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Paniquices

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Re: Paniquices

Mensagem por Brick em Sab Fev 25 2012, 00:38

Conta coisas
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Re: Paniquices

Mensagem por catarinabveiga em Sab Fev 25 2012, 00:46

Tou a panicar...dor do lado esquerdo maos e pes a suar e gelados... pulsaçao a 104...
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Re: Paniquices

Mensagem por Brick em Sab Fev 25 2012, 12:34

entretanto adormeci Smile

como estás?

tens "rescue remedy"? pode ajudar nestas alturas.
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Re: Paniquices

Mensagem por catarinabveiga em Dom Fev 26 2012, 00:42

Tive o dia bem...agora acho q tou a voltar ao mesmo as minhas ansias veem todas a noite que nervos, tenho o q???
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Re: Paniquices

Mensagem por AM81 em Dom Fev 26 2012, 02:25

Deves ter passado bem o dia porque devias ter coisas a fazer e ocupaste o tempo. Pensamentos negativos, solidão, tempos livres sem fazer nenhum fazem cair-te na escuridão e o resultado é esse. Tenta ocupar o tempo, tenta estar sempre junto de pessoas de quem gostas (convivio social) e por ai... vais ver que consegues ultrapassar.

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Re: Paniquices

Mensagem por catarinabveiga em Dom Fev 26 2012, 02:33

Mas eu nao estou sozinha...estou em casa sim mas nao sozinha...n tenho tido grande vida social por ter receio de me dar um em qq lado...nao vou sair a noite p dançar a imenso tempo por causa disso tenho medo da agorafobia:(
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Mensagem por catarinabveiga em Qua Fev 29 2012, 00:05

Olá, acho que o mal também é geral...ficamos com ap e ansiedade e vem as extra-sistoles...de uns dias para ca tenho tido varias por dia... esta porcaria incomoda imenso. O cardiologista disse para tomar Inderal qdo tivesse, mas não se posso tomar com alprazolam por isso nem me atrevo e tento controlar...alguém me sabe dar uma resposta???

Beijos e obrigada
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Extrasistoles

Mensagem por zeta em Qua Fev 29 2012, 05:52

Catarina,
Inderal costuma resultar para ocoracao se manter mais regular e calmo. Conheço questões e sente-se bastantemelhor e toma o. C xanAx. O e omesmo que alprZolam.
As melhorAs
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Re: Paniquices

Mensagem por jota em Sab Mar 03 2012, 00:54

Olá Catarina
da minha experiencia com ataques de panico e ansiedade generalizada (q deram em depressao) aconselho vivamente a pratica de yoga. Aprendes a controlar a respiração, tens a mente ocupada e exercitas o corpo. Acredito q tai-chi também ajude.
A nível de medicaçao fiz 0.5 de xanax xr (1 de manha e outro a noite), entretanto ja so tomo de manha em sos (e é metade) e outra metadita ao deitar (mas tenho noçao q o q está a segurar tudo é o AD). Cada caso é um caso eu sei mas tenta o yoga. Sou franca, nunca experimentei medicina alternativa mas acredito nos seus beneficios (senão n era movida a chá de camomila como sou Smile )
Força e beijinhos
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Re: Paniquices

Mensagem por bichobrabo em Sab Mar 03 2012, 08:25

A nível de medicaçao fiz 0.5 de xanax xr (1 de manha e outro a noite), entretanto ja so tomo de manha em sos (e é metade)

O xanax XR é um medicamento que não deve ser dividido, pois o comprimido foi concebido de maneira a que a que seja libertado de maneira prolongada. Julgo que isto está descrito na bula. O comprimido não possui qualquer ranhura para que não seja dividido.

Para fazer divisões há o alprazolam (xanax) normal. E há a dosagem 0, 25 mg
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AP em pleno local de trabalho!!!

Mensagem por catarinabveiga em Qua Mar 21 2012, 21:37

Olá a todos,

tenho andado ausente...bem mas ausente.

Ontem tive o AP, como já não tinha a mto tempo...a questão é que foi em pleno local de trabalho e desta vez originado mesmo por uma situação de stress.
Coração disparou,muito tonta,dores no braço,no peito e toda tremeliques...levantei me fui ate ao wc ja com um victan debaixo da lingua a ver se passava...uma m....n passava parecia que ainda estava pior...tiveram que chamar a minha chefe pq eu n me sentia mesmo bem...mandou me para casa...Não sei como mas conduzi do trabalho até as urgencias n sei como...a achar que ia ter um ataque cardiaco!

Chegou as urgencias, falta de ar não existe pq tá a 100%...tensao a 16-9 pulsaçao 105...estado normal para quem está ansioso disse a médica...mas eu não me sentia melhorar em nada...deu me a famosa amarguinha para eu acalmar...como achou q eu n acalmava mandou me para Sta.Maria para fazer exames para eu tirar os macaquinhos da cabeça...Sim elas riram-se qdo eu disse que estava a ter um enfarte...a enfermeira..."sim vc ta mais é enfartada"...enfim nem sei...

Lá fui eu sta maria,mediram tensao ja tinha baixo um pouco,fiz o eletrocardiograma normalissimo. Sou atendida por uma medica que disse que n me ia dar mais benzodiazepinas para tomar senao ainda apanhava uma intoxicaçao. Deu-me atarax um anti histaminico que da pedra dizia ela...passado 20 minutos ta ai com uma pedra...

Vim para casa e pedra nem nada...só passado 2 horas de ter tomado q me deu sono mesmo...dormi mais ou menos e hoje fiquei em casa a dormir quase o dia todo.

Agora vem o meu problema grande ou não! Tou aqui a pensar como é que vou reagir qdo chegar ao trabalho,onde tive um ap??? Este receio está a passar-me pela cabeça e não convinha, não me posso prejudicar!!!!

Se tiverem por aí e com alguma paciencia para me lerem e responder...fico a espera

Beijo e obrigada
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Re: Paniquices

Mensagem por Brick em Qua Mar 21 2012, 22:01

o problema da ansiedade/aps é mesmo essem ter medo que volte a acontecer no mesmo local onde já ocorreu.

Nestes momentos só tens de te preocupar com a respiração, colocar a mão no abdomen e deixar que o ar chegue lá ao fundo e sentir a mão subir e descer lentamente com a inspiração e expiração.
Não sei se já ouviste falar do REscue remedy, é um homeopático muito conhecido e muito facil de utilizar, qualquer ervanária tem disso, pode até curar os aps. é mais eficaz que o victan.

Amanhã é possível que ainda sintas algum receio em estar no local de trabalho, mas se tiveres uns dias tranquilos, rapidamente esqueces isso e voltas à rotina.
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Re: Paniquices

Mensagem por catarinabveiga em Qua Mar 21 2012, 22:09

Olá Brick,

obrigada pela tua resposta, esse tal medicamento que falas é mesmo assim que se chama? Não tem interacção com o alprazolam??
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Re: Paniquices

Mensagem por Brick em Qua Mar 21 2012, 22:12

sim. é um floral de bach. Rescue remedy.
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Re: Paniquices

Mensagem por catarinabveiga em Qua Mar 21 2012, 22:37

E posso tomar isso com o alprazolam??
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Re: Paniquices

Mensagem por Brick em Qua Mar 21 2012, 23:01

podes.
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Re: Paniquices

Mensagem por catarinabveiga em Qui Abr 19 2012, 21:30

Olá a todos,

comprei finalmente o Rescue Remedy em gotas, tenho tomado entre 4 a 8 por dias diluidas na água.Tenho me dado bem. Não ando tão ansiosa mas ainda não dá para ter uma opiniao conclusiva sobre este homeopatico. Cheira a alcool Smile)
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Re: Paniquices

Mensagem por Brick em Qui Abr 19 2012, 22:00

cheira, pq contém Smile

é mais para usar em sos, mas não há problema se for diário.
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Re: Paniquices

Mensagem por catarinabveiga em Qua Abr 25 2012, 16:27

Olá a todos,

no sitio onde comprei, estava o medico homeopatico e ele disse q podia tomar todos os dias para acalmar...depois logo via como me sentia.

Pode-se tomar até 16 gotas diluidas na agua, tenho tomado 8 e de fato sinto-me mais calma.

Hoje a porcaria da chuva fez me ficar em casa e a panicar...doi me o estomago e tou meio enjoada, já acho que me vai dar uma coisinha má...

Só penso em voltar atrás uns anos e estar naquela altura em que não me preocupava com sintomas no corpo, nao media a tensão, não passava a vida com o dedo no pescoço a medir pulsações....grrrrrrrrr

Nunca fui a um neurologista, mas ja li por aqui muito sobre pessoas q vão, adianta alguma coisa, muda em alguma coisa ou serão so mais drogas???
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Re: Paniquices

Mensagem por Brick em Qua Abr 25 2012, 16:31

isso é normal, deixa passar...

as drogas são as mesmas para todos os médicos. o neurologista é mais completo que um psiquiatra, é só por isso.
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Re: Paniquices

Mensagem por catarinabveiga em Qua Abr 25 2012, 16:35

E valerá a pena ir?

Eu voltei a psicoterapia...falo e falo e falo, tem me feito bem!

Mas será que não há medico nenhum,medicina nenhuma que cure isto de uma vez-?????
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Re: Paniquices

Mensagem por bichobrabo em Qua Abr 25 2012, 16:37

Só agora li isto. E como é que correu o regresso ao trabalho?

O atarax é uma boa alternativa às benzodiazepinas. Sozinho acalma. E quando tomado com benzodiazepinas manda uma moca maior. E deve ter sido isso que sentiste.

Mas quais são os medicamentos que tomas?
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Re: Paniquices

Mensagem por catarinabveiga em Qua Abr 25 2012, 16:47

Tenho estado bem no trabalho.

Atarax?

Eu tomo alprazolam 0,5mg de manha e 0,5mg à noite, e agora comprei o rescue remedy tomo 8 gotas diluidas na agua por dia. Victan em sos e mais nada, já acho q é demais
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Re: Paniquices

Mensagem por bichobrabo em Qua Abr 25 2012, 17:36

Foi o que te deram quando foste ao hospital. Pelo menos foi o que escreveste. O atarax interage com o alprazolam aumentando a sedação.

Essa medicação mais cedo ou mais tarde vais ter que a mudar. E pelos vistos já não faz efeito, pois continuas com ataques de pânico.
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Re: Paniquices

Mensagem por catarinabveiga em Qua Abr 25 2012, 19:00

Já nem me lembrava do atarax...sim deram!

Mudar a medicação??? Eu já sou viciada nesta, não consigo fazer desmame sem ter recaídas...não queria tomar mais nada Sad
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Re: Paniquices

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