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Respiração

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Respiração

Mensagem por davidmiguel97 em Seg Jan 12 2015, 15:12

Boas pessoal , como é que eu posso saber se a falta de ar que eu sinto é mesmo real ou é só ansiedade ?

davidmiguel97

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Re: Respiração

Mensagem por Brick em Seg Jan 12 2015, 20:42

seja real ou da ansiedade é real... explica-te melhor...

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Re: Respiração

Mensagem por davidmiguel97 em Seg Jan 12 2015, 22:32

por exemplo , como posso eu saber se é da ansiedade ou de uma infeção pulmonar( já tive uma ) , ou uma doença/infeção qualquer , como posso diferencia-las

davidmiguel97

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Re: Respiração

Mensagem por mrbombas em Ter Jan 13 2015, 15:13

A falta de ar da ansiedade não aparece sozinha, só tens esse sintoma?

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Re: Respiração

Mensagem por davidmiguel97 em Ter Jan 13 2015, 18:59

aparecem os pensamentos negativos , que tenho alguma coisa de grave e que vou morrer , seguido de impressões na garganta , impressões no peito ..

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Re: Respiração

Mensagem por db em Qua Jan 14 2015, 10:12

Tenta fazer exercicios de respiraçao.... ajuda a relaxar...

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Re: Respiração

Mensagem por sketch em Qua Jan 14 2015, 22:43

Eu por exemplo sei distinguir a falta de ar que tenho quando estou com asma da que me aparece qnd estou com muita ansiedade. São faltas de ar bastante diferentes. E claro q qnd uma pessoa está com ansiedade sabe disso como é natural.
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Re: Respiração

Mensagem por davidmiguel97 em Qui Jan 15 2015, 18:35

como distingues ?

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Re: Respiração

Mensagem por sketch em Qui Jan 15 2015, 19:10

Porque são sensações diferentes. Se já tiveste uma e outra sabes o q sentes.
No teu caso pelo q descreves parece mesmo somente ansiedade e não doença nenhuma.
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Re: Respiração

Mensagem por davidmiguel97 em Qui Jan 15 2015, 21:12

tive apenas uma vez , á dois anos uma pequena infeção pulmonar , que se resolveu com antibioticos , mas fora isso não tenho asma nem nada .. e sou saudavel

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Re: Respiração

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