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Desmame de Alprazolam

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por Brick em Sex Mar 18 2016, 19:49

Não consegues partir com uma gilette? É preferível tomares todos os dias, tenta partir metade de 1/4. Continua o desmame, não pares.

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por robens em Sex Mar 18 2016, 20:00

Vou experimentar fazer isso com uma gilete! Vou cortar a cada 3-4 semanas. Obrigado

robens

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por robens em Seg Maio 30 2016, 18:46

Olá pessoal

Ando desaparecido aqui no forum, mas ainda continuo na minha luta de desmame de medicação!!

Completo agora dia 6 de Junho, 9 meses sem tomar alprazolam e estou a terminar o desmame da Sertralina que já dura à 8 meses.

Cheguei à dose de uns míseros +- 3mg de Sertralina, dose que não consigo reduzir mais, pois torna-se muito complicado partir o medicamento com uma lâmina e por isso comecei a tomar os 3 mg dia sim dia não durante 3 semanas e agora estou a tomar de 2 em 2 dias essa mesma dose

Estou a ser acompanhado por um psicologo com TCC e que me aconselhou a praticar mindfulness(meditação com base na atenção plena), que me tem ajudado bastante.

Durante este periodo de tempo tive muito poucas crises de ansiedade, mas confesso que por 2 vezes tomei 1 Victan.
A nivel de sintomas tenho:
- tonturas (cada vez menos)
- cansaço
- algumas palpitações
- alguma ansiedade
- quando estou mais em baixo sinto medo de que tudo volte
- Irritabilidade e falta de paciência

O que eu pretendia saber e por isso peço ajuda a quem já completou desmames de medicação é como aconselham a finalizar isto, se devo continuar a tomar de 2 em 2 dias até cessar a toma da dosagem ou se deixo já de tomar? (não dá mesmo para partir mais o medicamento)

Também pergunto se é normal sentir-me estranho e em baixo nos dias em que não tomo a medicação (sintomas que tolero e não são nada de expressivos)?
Se for normal e pelo que li em alguns sites estes sintomas cessam ao fim de +- 2 meses, é verdade?

Há alguém aqui no forum que tenha praticado mindfulness?

Obrigado

robens

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por Brick em Seg Maio 30 2016, 23:54

Não ligues ao que vem escrito por aí. Cada caso é um caso.  podes parar de tomar... é normal o que sentes. Tudo vai passar 

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por robens em Ter Maio 31 2016, 12:36

Obrigado Brick, vou fazer mais 1 semana até o clima estabilizar e paro!!

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por robens em Seg Jun 20 2016, 11:54

Olá pessoal

Terminei o desmame da Sertralina há 1 semana!

Foram 19 meses para desmamar esta medicação (+-10 meses para alprazolam e 9 meses para a Sertralina).

Sinceramente a parte mais dificil chegou agora, começa a surgir alguns sintomas desagradáveis:

- Palpitações (as piores são as que aparecem na hora de ir dormir)
- Pensamentos negativos
- Medo de voltar tudo de novo - sem duvida o pior sintoma, este pensamento surge 1 ou 2 vezes por dia e por pouco tempo, mas até dá arrepios

Brick, estes sintomas são normais da ressaca mesmo tendo feito um demame muito lento, ou está a voltar td de novo?

Espero e acredito que seja a ressaca final da medicação!!!

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por Brick em Seg Jun 20 2016, 13:51

Se lento está assim, imagina repentino!
os sintomas são normais, a fase mais difícil é nas doses mais baixas.

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por robens em Seg Jun 20 2016, 14:36

Brick escreveu:Se lento está assim, imagina repentino!
os sintomas são normais, a fase mais difícil é nas doses mais baixas.

Pois!!!

Agora começo a perceber a razão pela qual aterrei 1 mês de baixa, da primeira vez que tomei medicação. O médico mandou-me tirar tudo em 3 semanas e como é logico (agora é) aterrei e foi-me dito "está a ver, possivelmente vai ter de tomar toda a vida". O que me estava a acontecer dessa vez era a ressaca e não sintomas de algum disturbio de ansiedade!

Ainda não encontrei uma unica vantagem em tomar medicação, tirando os chamados SOS que podem ajudar no momento de uma crise de pânico!!




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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por Brick em Seg Jun 20 2016, 14:59

Exactamente. Possivelmente as benzos são dos melhores medicamentos que existem, mas em SOS - 1 por semana no máximo. E nunca todos os dias durante anos, como se costuma fazer.

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por robens em Sex Ago 05 2016, 11:23

Olá

Estou à quase 9 semanas sem Sertralina e tenho andado razoavelmente bem!
Os sintomas físicos estão a diminuir, praticamente já não tenho extrasistoles, as tonturas são raras e leves e tenho dormido de forma aceitável!

Acontece que na última semana surgiu-me uns sintomas psicológicos que me incomodam, uma sensação de vazio(parece que falta alguma coisa na minha vida mas não sei o quê),falta de paciência, dificuldade de concentração, dificuldades de memória,sensação de um mal estar/cansaço que não sei explicar e quando alguma pessoa está a falar comigo na maior parte das vezes nem estou a ouvir a pessoa!

Isto ainda são sintomas do desmame que fiz? Se sim, por quanto tempo mais ou menos podem durar ?

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por Brick em Sex Ago 05 2016, 13:35

Olá!

Sim é normal que surjam alguns sintomas estranhos. Não os valorizes, assim como vieram também hão de desaparecer.

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por robens em Qui Ago 18 2016, 13:08

Olá

Estou quase à 10 semanas sem Sertralina e sinceramente começo a ficar preocupado com o meu estado!

Continuo apático, sem interesse por nada neste mundo, completamente desmotivado no trabalho e em casa. Sou um apaixonado por cães, tecnologia e nem estas duas coisas me dão prazer neste momento. O meu pensamento é sempre negativo e noto que as pessoas próximas se cansam de me ouvir falar do meu estado.

Preciso de opiniões de quem já retirou a medicação, no sentido de saber se isto será mesmo sintomas do organismo a adaptar-se à falta da medicação ou se estarei a entrar em depressão!

Comecei a tomar medicação para as crises de pânico e parece que em vez de curar isso, arranjei outro problema. Tenho alturas que tenho de tomar 1 victan (+- 2 em 2 semas), pois ajuda-me a aliviar um pouco este mal estar.

Acham que devo continuar a aguardar que estes sintomas sessem ou procurar ajuda médica? É normal estes sintomas persistirem 10 semanas após a retirada da medicação? Isto pode demorar até quanto tempo a passar?

Quando estou melhor, penso que mudar o meu estilo de vida seria suficiente, fazer desporto que abdiquei por causa das crises de pânico, mas não tenho vontade nenhuma de nada.

robens

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por Brick em Qui Ago 18 2016, 17:23

Chama-se anedonia... não se tem prazer por nada na vida e sim, é um sintoma de descontinuação. Se queres viver sem medicação, para já vais ter de lidar com esse problema, se não, podes optar por implementar um estilo de vida diferente de forma a melhorares.
A descontinuação pode ser muito dificil, pode durar muito tempo como pouco, cada um responde de forma diferente. Foi a situação mais dura que alguma vez vivi na vida. Espero que melhores e tu próprio tens a resposta dentro de ti.

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por robens em Qui Ago 18 2016, 19:37

Brick escreveu:Chama-se anedonia... não se tem prazer por nada na vida e sim, é um sintoma de descontinuação. Se queres viver sem medicação, para já vais ter de lidar com esse problema, se não, podes optar por implementar um estilo de vida diferente de forma a melhorares.
A descontinuação pode ser muito dificil, pode durar muito tempo como pouco, cada um responde de forma diferente. Foi a situação mais dura que alguma vez vivi na vida. Espero que melhores e tu próprio tens a resposta dentro de ti.

Obrigado Brick

Não conhecia o significado de anedonia! Pesquisei no google pelo seu significado e não discordando do que disseste, pois o que referes foi com base no que escrevi e por vezes temos dificuldade de descrever da melhor forma o que sentimos, não tenho anedonia. Quando me refiro a não ter prazer com nada, estava a referir-me ao facto de me sentir apático e sem vontade de desfrutar das coisas, sem vontade de fazer nada.

Pelo que percebi na anedonia as pessoas não tem prazer com nada, chegam a ser indiferentes com familiares e com eles proprios e isso não acontece comigo! Sou pai e estar com o meu filho dá-me prazer e trás-me alegria!

Contudo não vou contra o que disseste, pois a forma como descrevi o que sentia não foi a melhor e como tal levou à tua interpretação.

Acho que me resta tentar mudar um pouco o meu estilo de vida, praticar desporto, sair mais e esperar que estes sintomas de desmame desapareçam. Agora que já sofri com o desmame era um aasneira voltar a tomar. Vou ver até onde me aguento!

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Re: Desmame de Alprazolam

Mensagem por FSL em Sab Ago 20 2016, 17:32

Oi !

robens escreveu:Olá

Estou quase à 10 semanas sem Sertralina e sinceramente começo a ficar preocupado com o meu estado!

É quando os sintomas de descontinuação começam a bater com mais força !

Continuo apático, sem interesse por nada neste mundo, completamente desmotivado no trabalho e em casa. Sou um apaixonado por cães, tecnologia e nem estas duas coisas me dão prazer neste momento. O meu pensamento é sempre negativo e noto que as pessoas próximas se cansam de me ouvir falar do meu estado.

É um quadro compativel com sindrome de descontinuação. Pelo que descreves andas em sofrimento constante e nesse caso a solução recomendada é voltar a tomar o AD numa dose baixa, voltar a estabilizar e depois desmamar mais tarde.
Eu sei que dói ler isto, principalmente depois de passares meses a desmamar, mas é assim que estas epopeias dos desmames são: dois passos para a frente e um para trás.

Preciso de opiniões de quem já retirou a medicação, no sentido de saber se isto será mesmo sintomas do organismo a adaptar-se à falta da medicação ou se estarei a entrar em depressão!

Na minha opinião estás com sintomas fortes de privação do AD e claro que isso por si só pode deprimir.

Acham que devo continuar a aguardar que estes sintomas sessem ou procurar ajuda médica? É normal estes sintomas persistirem 10 semanas após a retirada da medicação? Isto pode demorar até quanto tempo a passar?

Quando estou melhor, penso que mudar o meu estilo de vida seria suficiente, fazer desporto que abdiquei por causa das crises de pânico, mas não tenho vontade nenhuma de nada.

O que não deves fazer de modo algum é estares em sofrimento e agonia por estares sem o medicamento. Puxares por ti ao limite pode te levar a correr o sério risco de caíres no buraco de novo, e com isso voltar a estaca zero. Na tua situação (já lá estive) como te disse atrás é voltares a dar a droga que o teu cérebro está a pedir, estabilizar para poderes voltar a ter vontade de fazer as tuas coisas e depois vais largando de novo muito lentamente.

E não penses que és um fracassado. Largar estas porcarias é das lutas mais duras que um gajo pode ter. FORÇA !

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Outubro 2015 9mg de Escitalopram 3.0mg de Bromazepam ----- Novembro 2015 8,1mg of Escitalopram 3.0mg de Bromazepam
Marco 2016 5mg de Escitalopram 3.0mg de Bromazepam ---- Julho 2016 2,70mg de Escitalopram 3.0mg de Bromazepam
Agosto 2016 2,42mg de Escitalopram 3.0mg de Bromazepam --- Setembro 2016 2,27mg de Escitalopram 3.0mg de Bromazepam --- Outubro 2016 2,12mg de Escitalopram 3.0mg de Bromazepam --- Novembro 2016 1,97mg de Escitalopram 3.0mg de Bromazepam
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