Últimos assuntos
» Desesperada por ajuda
Ontem à(s) 14:19 por Augusto Rangel 2014

» Ajuda - Como fazer a redução de 0,25 xanax
Ontem à(s) 09:52 por Joao43

» O que fazer???
Qua Abr 18 2018, 13:47 por Baunilha

» Extra sistoles e ansiedade?
Qua Abr 18 2018, 04:19 por Jean Da Costa

» Dificuldade no ambiente de trabalho
Ter Abr 17 2018, 17:26 por Ana_Psicóloga

» Binaural Beats
Ter Abr 17 2018, 16:54 por Maria da Conceição Peralt

» O QUE É A MEDITAÇÃO
Ter Abr 17 2018, 16:50 por Maria da Conceição Peralt

» 5 htp causa insónia ??
Ter Abr 17 2018, 16:44 por Maria da Conceição Peralt

» EMDR alguém conhece ou já fez?
Ter Abr 17 2018, 15:35 por Maria da Conceição Peralt

» Medo de viver
Seg Abr 16 2018, 13:54 por guevara

Quem está conectado
11 usuários online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 11 Visitantes

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 57 em Qui Maio 25 2017, 20:26

Coração a falhar durante o sono????

Ir em baixo

Coração a falhar durante o sono????

Mensagem por beatrizmvaz em Seg Jan 15 2018, 13:30

Boa tarde,
Muitas vezes sinto durante o meu sono que o meu coração começa a bater de forma irregular quando estou prestes a acordar ou quando mudo de posição ao dormir. Hoje ao dormir,já no período da manhã, ia mudar de posição e senti o meu coração a bater rapido e depois muito lento, e depois parecia que demorava para bater novamente, e depois batia rapido e voltava a lento. Tudo isto sempre seguido. Fiquei com a mão no peito para ver se realmente estava assim ou se era da minha cabeça, mas a verdade é que ele estava realmente descompassado. É normal sentirem isto quando estão a terminar o último ciclo do sono ou quando o vosso corpo já pede para acordar?

Tenho 23 anos

beatrizmvaz

Mensagens : 4
Reputação : 0
Data de inscrição : 20/04/2017

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Coração a falhar durante o sono????

Mensagem por JP100 em Ter Jan 16 2018, 17:47

Olá,

Pela minha experiência, tens que ultrapassar esses pensamentos, pois eles trazem ainda mais ansiedade e sintomas que te fazem pensar que vais morrer. Se já foste consultada por um médico e não tinhas nada, porque tens que te preocupar? Deixa de valorizar essas coisas que sentes, pois quando o fazes ainda pioras mais a situação. Tudo isso provavelmente é criado pela tua cabeça e enquanto valorizares elas vão lá estar e de uma forma cada vez pior. Distrai-te com coisas, alivia o stress e não valorizes isso.

JP100

Mensagens : 86
Reputação : 0
Data de inscrição : 16/01/2018

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum