Últimos assuntos
» EFEITOS DO DESMAME BENZOADIAZE
Hoje à(s) 08:00 por Brigadamecanizada

» 5 meses a limpo.
Hoje à(s) 07:35 por Brigadamecanizada

» Nada para esperar
Seg Dez 10 2018, 21:14 por Brick

» Serão meras extrassistoles???!!!
Qua Dez 05 2018, 23:34 por RitaS

» Medicação....
Ter Dez 04 2018, 21:50 por Brick

» Ansiedade e Hipocondria
Qua Nov 21 2018, 14:56 por guevara

» SENTINDO SOZINHA, RODEADA DE DE GENTE
Dom Nov 18 2018, 01:50 por Gustavo B

» Um tabu entre clonazepam e alprazolam
Sex Nov 09 2018, 01:21 por LP0956

» 3 dias sem Paroxetina
Qua Nov 07 2018, 22:55 por Gustavo B

» Medicação para ansiedade
Ter Nov 06 2018, 00:31 por LP0956

Quem está conectado
9 usuários online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 9 Visitantes

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 65 em Seg Jan 01 2007, 03:04

Nevorsimo excessivo

Ir em baixo

Nevorsimo excessivo

Mensagem por Sulaynne em Qui Jan 14 2016, 19:05

Sou uma pessoa muito tímida, e isso tem me atrapalhado bastante. Recentemente terminei um relacionamento e isso mexeu demais comigo. Ando muito nervosa, não consigo me concentrar nas atividades da faculdade inclusive tenho terminar o tcc para apresentar no mês que vem e não to conseguindo escrever. To tendo insônia e sinto que não sou capaz de fazer nada, já passou até pela minha cabeça de tirar a minha própria vida, parece que nada faz sentido. Sad preciso de alguém pra conversar ou preciso de um médico?

Sulaynne

Mensagens : 2
Reputação : 0
Data de inscrição : 14/01/2016

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Nevorsimo excessivo

Mensagem por rosa em Sex Jan 15 2016, 01:34

Precisa de alguém para conversar, de muito apoio, compreensão e arranjar uma atividade que possa abstraia-se dos maus pensamentos...

_________________
Smile "Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la intensamente". Laughing I love you bounce sunny
avatar
rosa

Mensagens : 128
Reputação : 9
Data de inscrição : 24/10/2011

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Nevorsimo excessivo

Mensagem por Psicoterapeuta José Olive em Sex Jan 15 2016, 16:58

Sulaynne, você precisa de alguém para conversar a princípio.
Se o caso for realmente grave ai sím procure um profissional.

E para o que você mencionou de timidez, creio que isto pode te ajudar:
http://www.libereseupotencial.com/como-vencer-a-timidez-o-processo-mais-pratico-para-vencer-este-dificil-problema/

Lembre-se que TIMIDEZ NÃO É UM PROBLEMA e sim apenas um padrão comportamental, então não se martirize por isso viu? E aprender a ser extrovertido é possível (como qualquer outro comportamento) porque assim como você aprende a andar de bicicleta, você consegue aprender outro padrão comportamental.

O Cérebro na verdade vê a timidez como uma alternativa comportamental e só. Não é algo que vai ficar em você para sempre.


Abraços querida

Psicoterapeuta José Olive

Mensagens : 21
Reputação : -1
Data de inscrição : 08/01/2016

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Nevorsimo excessivo

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum