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Ansiedade Social

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Ansiedade Social

Mensagem por gppsi em Seg Abr 06 2015, 15:20

Boa tarde a todos,

Tive uma crise forte de ansiedade e só mais tarde, com a ajuda da minha psiquiatra, descobri a causa.
Tem a ver com o facto de uma pessoa que conheci no restaurante onde habitualmente almoço fazer questão de se sentar na minha mesa sempre que lá vai.

Eu sei que a situação parece caricata, mas para quem sofre de fobia social é complicada, como não me fica bem dizer-lhe que não se pode sentar, a ansiedade é o sinal de desagrado e desconforto com a presença dele... e olhem que suei em bica...

O que vocês fariam no meu lugar?! Para já, deixei de lá ir almoçar... Smile

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Re: Ansiedade Social

Mensagem por Brick em Seg Abr 06 2015, 19:50

eu teria feito o mesmo:) obrigado pela partilha! Sabes que só nós temos noção que essas "pequenas coisas" são bem gigantes!

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Re: Ansiedade Social

Mensagem por gppsi em Seg Abr 06 2015, 20:52

Brick é verdade. Mas, acreditas que não tinha consciência disto? E a tua resposta levanta-me outra questão: o que é que há de sadio e de patológico na minha atitude. Seja como for, não acho que este comportamento evitante seja a melhor solução.

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Re: Ansiedade Social

Mensagem por Brick em Seg Abr 06 2015, 21:05

Não é a melhor solução, então fala com a pessoa. Mas não me parece que, se falares com a pessoa em questão, ela vá entender o que quer que seja, LOLOL

Só um bom psicólogo te pode ajudar nessa tua pergunta Wink

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Re: Ansiedade Social

Mensagem por gppsi em Seg Abr 06 2015, 21:11

Se visses a cara do homem quando fugi do restaurantes a suar por todos os lados.... Claro que não iria entender. Também não estou a dizer que tenho de levar com ele todas as semanas. Julgo é que há um meio termo para uma situação destas, por exemplo usando o silêncio que é algo que eu nao sei gerir... e fazer-lhe sentir que não me apetece almoçar com ele... Não é facil Laughing

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Re: Ansiedade Social

Mensagem por Brick em Seg Abr 06 2015, 21:20

E se chegares primeiro que ele?

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Re: Ansiedade Social

Mensagem por gppsi em Seg Abr 06 2015, 21:27

Ou depois..., é, passa por ai, ou por sair assim que acabar o almoço. Lá está, é preciso firmeza.

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Re: Ansiedade Social

Mensagem por Brick em Seg Abr 06 2015, 22:04

sim, isso ganha-se aos poucos.


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Re: Ansiedade Social

Mensagem por mrbombas em Ter Abr 07 2015, 08:51

Mastigar de boca aberta e arrotar, tiro e queda...

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Re: Ansiedade Social

Mensagem por gppsi em Ter Abr 07 2015, 10:00

Smile

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Re: Ansiedade Social

Mensagem por diana peixoto em Sex Jun 05 2015, 13:17

ola eu trabalho num restaurante e quando o restaurante enche eu fico desnortiada mas tambem tenho problemas em casa com a minhaadrasta gostava de desabafar

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Re: Ansiedade Social

Mensagem por diana peixoto em Sex Jun 05 2015, 13:19

ola eu trabalho num restaurante e quando o restaurante enche eu fico desnortiada mas tambem tenho problemas em casa com a minhaadrasta gostava de desabafar

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Re: Ansiedade Social

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