Últimos assuntos
» 194 dias sem Sedoxil!
Hoje à(s) 01:34 por SandraBanha

» Ansiedade e ataques de pânico
Ontem à(s) 15:06 por MEB

» Fluvoxamina - efeitos secundários
Ter Mar 21 2017, 12:33 por 1006

» Porque sinto isto desta forma tão estranha?
Ter Mar 21 2017, 12:19 por sombraescura

» Em Nome do Pai, Em Nome do Filho
Seg Mar 20 2017, 00:44 por Vicent_Vega

» Falta de concentração e tonturas
Dom Mar 19 2017, 14:14 por Duarte

» DESMAME DE ANTIDEPRESSIVOS E ANSIOLÍTICOS
Sab Mar 18 2017, 22:32 por Brick

» Antidepressivo certo para mim
Sab Mar 18 2017, 12:13 por 1006

» Meu relato de depressão...
Seg Mar 13 2017, 21:42 por HemillyVedana

» Victan efeitos secundários
Dom Mar 12 2017, 11:30 por 1006

Quem está conectado
14 usuários online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 14 Visitantes

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 52 em Sab Fev 01 2014, 18:10

Nevorsimo excessivo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Nevorsimo excessivo

Mensagem por Sulaynne em Qui Jan 14 2016, 19:05

Sou uma pessoa muito tímida, e isso tem me atrapalhado bastante. Recentemente terminei um relacionamento e isso mexeu demais comigo. Ando muito nervosa, não consigo me concentrar nas atividades da faculdade inclusive tenho terminar o tcc para apresentar no mês que vem e não to conseguindo escrever. To tendo insônia e sinto que não sou capaz de fazer nada, já passou até pela minha cabeça de tirar a minha própria vida, parece que nada faz sentido. Sad preciso de alguém pra conversar ou preciso de um médico?

Sulaynne

Mensagens : 2
Reputação : 0
Data de inscrição : 14/01/2016

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Nevorsimo excessivo

Mensagem por rosa em Sex Jan 15 2016, 01:34

Precisa de alguém para conversar, de muito apoio, compreensão e arranjar uma atividade que possa abstraia-se dos maus pensamentos...

_________________
Smile "Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la intensamente". Laughing I love you bounce sunny
avatar
rosa

Mensagens : 128
Reputação : 9
Data de inscrição : 24/10/2011

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Nevorsimo excessivo

Mensagem por Psicoterapeuta José Olive em Sex Jan 15 2016, 16:58

Sulaynne, você precisa de alguém para conversar a princípio.
Se o caso for realmente grave ai sím procure um profissional.

E para o que você mencionou de timidez, creio que isto pode te ajudar:
http://www.libereseupotencial.com/como-vencer-a-timidez-o-processo-mais-pratico-para-vencer-este-dificil-problema/

Lembre-se que TIMIDEZ NÃO É UM PROBLEMA e sim apenas um padrão comportamental, então não se martirize por isso viu? E aprender a ser extrovertido é possível (como qualquer outro comportamento) porque assim como você aprende a andar de bicicleta, você consegue aprender outro padrão comportamental.

O Cérebro na verdade vê a timidez como uma alternativa comportamental e só. Não é algo que vai ficar em você para sempre.


Abraços querida

Psicoterapeuta José Olive

Mensagens : 21
Reputação : -1
Data de inscrição : 08/01/2016

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Nevorsimo excessivo

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum