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Ataque de Pânico Noturno

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Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por RC em Ter Dez 08 2015, 10:30

Bom dia Amigos,

Esta noite foi a segunda que me aconteceu isto, sonhei que estava numa aula de ginastica e quando acordei tinha o coração super rápido, estava suado e naoa guentava os musculos de tanto cansaço. Alguém passou ou passa por isto?

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por Convidado em Ter Dez 08 2015, 10:53

eu passo por isso quase todas as noites...

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por RC em Ter Dez 08 2015, 10:58

É horrivel mesmo! Acordas completamente cansada? E meia confusa?

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por Convidado em Ter Dez 08 2015, 13:28

sim, acordo mesmo confusa, nem é meia :p sempre com pesadelos atras de pesadelos, sempre alguem que me que apanhar e eu nao consigo fugir...

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por RC em Ter Dez 08 2015, 13:30

Confesso que fiquei um bocado assustado com esta noite. Estava quente e com os musculos cansados e coração rápido. Costumas fazer alguma coisa para amenizar isto?

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por Convidado em Ter Dez 08 2015, 13:33

não, normalmente quando acordo apercebo-me que foi so um sonho e acabo por voltar a adormecer novamente mas durante um bocado ficco assustada

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por RC em Ter Dez 08 2015, 13:35

Não ficas toda transpirada e com os músculos cansados? Desculpa as perguntas Smile

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por Convidado em Ter Dez 08 2015, 13:36

sim fico numa poça de agua, os musculos nao noto tanto

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por RC em Ter Dez 08 2015, 13:39

hum ok, ainda estou cansado Sad

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por rosa em Seg Dez 14 2015, 02:12

Tomas alguma medicação? No meu caso isso acontece porque tomo antidepressivos e ansioliticos... daí que o cérebro sonha muito... Experimenta beber um copo de leite ou chá de camomila todas as noites ao deitar... acalma a mente e dormes melhor..

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por rosa em Seg Dez 14 2015, 02:12

Tomas alguma medicação? No meu caso isso acontece porque tomo antidepressivos e ansioliticos... daí que o cérebro sonha muito... Experimenta beber um copo de leite ou chá de camomila todas as noites ao deitar... acalma a mente e dormes melhor..

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por RC em Seg Dez 14 2015, 10:31

Obrigado Rosa. Sal como estás?

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por Convidado em Seg Dez 14 2015, 13:04

Beber leite nao aconselho de forma alguma! chá de camomila sim, acho que te fará acalmar um pouco.
RC, esta tudo bem e os ataques têm continuado?
As melhoras

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por rosa em Seg Dez 14 2015, 19:20

Porque não aconselhas a beber leite ao deitar Sal?Question Question ! Eu disse leite por ser uma bebida quente, mas desde há muitos anos atrás que algumas mães fazem isso com as crianças para terem um sono tranquilo. Eu faço isso e dou me bem...noto que durmo mais relaxada! Wink


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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por RC em Ter Dez 15 2015, 08:57

Posso tentar Rosa! Smile

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Re: Ataque de Pânico Noturno

Mensagem por rosa em Qua Dez 16 2015, 23:48

Se te deres bem ,sempre é uma noite tranquila que dormes

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Re: Ataque de Pânico Noturno

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