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Ansiedade Intensa

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Ansiedade Intensa

Mensagem por RC em Seg Mar 14 2016, 10:37

Bom dia Pessoal,

Estes dias a minha ansiedade aumentou, não chego a ter um ataque de pânico mas sinto o corpo quente e com um stress intenso.

Vocês já sentiram isto? O que fizeram para melhorar?

Abraço

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Re: Ansiedade Intensa

Mensagem por Brick em Seg Mar 14 2016, 23:02

será que tem a ver com a melhoria do tempo? eu sinto sempre uma pequena fase de agitação, mas adapto-me e passa!

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Re: Ansiedade Intensa

Mensagem por RC em Ter Mar 15 2016, 09:11

não sei, é um bocado chato...

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Re: Ansiedade Intensa

Mensagem por Pedro_S em Ter Mar 15 2016, 11:45

Curioso, eu os ataques de pânico e a ansiedade em geral dá me uma grande quebra na temperatura corporal. Fico gelado.

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Re: Ansiedade Intensa

Mensagem por RC em Ter Mar 15 2016, 11:55

Eu durante os ataques de pânico também fico frio, mas antes do ataque de pânico normalmente estou bastante quente

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Re: Ansiedade Intensa

Mensagem por Duarte em Ter Mar 15 2016, 17:21

Posso dizer que sinto o mesmo!

O corpo fica super "quente" e "bloqueado" sem forças...
Depois surge as "tonturas" e daí vem os ataques de pânico que surge sem motivo...estamos todos no mesmo barco...temos que pensar que existe pessoas piores do que a gente.

As melhoras e força!

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Re: Ansiedade Intensa

Mensagem por RC em Qua Mar 16 2016, 11:16

Obrigado Duarte. Sim, existe sempre alguém pior que nós.

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Re: Ansiedade Intensa

Mensagem por Duarte em Qua Mar 16 2016, 11:44

Hoje estou pior das minhas "tonturas" parece aquela sensação de desmaio que são intensas... Sad

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Re: Ansiedade Intensa

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