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O que poderá ser ?

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O que poderá ser ?

Mensagem por davidmiguel97 em Ter Jan 06 2015, 00:08

Olá boa noite , eu chamo-me David tenho 17 anos e estou numa fase terrivel da minha vida . Tudo começou à cerca de 8 meses , tive um ataque de pânico extremo , tive que chamar os bombeiros mas não fui para o hospital logo . Depois de 1 dia , os sintomas foram piorando , falta de ar , tonturas , batimento cardiaco acelerado etc .. Fui ao hospital , fiz análises ao sangue e estava tudo excelente .. Só que eu não fiquei contente e sempre pensei que os médicos não tinham detetado realmente aquilo que tinha . Fui à minha médica de familia , e ela passou-me mais análises ao sangue , análises à urina , um electrocardiograma , uma ecografia ao coração e uma prova de esforço , tudo com resultados excelentes , dizendo as cardiologistas que o meu coração era forte e saudável .. Passando-se isto eu fiquei +/- satisfeito, mas imaginava sempre outras coisas ,e depois começava a pesquisar e via doenças graves , fatais e começava a sentir os sintomas das mesmas .. Já estou assim à 8 meses , não consigo parar de pensar no pior .. Por exemplo , ando à 2 dias com uma indisposição ( não sei se é real ou imaginária ) mas eu penso logo o pior , penso que é uma apendicite , embora não tenha nenhum dos sintomas que uma apendicite apresente .. Enfim , estou farto de viver assim , sou hipocondríaco extremo .. Uma coisa que também tenho tido é a sensação de que não sou eu , que vivo num sonho e que quando me movimento parece que sou uma ' marioneta ' . Eu fumo cannabis e haxixe de vez em quando e sinceramente eles acalmam-me , mas só se tiver acompanhado .. Não me consigo divertir pois estou sempre a ver a cor das unhas , o batimentos cardiaco etc .. Necessito de alguém que me ajude .. Eu tenho namorada , amigos etc mas não consigo desabafar com eles acerca deste assunto ..Uma das coisas que também me tem acontecido por causa da ansiedade é a necessidade de puxar arrotos .. será que é essa a causa desta minha má disposição ? Outra coisa , eu quando estou sozinho , na rua , eu penso sempre ' e se eu desmaiar , quem é que me vai acudir ? ' , estou sempre com estes pensamentos negativos , não sei como tirá-los da minha cabeça , ajudem-me.

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por Denize em Ter Jan 06 2015, 01:01

Seus sintomas são comuns da ansiedade. Comecei a ter crises aos 19, você também é muito novo. Tens ocupação (trabalho, estudos)? Já procurou ajuda psiquiátrica ou de um psicólogo? É terrível mesmo essas sensações. Comece um tratamento, tudo passa, tudo melhora.
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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por Brick em Ter Jan 06 2015, 12:55

Só li até cannabis e haxixe .

Está aqui o teu problema. Tens ansiedade/despersonalização em principio graças a isso. Que divertido.

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por davidmiguel97 em Ter Jan 06 2015, 22:16

Mas ai está , eu comecei com isto numa altura em que não fumava , e como referi são poucas as vezes que fumo , talvez 1x por semana , ás vezes nem tanto . Só precisava de saber se isto era mesmo ansiedade ou algo mais grave. Denize , nunca contei a ninguem nem nunca fui a um profissional e sim ainda estudo .

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por Brick em Ter Jan 06 2015, 22:21

ok, li um pouco mais abaixo até puxar arrotos...

pode ser ansiedade...


pode ser mediunidade, mas com 17 anos não vais entender...

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por davidmiguel97 em Ter Jan 06 2015, 22:49

explica-me por favor , preciso mesmo de uma resposta ..

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por davidmiguel97 em Ter Jan 06 2015, 23:11

esqueci-me de referir algumas coisas no texto .. Eu tive um trauma , devido aos meus pais terem sofrido um acidente de carro , quando eu tinha apenas 9 anos . Já a partir dai o meu medo ficou incontrolavel , pois eu andava com os meus pais para todo o lado , e quando digo todo é mesmo todo , os meus pais não podiam sair sozinhos .. Depois escola , karaté e os meus pais sempre me meteram bastante pressão em cima , o que despoletou mais ainda a ansiedade presente em mim .. E á 8 meses atrás , o começo disto foi o medo de a minha vida social irreal ( facebook e afins ) interferir com a minha vida pessoal , o que me fez andar num stress contínuo , até hoje .. Eu roou as unhas desde os meus 7 anos , tenho algumas coisas que apenas eu sei , não consigo desabafar com ninguém e tenho um medo extremo de morrer ou de ficar esquizófrenico e ficar internado num hospital psiquiátrico e perder todas as pessoas que tenho comigo .. Enfim é isto , mas eu assim que falar com a minha mãe , irei falar com a psicóloga da minha escola , ela poderá ajudar-me neste situação ( espero eu ) .. Mas gostava de saber a vossa opinião , devo falar com a minha médica e pedir mais exames ? Rm à cabeça , rx á cervical etc .. Obrigado

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por catarina em Qua Jan 07 2015, 00:43

Fala com os teus pais ou fala com o medico de família forca

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por davidmiguel97 em Qua Jan 07 2015, 18:53

Esqueci-me de referir também que eu sofro de acne , ou seja , não gosto da minha aparência , o que faz com que eu raramente me veja ao espelho , será que isso pode ajudar na despersonalização ? Comecei agora a beber chás à noite antes de me deitar , e relaxa-me. Vou começar também a fazer exercício fisico , mas mesmo assim vou consultar um profissional.. Outra coisa , eu estou sempre com medo ou sempre a imaginar que alguma coisa de má vai acontecer aos meus pais e avó , isso é da ansiedade ?

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por Panda em Qua Jan 07 2015, 19:08

Eu tenho 33 anos, sou rapariga, ha varias coisas, primeiro, para de fumar ganzas, eu tb fumei qd tinha a tua idade, deixei de fumar quando ja nao era engraçado, e se te sentes assim, aposto que ja nao te divertes muito quando fumas, para porque isso faz mal, e é foleiro ai da por cima. Isso da acne, pede a tua mae para ir a uma perfumaria ou dermatologista e comeca a usar bons produtos para acabar com isso e te sentires melhor. Por ultimo procura um psicologo e percebe o que tens. Ainda es novo, nao arrastes isso.

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por davidmiguel97 em Qua Jan 07 2015, 19:53

hoje fui a um dermatologista , mas ele receitou-me uns comprimidos , e o tratamento vai demorar cerca de 5 meses .. mas sim , vou tentar parar com as ganzas , embora seja dificil pois aquilo relaxa-me bastante e é das unicas coisas que me afasta os pensamentos negativos .. eu vou consultar a psicologa da minha escola , visto que dizem que ela é uma boa profissional .. mas e olheiras ? a ansiedade pode causar ? obrigado pelas respostas !

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por Panda em Qua Jan 07 2015, 19:57

Relaxa na hora. Depois é pior. Nao devias guardar esses sentimentos para ti, desabafa com a tua namorada ou algum amigo mesmo proximo. E diverte.te e distrai.te. nao penses nestas coisas nem em sintomas. Eu se estiver distraida e divertida, olha, nem sinto nada Smile

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por davidmiguel97 em Qua Jan 07 2015, 21:23

Panda , diz-me só uma coisa , eu não coiso parar de pensar nisso , os pensamentos negativos ficam durante muito tempo .. Olha , é normal eu sentir quase sempre que não estou em mim , como se o que estivesse a viver é um sonho ? e é normal que a minha memória a curto prazo esteja muito má ? é que ao dormir , eu já não me lembro do que aconteceu ontem ..

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por Panda em Qua Jan 07 2015, 21:28

Isso, eu ja nao te sei responder. Ha pessoas aqui com mais conhecimento que eu.
Mas tenta nao ligar muito a isso.

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por davidmiguel97 em Qua Jan 07 2015, 21:42

Achas que é derivado da ansiedade ?

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por Panda em Qua Jan 07 2015, 21:43

Sim. Acho.

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por seni em Qui Jan 08 2015, 11:17

Estava a identificar-me contigo exactamente a 100% até ler o que fumas.
As ganzas relaxam e aliviam sintomas físicos mas aos poucos vai-te lixando mentalmente. Como disseste, já te sentias assim antes de fumares mas só há 8 meses pioraste. Ora aí tens a resposta do porquê disso.

Essa indisposição tem a ver com a ansiedade e sim é "normal" sentires-te fora da realidade, teres má memória etc.
Não precisas de fazer exames desses de RM à cabeça mas à coluna podes pedir se te fizer sentir mais descansado porque dores e desvios na coluna causam enjôos e má disposição. Mas isso que sentes é tudo da ansiedade, sou igual.

Desabafa com a namorada ou amigos ou escreve mesmo o que sentes tipo diário. Podes achar maricas mas ajuda imenso porque deitas tudo cá pra fora através da escrita sem ninguém te julgar.
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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por mrbombas em Qui Jan 08 2015, 11:25

benvindo ao grupo dos despersonalizados e desrealizados Laughing

essa sensação de não sentires o presente, as emoções etc são um sintoma, não procures respostas para isso, apenas será aliviado o desconforto com tempo e paciencia, o teu cérebro desligou essa parte para descansar, não te sintas mal com isso, eu a partir do primeiro ataque de pânico fiquei assim, mas numa escala de 1 a 10 fiquei no 10, psicótico, pensei que tinha morrido e era imaginação ou o alem... desesperante até...

enfim, hoje até vivo bem com isto, acredito que um dia saia, mas se lhe der valor piora...

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por davidmiguel97 em Qui Jan 08 2015, 22:13

bem pessoal , eu hoje tentei ter uma abordagem diferente .. Comecei a forçar a minha mente a ter pensamentos positivos e assim que os maus estivessem a vir eu ocupava-me com alguma coisa.. Bebi cerca de 2L de água , fiz um treino de boxe de 1:30h e tudo correu bem Very Happy é muito bom saber que basta só eu querer que isto desaparece .. Embora eu tenha tido alguma ansiedade antes do treino e durante o treino ( depois de dar um jeito muito mau ás costas ) fiquem melhor .. Ah e além disso de noite tenho dormido mais do que era habitual , antes dormia cerca de 6h agora passei a dormir entre 7:30 e 8 .. Obrigado a todos pelas respostas e eu vou dando informações !

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Re: O que poderá ser ?

Mensagem por Denize em Sab Jan 24 2015, 01:14

Primeiro para de fumar, depois vá tratar a ansiedade.
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Re: O que poderá ser ?

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