta diferente por causa da ansiedade? Eu quero muito começar a ter uma alimentação super saudável, mas não é fácil, por horários, porque sou um bocado preguiçosa e por fim, não sei fazer uma lista de compras de alimentos super saudáveis. Gostava de me tornar vegetariana também, mais por princípios morais, apesar de gostar de carne.
Com ou sem ansiedade, isto comigo tem dias, gostava de melhorar a saude, ja deixei de fumar de novo, ja nao bebo cafe e ha meses que nao bebo alcool ( bebia de maneira normal, sociavelmente, um copo ou dois) mas parei de beber com medo que me alterasse algo, e ja nem me apetece, no outro dia fui jantat e bebi sumo de laranja ao jantar.. lol Smile

Panda

Mensagens : 452
Reputação : 2
Data de inscrição : 02/03/2014
Idade : 36

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Alimentação

Mensagem por Vitor em Sex Nov 14 2014, 09:22

Olá Panda

A alimentação saudável é bom para TUDO.
Espreita aqui.

https://www.facebook.com/pages/Cozinha-Vegetariana-Gabriela-Oliveira/226083647596792?fref=ts

_________________
As minhas intervenções neste forum não visam de modo algum substituir o acto médico. Baseiam-se na minha experiência pessoal, de participantes deste forum e de outros. Cabe a cada participante do forum procurar aconselhamento médico, psicólogo ou outro pessoal qualificado.
avatar
Vitor
Moderador
Moderador

Mensagens : 884
Reputação : 85
Data de inscrição : 18/01/2012
Localização : Algarve

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Alimentação

Mensagem por Panda em Sex Nov 14 2014, 19:06

Obrigada vitor

Panda

Mensagens : 452
Reputação : 2
Data de inscrição : 02/03/2014
Idade : 36

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Alimentação

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum