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Confuso...sem rumo

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Confuso...sem rumo

Mensagem por bbsteal em Seg Nov 30 2015, 05:25

Olá a todos , abri este tópico para expor um pouco o que sinto e não me sentir tão só , para me identificar-me com algo...com as pessoas e suas palavras...sintomas , tenho 35 anos e entrei numa fase um pouco complicada em relação à minha vida e ao meu estado psicológico...tenho já um um bom historial no que toca as depressões ansiedades...ataques de pânico e fechei-me um pouco em mim próprio ao longo dos anos com as pessoas e sociedade para me ir preservando...criem uma armadura , defesas em mim próprio com os meus ideais , pensamentos e gostos próprios mas sinto que cada vez esta a afetar mais as pessoas à minha volta , família.

Sinto-me confuso e sem rumo com a minha família , são diferentes gerações...maneiras de estar e pensar que também acaba por afectar , acabo por me sentir incompreendido em relação a tudo , aos meus estados e sintomas...apático com tudo e cada vez mais sozinho , na verdade nunca tive muito acompanhamento , sinto-me por vezes estável sem tomar qualquer tipo de medicação mas tem momentos que que se torna tudo insustentável e caótico na minha cabeça , julgo também sofrer um pouco de transtorno borderline , existe muitos factores , um historial...tentei apenas resumir um pouco.

Abraços
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Re: Confuso...sem rumo

Mensagem por Null Life Exception em Dom Dez 06 2015, 18:15

Olá bbsteal,

Eu conheço essa situação e percurso. Deixa-me sugerir-te que dês uma oportunidade à psicoterapia. Tenta esquecer-te do teu historial e de quais as perturbações que possas ter ou não ter, o importante é que consigas sair disso o mais depressa possível. Isto quando um navio já está cheio de água mais vale ir apanhar um bote salva-vidas e chegar a algum sítio em vez de andar a angustiar com as partes cheias de água.

Muita força.

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A minha opinião é apenas isso: a minha opinião. Procurem sempre ajuda profissional especializada no problema em especifico.

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Re: Confuso...sem rumo

Mensagem por bbsteal em Seg Dez 07 2015, 08:27

Obrigado pelas palavras , realmente faz-me pensar...vivo muito do passado...historial de situações de vida...acaba por prejudicar e não me deixa avançar , julgo que com psicoterapia bastava para resolver para libertar-me dos pensamentos e medos que vão-me pela cabeça...dado que realmente vou me aguentando sem nenhuma medicação , eu ainda andei em muitas consultas de psiquiatria nos momentos que tinha mais crises...na altura foi-me sugerido tentar a psicoterapia mas acabei por nunca fazer.

É um bom termo o salva vidas... Smile realmente acho que preciso mesmo nesta fase ou em vez dum novo recomeço...tentar fazer um novo fim.
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Re: Confuso...sem rumo

Mensagem por madame mary uri em Ter Dez 08 2015, 01:48

Ola amigo, te entendo, andar sem rumo e quando nos deparamos nada faz sentido. Mas sabe, e porque nos esquecemos do que nos faz sentir vivo, do que nos faz sentir bem, nos faz feliz. Faca a psicoterapia, eu demorei mais de quatro anos para marcar desde que meu medico recomendo. Depois que comecei, sinto algumas melhoras, mais autoconfiança.

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Re: Confuso...sem rumo

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