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Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso

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Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso

Mensagem por zeta em Sex Mar 09 2012, 17:19

Olá Pessoal,

Comigo esta mudança de estação para a Primavera tem-me alterado o humor e os nervos, sinto aquele nervosismo miudinho, que tudo incomoda...
E vocês não sentem a diferença?
estou numa apatia terrivel, em que não apetece fazer nada e tudo o que fazemos parece dar errado...Só me apetece dormir, se não tivesse que trabalhar acho que dormiria todo o dia!!Mas por apatia...
Neste momento só tomo 1/2 victan de vez em quando , mas é um de vez em quando quase todos os dias. Acho que me ajuda a ser mais fria, menos sensivel ,mas ao mesmo tempo sinto-me mais esquecida.Esqueço me de pequenas coisas e confundo tudo, do génere de falar um assunto com uma determinada amiga e no dia seguinte não ter a certeza se falei com aquela ou a outra, entendem?Mas o que fazer????È deixar andar...


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Re: Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso

Mensagem por joanaalex em Sab Mar 10 2012, 01:26

olá zeta,

Sim, mas para melhor. Estou mais calma e menos cansada, graças a Deus.

Costumas ter depressão no tempo quente? Pergunto isto porque, apesar de poucos saberem, a depressão sazonal também ocorre "ao contrário", isto é, no Verão; o excesso de luz pode ser tão prejudicial como falta de luz, e cá em Portugal cada vez mais se verifica uma tendência para ser Verão 9 meses por ano, com as alterações climáticas. Isso a mim beneficia-me, mas para outras pessoas não é tão bom...


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Re: Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso

Mensagem por Brick em Sab Mar 10 2012, 12:48

eu também já tremo todo só de pensar no que aí vem... já me sinto cansado sem fazer nada e um pouco mais ansioso.
deve ser normal e não há nada a fazer mesmo.
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Re: Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso

Mensagem por joanaalex em Sab Mar 10 2012, 14:12

Brick escreveu:eu também já tremo todo só de pensar no que aí vem... já me sinto cansado sem fazer nada e um pouco mais ansioso.
deve ser normal e não há nada a fazer mesmo.

Brick, já tinhas ouvido falar em "Hesperian Depression"?

"Hesperian depression occurs when the sun goes down and the evening star Hesperus rises in the sky." -- http://www.jigsawhealth.com/resources/seasonal-affective-disorder-sad

Deu-me uma certa vontade de rir Laughing , apesar de poder muito bem existir...

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Re: Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso

Mensagem por Brick em Sab Mar 10 2012, 14:37

não conhecia, mas quando estou mal acredito em tudo!

o meu caso é precisamente o inverso, ao final da tarde sinto-me muito melhor.
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Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso

Mensagem por zeta em Sab Mar 10 2012, 17:11

Brick,
Eu sou como tu, o calor mexe muito comigo. Não suporto lugares quentes e o sol incomoda-me, provoca me dores de cabeça e aquele nervosismo miudinho... e como tu ,para mim a tarde ´´e mais agradavel, é como a noite.Adoro a chegada da noite porque consigo dormir e não pensar ...
estou um pouco como Fernando pessoa "pensar dói"...gostaria de pensar menos e viver mais, eu bem tento, mas aparecem aquelas "pedras" pelo caminho da vida que nos obrigam a debruçar e pensar, pensar....

Tenho um projeto por realizar e enquanto não vir andamento sinto-me uma impotente, apática...preciso de conseguir algum avanço para poder sentir-me melhor....

Joanaalex,

Ainda bem que contigo o calor tem aquele efeito positivo.
Eu gosto daqueles dias de sol mas não muito quentes...
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Re: Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso

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