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ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

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ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Mensagem por Vitor em Sex Mar 13 2015, 11:35

1ª PARTE - INTRODUÇÃO
Criei este tópico com o objectivo de colocar aqui os únicos "remédios" capazes de acabar com estas "doenças" ou pelo menos colocá-las num nível tão baixo que não damos mais por elas no nosso dia a dia.
O que aqui disser é sempre suportado por vários estudos científicos nas áreas das neurociências.

Também chamo a atenção de todos que o que estou dizendo não significa contrariar os actos médicos e muito menos a retirada da medicação.

Hoje fico por aqui, e espero ouvir o vosso interesse, pois só com o vosso interesse me estimula a escrever, a expor.

Fiquem todos bem

2ª PARTE - PRÁTICA

Antes de colocar o link quero alertar que os meus posts nada têm a ver com religião, embora por vezes, os menos atentos possam confundir.

Deixo aqui um link de um curso gratuito, que aconselho vivamente a seguirem o máximo possível à risca. Os resultados são surpreendentes. Deixem de lado a preguiça, a desconfiança o "isto não é para mim". Neste espaço só existe uma coisa em que se pode dizer "isto não é para mim": ANSIOLÍTICOS, ANTIDEPRESSIVOS e todo o conjunto de drogas que fazem parte deste saco.

http://www.e-dharma.org/blog/courses/mude-a-sua-vida-mudando-de-atitude-2/

Vão dizendo aqui as dificuldades que vão encontrando neste curso


Última edição por Vitor em Sex Mar 13 2015, 14:34, editado 3 vez(es)

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Re: ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Mensagem por Brick em Sex Mar 13 2015, 14:19

Este fórum é tudo isso. Escreve o que te vai na alma! Smile

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Não sou médico! Todas as informações prestadas sobre desmames têm como base uma experiência pessoal com antidepressivos e ansiolíticos e não substituem as recomendações dadas por pessoal qualificado!(Psiquiatra ou Médico de Família)
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Re: ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Mensagem por Vitor em Sex Mar 13 2015, 14:25

Brick escreveu:Este fórum é tudo isso. Escreve o que te vai na alma! Smile

Obrigado Brick Smile

Continuas a ser tu a força que faz continuar este espaço. Estás sempre presente. Às vezes não acho bem aqueles que por aqui passaram, aqui se sentiram bem, aqui encontraram forças e ferramentas para dar o salto e depois não mais voltaram, ou voltaram pouco, no sentido de deixarem um conforto, umas ferramentas, um testemunho de como é possível mudar de vida.

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Re: ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Mensagem por Brick em Sex Mar 13 2015, 14:50

Como eu os percebo. Muitas vezes até a mim me custa vir aqui...
Posso criar um tópico com histórias de sucesso para dar força aos que delas necessitam.

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Re: ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Mensagem por Vitor em Sex Mar 13 2015, 15:35

Brick escreveu:Como eu os percebo. Muitas vezes até a mim me custa vir aqui...
Posso criar um tópico com histórias de sucesso para dar força aos que delas necessitam.

Boa ideia. Apoio Smile

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Re: ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Mensagem por Vitor em Ter Mar 17 2015, 12:48

O USO CORRETO DA FORÇA MENTAL

"A mente humana é mais ampla do que o cérebro, seu principal instrumento no plano físico.

Com um quilo e meio de peso e 14 bilhões de células, o cérebro tem uma possibilidade quase infinita de conexões e percepções. Ainda assim, é apenas uma ferramenta. A mente está presente em todo o corpo e sabe se expressar também de modos não-cerebrais. As células do corpo inteiro têm suas formas próprias de inteligência. Os músculos guardam memórias emocionais, e a postura corporal pode ser determinante para o estado de espírito.

Há na mente humana algo como uma tela receptiva por onde desfilam imagens e pensamentos. Algumas dessas imagens são de produção própria, outras apenas repetições. O grau de criatividade ou repetição varia conforme o momento e o temperamento da pessoa. Em todos os casos cada ideia que passa por essa tela consciente traz consigo certa quantidade de energia e causa uma determinada impressão sobre o nosso estado de espírito. Esse, por sua vez, influencia o funcionamento de todo o corpo.

Este motivo é suficiente para que seja correto observar, selecionar e dirigir o processo pelo qual as imagens mentais são produzidas em nossa consciência. Além disso, e mesmo que permaneçam subconscientes, as ideias e impressões que habitam nosso mundo interior estabelecem relações invisíveis com o mundo psicológico das outras pessoas.

Conscientes ou subconscientes, as imagens felizes fazem com que nos sintamos física e emocionalmente bem. Elas nos conectam com mais força aos outros seres, desfazem nossos muros, despertam otimismo e nos possibilitam viver plenamente. Já as imagens negativas são úteis como indicações de que há sentimentos ou situações que devemos observar e compreender, e depois abrir mão deles."

CCA

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Re: ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Mensagem por Vitor em Qui Mar 19 2015, 22:25


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Re: ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Mensagem por Vitor em Dom Mar 22 2015, 08:05


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Re: ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Mensagem por claudino em Seg Jun 20 2016, 16:52

Boa tarde Vítor!

Andamos numa tremenda obsessão com os desmames e não nos damos ao trabalho de ver os outros tópicos deste fórum. No
Achei muito interessante e já me inscrevi. É mesmo isso, mudar de atitude. E o Budismo é um método de transformação, nada tem a ver com religião.
Obrigado pela partilha.
Sei que este post já tem um tempo....., mas seria interessante trocar impressões sobre o desenrolar do curso.

Um abraço. Very Happy



Vitor escreveu:
1ª PARTE - INTRODUÇÃO


Criei este tópico com o objectivo de colocar aqui os únicos "remédios" capazes de acabar com estas "doenças" ou pelo menos colocá-las num nível tão baixo que não damos mais por elas no nosso dia a dia.
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Re: ACABAR COM A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

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