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Medicamentos naturais para ansiedade

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Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por Shpongle em Qua Fev 08 2017, 12:37

Boas, se alguém me pudesse ajudar agradecia, para a ansiedade qual a melhor medicação natural? Existe tanta oferta que já estou confuso lol O que recomendam? Obrigado
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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por araucaria em Qua Fev 08 2017, 14:08

Olá! A minha resposta pode não ir de encontro às tuas expectativas, mas o melhor para a ansiedade é caminhar 1/2 hora por dia, fazer meditação, fazer algo que se goste (jardinagem, pintura, etc), dormir 8 horas/dia, alimentação saudável, água q.b. sem flúor, passar algum tempo em exclusivo connosco, diariamente e, nesse tempo perceber o que nos causa a ansiedade. Como normalmente não podemos mudar os outros ou situações, temos obrigação de mudar a nossa atitude perante os factos. Assim a ansiedade dissipa - se e voltamos a ser saudáveis. Mente sã, corpo são.

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por Shpongle em Qua Fev 08 2017, 14:38

Compreendo, mas ás vezes é preciso algo mais que nos ajude.. tenho feito yoga de manhã, todos os dias caminho, tento sempre fazer tudo o possivel para não estar ansioso mas nem sempre consigo... Por isso perguntava por algo que pudesse tomar, natural, que ajudasse também.. Tenho o victan para sos, não é algo que queira tomar todos os dias.
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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por araucaria em Qua Fev 08 2017, 14:47

Shpongle escreveu:Compreendo,  mas ás vezes é preciso algo mais que nos ajude.. tenho feito yoga de manhã, todos os dias caminho, tento sempre fazer tudo o possivel para não estar ansioso mas nem sempre consigo... Por isso perguntava por algo que pudesse tomar, natural, que ajudasse também.. Tenho o victan para sos,  não é algo que queira tomar todos os dias.
Olá novamente!
Compreendo. ..já experimentaste camomila em infusão? Funciona, assim como florais de bach - recue sempre que te sintas mais ansioso (4 gotas debaixo da língua) e aromaterapia com óleo essencial de alfazema. São as minhas sugestões. As melhoras!

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por Shpongle em Qua Fev 08 2017, 17:23

Nunca experimentei, obrigado pela sugestão Wink
Fico á espera de outras sugestões também

Edit: É destas que falas?

https://www.celeiro.pt/produtos/19767-rescue-remedy-gotas-10-gramas-ltr-bach
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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por araucaria em Qui Fev 09 2017, 19:18

Shpongle escreveu:Nunca experimentei, obrigado pela sugestão Wink
Fico á espera de outras sugestões também

Edit: É destas que falas?

https://www.celeiro.pt/produtos/19767-rescue-remedy-gotas-10-gramas-ltr-bach
É isso tudo! Na lifenatura costuma ser mais em conta, e compra o de 20 ml.
Vais ver que funciona!

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por BeStrong em Sex Maio 05 2017, 21:17

Olá

Eu estou a fazer tratamento naturopata.
De facto sinto me melhor. Passei de químicos para naturais.
É muito dispendioso...
E leva muito mais tempo...

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por do Mundo em Dom Maio 07 2017, 13:44

Não conhecia este florais de bach. Estou reticente. Ate que ponto não passa de um mero efeito placebo?
(Eu percebo que mesmo que faça efeito placebo, desde que resulte, o importante é o resultado final).
Por isso reformulo a pergunta.. têm conhecimento que funciona com toda a gente? Obrigado Maltinha Smile

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por viper em Dom Maio 07 2017, 20:08

Eu experimentei as florais de bach - rescue remedy (que sabe a whisky Very Happy) e umas gomas que também têm - mandei vir pela amazon. Não notei diferença nenhuma...

Já valeriana (livetan) e chás de camomila ou passiflora noto alguma coisa.

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por BeStrong em Seg Maio 08 2017, 08:45

Olá a todos...

Fui a um Iridologista, é um médico que pela observação da íris do olho descreve tudo que tu sentes. Desde dores musculares, problemas neurológicos, etc.
O iridologista, que também é naturopata (no meu caso), diagnosticou-me depressão, ansiedade, esgotamento (nada de novo para mim), mas também diagnosticou outros problemas que mais tarde fiz exames e comprovou-se. Quase parece "bruxaria" Razz Razz Razz

Adiante, depois de diagnosticada a depressão e a ansiedade, falei que estava a tomar antidepressivos e ansiolítico, e ele disse que não precisava de tomar químicos para nada.
- " Vais fazer o desmame dos químicos e começar a tomar suplementos naturais." disse o naturopata.

Assim fiz, passado um mês estava a tomar apenas medicação natural, e a senti-me bem, como nunca. Dormia impecavelmente bem, acordava cheia de energia, bem humorada, bem disposta, calma, serena, FELIZ.

O que tomo???
Tanta coisa Shocked
- Magnésio (Mg)
- Lítio (Li)
- Manganês (Mn)
- Cobre, ouro e prata (Cu-Au-Ag)
- uma gotas de essência de flore de laranjeira para a ansiedade
- âmpolas específicas para a depressão DEPEGEN e NEUROGEN

Agora recentemente como voltei com as crises de ansiedade, receitou-me também umas gotas de Alumínio (Al)

E é isto...

Alguém já tomou algo deste género?

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por do Mundo em Seg Maio 08 2017, 10:25

Porque não me sai da cabeça que tudo isso é banha de cobra? =/

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por Brick em Qui Maio 11 2017, 22:45

felizmente não é banha da cobra, mas também há muita gente a aproveitar-se das "vitaminas" para ganhar dinheiro. Este até parece que sabe o que está a fazer. Falta aí uma mega dose de B1, por vezes é o suficiente, mas cada caso é um caso... se fossemos todos iguais era tudo mais fácil.

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por do Mundo em Sex Maio 12 2017, 10:04

Nesse caso vou experimentar, Brick. Sugerem-me alguma loja física/online da vossa preferência?.. com preços mais em conta? Obrigadito Smile

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por do Mundo em Sex Maio 12 2017, 10:10

Ok, já li em cima Smile Já agora, Brick, uma vez que és administrador, podias dar uma medalha ao/à araucaria pela resposta que deu?
Medalha de ouro!

---
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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por viper em Sex Maio 12 2017, 11:29

Brick que recomendas para B1? Qual a quantidade a tomar diariamente?

Sinceramente também há produtos que considero que sejam banha da cobra, tipo os homeopáticos em que as substâncias são diluidas milhões de vezes.

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por Brick em Sab Maio 13 2017, 15:04

é melhor um bom multivitaminico, mas nada dessas tretas de farmácia... tem de ser um bem potente, meio potente para iniciar.
este site parece bom: https://www.prozis.com/pt/pt/search?text=multivitamina

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

Mensagem por viper em Sab Maio 13 2017, 16:39

Há tempos li um artigo sobre multivitaminicos e dizem que é impossível uma cápsula pequena ter todas as doses necessárias de várias vitaminas, daí não serem muito eficazes.
Encontrei este artigo sobre B1 e ansiedade:
http://www.smart-publications.com/articles/overcome-anxiety-while-staying-calm-and-energized-naturally

Obrigado pela dica!

viper

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Re: Medicamentos naturais para ansiedade

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