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Olá, será que tenho depressão?

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Olá, será que tenho depressão?

Mensagem por Bru18 em Seg Fev 02 2015, 02:49

Meu nome é Bruna, creio que sou uma garota que tem tudo para ser comum. Mas não sou. Venho enfrentado muitas crises de choro, muitas confusões de sentimentos, muitas brigas internas. Nada legal.
Sabe quando você não sabe o que sente? Você quer brigar mas não tem uma causa. Você quer gritar e desabafar sua raiva em alguém, mas em quem? Seria injusto. Mas raiva de que? De si mesmo, da sua incapacidade de viver. Sua incapacidade de ser quem você é porque você não se conhece. Eu não me conheço mais.
Eu tenho tudo: pais que me amam, irmãs chatas, como todas irmãs, amigos que me fazem bem... Mas não sou feliz. Sempre tem algo faltando, sempre não satisfazendo minha necessidade do inexistente.
Não tenho vontade de sair de casa, não tenho vontade de estudar (pretendo ser pediatra, medicina é difícil, eu sei, tenho que me esforçar muito), não tenho vontade de namorar. Eu simplesmente não tenho vontade de viver. Acho que minha vida é uma inutilidade sem fim. O mundo seria o mesmo sem minha existência.
Sempre passam pela minha cabeça planos loucos de suicídio. Quem sabe gravar um vídeo de despedida e sangrar até a morte, ou me jogar de uma ponte em um rio qualquer (eu não sei nadar), arranjar briga com um traficante de alguma favela, possibilidades infinitas. Tudo para me livrar desse fardo que é viver. Livrar a humanidade dessa minha existência patética.
Não consigo me abrir com ninguém, isso é um problema. Só me expresso escrevendo.
Já pensei em procurar ajuda médica, mas não consigo. Sempre presa ao meu silêncio infinito.
Será que essa minha falta de interesse no espetáculo da vida é mais um caso de depressão?

Bru18

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Re: Olá, será que tenho depressão?

Mensagem por mrbombas em Seg Fev 02 2015, 09:06

Pode ser, mas primeiro devias fazer uma lista com as coisas boas e más que sentes ao longo do dia, depois podes fazer uma interiorização do sentimento...
Após isso identificas as distorções cognitivas e tentas corrigir...

_________________
distorções cognitivas

mrbombas

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Re: Olá, será que tenho depressão?

Mensagem por maisumaansiosa em Qui Jul 23 2015, 04:49

Por incrível que pareça, eu estou sentindo EXATAMENTE a mesma coisa que você, e temos um foco semelhante: medicina. No começo do ano, eu estava completamente focada em ir atrás desse sonho, mas de uns meses para cá, fiquei desmotivada, confusa e comecei a me perguntar o que faria da vida senão isso, e não aparecia nada em mente. De repente, perdi a vontade de estudar, e as pessoas do meu dia-a-dia começaram a me irritar profundamente. Sabe aquelas pessoas certinhas e perfeitinhas que estudam, estudam, e parecem mais com uma máquina? Sabe aqueles amigos que te vêem cabisbaixa e já não sabem o que fazer para te animar? Sabe aqueles pais que te veem chorando sem parar e rotulam isso de "drama"? Tudo o que eu tinha para ter uma boa vida está me deixando em ruínas. É como se todos ao meu redor estivessem evoluindo e eu, completamente estagnada. Já não consigo tocar num livro de biologia sem me sentir um lixo, já não consigo completar uma redação (que eu costumava ir muito bem) sem correr para o banheiro e chorar e sim, existem dias em que eu me olho no espelho e fico imaginando como seria o mundo sem a minha existência. Mas para esse ato se formalizar, só faltou uma coisa: coragem de levar essa ideia adiante.

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Re: Olá, será que tenho depressão?

Mensagem por FiR em Sex Jul 24 2015, 23:34

Olá meninas! Eu estudo medicina e conseguir entrar no curso é uma pressão. Normal que se sintam instaveis. Eu propria não consegui entrar à 1º e tive o meu primeiro ataque de pânico dois meses depois. Mas não desistam! Eu tentei à 2ª e consegui. Vou agora para o ultimo ano. Durante o curso é normal os sentimentos de desânimo e quando passam coisas más pela cabeça é a ansiedade a falar.

FiR

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Olá, será que tenho depressão?

Mensagem por emergence15 em Dom Jul 26 2015, 15:18

olá bruna,

os meus primeiros sintomas foram esses, já la vao 8 anos, se sentes mesmo essa raiva contigo mesmo é melhor procurares um medico de confiança, alguém referenciado por familiares ou assim, não aceites simplesmente qualquer um, infelizmente errei mto a esse ponto, se quiseres perguntar alguma coisa esta a vontade, acredito que posso ajudar um bocado

emergence15

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Re: Olá, será que tenho depressão?

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