Últimos assuntos
» O meu relato.
Hoje à(s) 15:07 por 1006

» Victan - desmame-
Hoje à(s) 14:45 por Mascanho

» Preciso da vossa opinião
Ontem à(s) 11:09 por Brick

» LINKS, INFORMAÇÕES ÚTEIS E NOVIDADES
Sab Fev 18 2017, 21:20 por 1006

» Urgente!!!! Gotas
Sab Fev 18 2017, 20:06 por Brick

» Redenção e Incompreensão
Sab Fev 18 2017, 14:19 por 1006

» Eu tenho uma síndrome?
Qui Fev 16 2017, 20:03 por viper

» Ansiedade, nervosismo e stress, tudo de forma repentina em tarefas básicas diárias e sociais
Qui Fev 16 2017, 12:29 por viper

» Timidez ou fobia social?
Ter Fev 14 2017, 15:37 por Bigodes

» Aperto no Peito, dor costas e maxilar
Ter Fev 14 2017, 01:59 por comentadorsic

Quem está conectado
19 usuários online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 19 Visitantes

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 52 em Sab Fev 01 2014, 18:10

Como melhorar o auto controle?

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Como melhorar o auto controle?

Mensagem por goanhck em Seg Jun 13 2016, 05:53

Não sei em qual tópico deveria colocar esta pergunta mas, vamos la...
Gostaria de saber, como posso melhorar o auto controle.
Tenho diversos desafios que preciso resolver, e todos praticamente estão em minha mente.
Por isso imaginei que se soubesse dirigir melhor esta maquina, todo o restante entraria nos eixos.
Acredito que para isso talvez não haja uma resposta definitiva.
Para mim auto controle é uma habilidade, e para conquista-la deve-se treina-la, assim como qualquer outra habilidade.
O que poderia fazer agora, que me ajudaria desenvolver um melhor auto controle como um todo. Andei pesquisando e uma das coisas que parece ajudar é a meditação.

O meu objetivo em cultivar o auto controle, é melhorar a qualidade de vida em todos os aspectos (Espiritual, Intelectual, Emocional, Físico e Social).


goanhck

Mensagens : 2
Reputação : 0
Data de inscrição : 13/06/2016

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Como melhorar o auto controle?

Mensagem por ester em Ter Jun 14 2016, 11:57

Queres melhorar o teu auto controle para resolver os teus desafios?
para isso, em vez de os ter todos na mente, tens que focar num de cada vez.
Por exemplo, estas a conduzir e no teu GPS. escreve-se varias direcções. O teu Gps não vai a lado nenhum potqur esta sobrecarregado.
A mente funciona assim.
Se focalizas em cada objectivo, a mente sozinha vai-te dar os resultados e ideias para conseguir o que desejas.
Até a noite, vai trabalhar para ti porque a nossa mente nunca dorme....
Já ouviste falar da lei da atracção? se estas céptico quanto a isso, olha que não é nenhuma fantasia porque já é provada cientificamente.
para mim dá óptimos resultados.
Há vários livros excelente para desenvolver as suas capacidade de tomar decisões e ter sucesso na vida.
Alguma duvida, escreve.
Boa sorte!

ester

Mensagens : 94
Reputação : 5
Data de inscrição : 08/04/2016
Localização : portugal

Ver perfil do usuário http:// http://portuguesesfelizes.com/

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum