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Mensagem por jmoc em Dom Jan 29 2012, 18:41

hoje estou em baixo ou seja sinto-me um bocado confuso e com medo (isto do medo sempre foi a minha tara) como nao alterei medicação deduzo que seja resultado da ma alimentação que tenho vindo a fazer numa tentativa de emagrecer agora tou a pensar como tenho aqui muitas coisas que posso tomar que me aconselham tomar agoira á noite +1 mutabon m + 1 olcadil 2mg, 1 victam ou 2 ou 3 valdispert ou o tal angelicalm Question

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Mensagem por zeta em Seg Jan 30 2012, 09:09

jmoc

Já é um pouco tarde para te aconselhar visto teres pedido ontem á noite, mas espero que tenhas dormido bem..
de todos os medicamentos que mencionaste o que eu escolheria seria o angelicalm, e tu qual escolheste?
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Re: hoje estou em baixo

Mensagem por jmoc em Seg Jan 30 2012, 10:02

ola
escolhi o valdispert de noite foi como um anjo agora acordei bem vamos ver
quanto ao angelicalm lá por ter a melatolina deve ser umsa dose muito baixinha pois tomei durante uma semana quando ele saiu e nao notei diferença nenhuma na qualidade de sono.

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Re: hoje estou em baixo

Mensagem por Brick em Seg Jan 30 2012, 11:28

então se te dás bem com o valdispert continua.
há uma versão mais forte que se chama livetan, tb se encontra nas farmácias.

as melhoras. albino
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Re: hoje estou em baixo

Mensagem por bichobrabo em Seg Jan 30 2012, 13:45

Também há valeriana da arkocáspulas doseada a 270 mg. E ainda outras marcas bem mais baratas. Estou-me a lembrar de uma do continente. É uma questão de experimentar e ver qual é a melhor.
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Re: hoje estou em baixo

Mensagem por bichobrabo em Seg Jan 30 2012, 13:48

Experimenta também passiflora, crataegus e camomila. Se juntares estes costuma funcionar melhor. Convém variar os fitoterápicos e não tomá-los durante muito tempo.

Há pouco comprei circadin. Ainda não experimentei, mas deve ser uma melatonina poderosa, de 1.ª qualidade. Ultimamente até tenho dormido bem sem nada.
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