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Ajuda - Como fazer a redução de 0,25 xanax

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Ajuda - Como fazer a redução de 0,25 xanax Empty Ajuda - Como fazer a redução de 0,25 xanax

Mensagem por Joao43 em Ter Abr 03 2018, 15:08

Boas.

Nesta caminhada de redução estou atualmente com 0,25 alprazolam ao jantar (há um mês +-).

No entanto durante o dia por vezes as coisas abanam e de que maneira principalmente à hora de almoço, ao ponto de ficar vai não vai para recorrer à muleta...tenho conseguido evitar tomar uma dose extra no entanto com muito sacrifício mesmo.

Gostava se alguém pudesse ajudar ou aconselhar como poderia repartir este 0.25 durante o dia de forma a atenuar os sintomas.

Ou é aconselhável continuar assim e começar a reduzir o 0,25 à noite assim que achar que é a altura??

Obrigado.

Joao43

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Mensagem por Brick em Ter Abr 03 2018, 20:52

E se em vez de o tomares à noite, tomares ao meio-dia...
ou então toma 0,125 ao meio dia e 0,125 à noite. O ideal seria partir utilizando uma balança de precisão

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Mensagem por Joao43 em Qua Abr 04 2018, 08:53

Obrigado Brick.
Secalhar partir meio-meio é uma boa ideia e como tem ranhura até é fácil...

Mas tou com um bocado de receio de voltar a tomar durante o dia de novo, uma vez que mesmo com muito custo já vai há um mês sem nada durante o dia...ou esta troca não tem a mínima importância desde que não aumente nada???


Joao43

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Mensagem por Brick em Qua Abr 04 2018, 10:17

não tem importância desde que te sintas bem! Dividir as quantidades ao lonogo do dia tem sido uma opção válida!

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Mensagem por Joao43 em Qua Abr 04 2018, 10:41

Ok...

E em relação ao valdoxan, acho k aquilo nem me aquece nem me arrefece...será aconselhável deixar de tomar...

Muito obrigado Brick....

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Mensagem por Joao43 em Sex Abr 20 2018, 09:52

Cansaço extremo, falta de energia nas pernas...alguém tem estes sintomas?? Como se podem minimizar ou evitar??

Joao43

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Mensagem por Brick em Ter Abr 24 2018, 22:03

sim, resta aguentar Sad

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Mensagem por Brick em Ter Abr 24 2018, 22:03

sabendo que tudo passa!

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Mensagem por São em Qui Out 18 2018, 13:25

Identifico me. Também gostava de saber como deixar de ter esses sintomas.

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Mensagem por Makito em Dom Out 21 2018, 12:09

Na minha experiência a melhor solução é o tempo... Comigo passado 1 semana e pouco começo a estabilizar. Tomo de forma contínuada magnésio ok e vitamina b (complexo). Não faz milagres mas sinto que ajuda na recuperação. E claro o mais importante: exercício físico (3xsemana). ajuda a eliminar a ansiedade, aumenta a produção de serotonina e renova as células do corpo. E mais importante ainda como diz o nosso amigo Brick: ter consciência que tudo passa...

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Mensagem por zeta em Qua Out 24 2018, 09:30

Isso mesmo reduz de forma a que te sintas bem. Mas antes de tudo, aceita os pequenos efeitos de abstinencia e deixa passar, deixa fluir. è uma fase e vai passar, aliás tudo passa, nós é ue teimamos em querer saleintar que passa devagar...deixar fluir...meditar, respirar, reiki ,yoga, quem puder ajuda imenso..

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