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Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

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Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Duarte em Qui Ago 16 2018, 14:43

Venho por este meio revelar uma vez mais o meu sofrimento profundo, parece não ter saída!!!
Ao dar as tonturas, entro em pânico...tenho medo de morrer derivado ao que sinto...!
Isto onde vai bater?

Não consigo estar bem em lado nenhum...nem no melhor lugar do mundo!
Não estou a conseguir sair desta?
Como faço?

Nem deitado...estou aos poucos deixar de ir aos lugares onde costumo ir... "não consigo" dá sempre tonturas e aquela vontade enorme de fugir e ficar sozinho!

Peço desde já a vossa ajuda!

Obrigado...e as melhoras por quem passa por este mal.

Duarte

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por guevara em Sab Ago 18 2018, 12:03

Duarte escreveu:Venho por este meio revelar uma vez mais o meu sofrimento profundo, parece não ter saída!!!
Ao dar as tonturas, entro em pânico...tenho medo de morrer derivado ao que sinto...!
Isto onde vai bater?

Não consigo estar bem em lado nenhum...nem no melhor lugar do mundo!
Não estou a conseguir sair desta?
Como faço?

Nem deitado...estou aos poucos deixar de ir aos lugares onde costumo ir... "não consigo" dá sempre tonturas e aquela vontade enorme de fugir e ficar sozinho!

Peço desde já a vossa ajuda!

Obrigado...e as melhoras por quem passa por este mal.
Calma Duarte, eu estou assim nesse estado, mas acredita que não podes deixar de lutar. Eu tb sinto as tonturas e as pernas a tremer, e tudo me mete medo. Mas tens de ir aos poucos, um pouco de cada vez, por mais que custe. Eu sei como te sentes porque comigo é igual. No outro dia fui com uns amigos a um centro comercial para ir ao cinema e jantar e 5 minutos de ter entrado já estava a tremer, até que acabei por vir embora. Como vez não me aconteceu nada mas o medo paralisa-nos. Vamos com calma, um passo de cada vez. Espero ter-te ajudado e espero que me ajudes, talvez juntos consigamos ultrapassar isto, mas não desistas. Um abraço

guevara

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Duarte em Sab Ago 18 2018, 12:58

Obrigado desde já pelas palavras...guevara
Posso dizer que ajudou e vejo que não sou o único a passar pelo mesmo!
Estamos no mesmo barco, nesta maré que nos deixa de rastos... posso dizer que no meu caso se não houvesse, tonturas talvez estava bem...
Espero que te sintas melhor ao trocar estas mensagens.
As melhoras...e mais uma vez obrigado!

Duarte

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por guevara em Sab Ago 18 2018, 16:59

Duarte escreveu:Obrigado desde já pelas palavras...guevara
Posso dizer que ajudou e vejo que não sou o único a passar pelo mesmo!
Estamos no mesmo barco, nesta maré que nos deixa de rastos... posso dizer que no meu caso se não houvesse, tonturas talvez estava bem...
Espero que te sintas melhor ao trocar estas mensagens.
As melhoras...e mais uma vez obrigado!

sim, somos muitos, acho que podíamos até quase conquistar Portugal outra vez. E olha, cada vez mais somos todos mais parecidos, os sintomas muito parecidos. O pior mesmo é que na hora em que temos o ataque de pânico não conseguimos separar a realidade do irracional que se torna o nosso pensamento. Comigo é assim,

guevara

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Brick em Sab Ago 18 2018, 21:54

Talvez possa ajudar: https://www.saudecuf.pt/unidades/porto-hospital/areas-clinicas/otorrinolaringologia/areas-de-especializacao/vertigem-desequilibrio-e-tontura

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Não sou médico! Todas as informações prestadas sobre desmames têm como base uma experiência pessoal com antidepressivos e ansiolíticos e não substituem as recomendações dadas por pessoal qualificado!(Psiquiatra ou Médico de Família)
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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por CsaSousa em Qui Ago 30 2018, 17:02

Duarte escreveu:Venho por este meio revelar uma vez mais o meu sofrimento profundo, parece não ter saída!!!
Ao dar as tonturas, entro em pânico...tenho medo de morrer derivado ao que sinto...!
Isto onde vai bater?

Não consigo estar bem em lado nenhum...nem no melhor lugar do mundo!
Não estou a conseguir sair desta?
Como faço?

Nem deitado...estou aos poucos deixar de ir aos lugares onde costumo ir... "não consigo" dá sempre tonturas e aquela vontade enorme de fugir e ficar sozinho!

Peço desde já a vossa ajuda!

Obrigado...e as melhoras por quem passa por este mal.

Olá Duarte
Mais uma com tonturas, mas as minhas não sei se são bem tonturas, é uma sensação de vertigem, ao movimento quando mexo a cabeça, é estranho.
A nossa mente por vezes engana-nos e quanto mais medo temos de ter tonturas e afins, mas sintomas temos, não és o único acredita Smile
Já foste ao médico? é recente a tua situação?

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Liliana em Qui Ago 30 2018, 18:18

CsaSousa escreveu:
Duarte escreveu:Venho por este meio revelar uma vez mais o meu sofrimento profundo, parece não ter saída!!!
Ao dar as tonturas, entro em pânico...tenho medo de morrer derivado ao que sinto...!
Isto onde vai bater?

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Olá Duarte
Mais uma com tonturas, mas as minhas não sei se são bem tonturas, é uma sensação de vertigem, ao movimento quando mexo a cabeça, é estranho.
A nossa mente por vezes engana-nos e quanto mais medo temos de ter tonturas e afins, mas sintomas temos, não és o único acredita [smiley]https://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_smile.gif[/smiley]
Já foste ao médico? é recente a tua situação?

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Liliana em Qui Ago 30 2018, 18:19

Duarte tive um período assim ate um neurologista me garantir que era tudo emocional. Senti alivio mas tive que ir para tratamento para variar.
É um sintoma.

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por guevara em Qui Ago 30 2018, 18:35

Eu estou quase sempre com uma sensação de desequilíbrio e tonturas, mas não tenho a certeza se são mesmo, pois se estiver distraído já não sinto

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Liliana em Qui Ago 30 2018, 20:39

Chama-se ansiedade.

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por guevara em Sex Ago 31 2018, 12:39

Liliana escreveu:Chama-se ansiedade.

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tenho sentimentos tão estranhos e tantas manifestões. hoje gostava de ir a coimbra, mas simplesmente não vou porque tenho medo do que me possa acontecer lá. se me sentisse mal até podia ir ao hospital mas não quero ir para o hospital e não me quero sentir mal, por isso fico em casa, onde não me sinto mal e onde os bichos maus não me apanham. se um dia ouvisse alguém dizer isto para outra pessoa ia achar a ideia mais estupida, mais sem nexo, mas apesar de saber tudo isso continuo a deixar-me ficar e e acreditar em conceitos estúpidos e errados.

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Liliana em Sex Ago 31 2018, 14:01

Por isso continuo a dizer tens que procurar ajuda. Estás a ir exatamente pelo mesmo caminho que eu. E eu foram 3 anos assim. E olha agora? Estou um vegetal sem sair de casa com uma depressao severa em que nem para ir às consultas eu sou capaz de ir.
Fui negligente em ter deixado chegar a esses pontos que estás a chegar.
Não deixes por favor.

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por guevara em Sex Ago 31 2018, 14:28

Liliana escreveu:Por isso continuo a dizer tens que procurar ajuda. Estás a ir exatamente pelo mesmo caminho que eu. E eu foram 3 anos assim. E olha agora? Estou um vegetal sem sair de casa com uma depressao severa em que nem para ir às consultas eu sou capaz de ir.
Fui negligente em ter deixado chegar a esses pontos que estás a chegar.
Não deixes por favor.

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Eu tenho andado a evitar sair há alguns anos, mesmo no meu percurso académico tenho evitado eventos que me poderiam promover. Mas o medo de me sentir mal, que coisa estupida esta. Quando estou com alguém, numa reunião, basta lembrar-me de que me posso sentir mal e tudo começa a desencadear. e Pensar que ir a Lisboa e que me pode acontecer alguma coisa? Tenho medo do que me possa acontecer e de tudo o resto. Já tenho medo até de sexo...

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Liliana em Sab Set 01 2018, 00:24

guevara escreveu:
Liliana escreveu:Por isso continuo a dizer tens que procurar ajuda. Estás a ir exatamente pelo mesmo caminho que eu. E eu foram 3 anos assim. E olha agora? Estou um vegetal sem sair de casa com uma depressao severa em que nem para ir às consultas eu sou capaz de ir.
Fui negligente em ter deixado chegar a esses pontos que estás a chegar.
Não deixes por favor.

Enviado pelo Topic'it
Eu tenho andado a evitar sair há alguns anos, mesmo no meu percurso académico tenho evitado eventos que me poderiam promover. Mas o medo de me sentir mal, que coisa estupida esta. Quando estou com alguém, numa reunião, basta lembrar-me de que me posso sentir mal e tudo começa a desencadear. e Pensar que ir a Lisboa e que me pode acontecer alguma coisa? Tenho medo do que me possa acontecer e de tudo o resto. Já tenho medo até de sexo...

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Liliana em Sab Set 01 2018, 00:25

Mas tens receio de procurar um psiquiatra? De ir à consulta?

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por guevara em Sab Set 01 2018, 10:56

Liliana escreveu:Mas tens receio de procurar um psiquiatra? De ir à consulta?

Enviado pelo Topic'it

já tive um ataque de pânico no consultório do psiquiatra e no da psicoterapeuta, sinto-me mal, fico aflito

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Convidado em Sab Set 01 2018, 14:07

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Última edição por JP100 em Ter Out 09 2018, 15:25, editado 1 vez(es)

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por guevara em Sab Set 01 2018, 14:14

JP100 escreveu:
guevara escreveu:
Liliana escreveu:Mas tens receio de procurar um psiquiatra? De ir à consulta?

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já tive um ataque de pânico no consultório do psiquiatra e no da psicoterapeuta, sinto-me mal, fico aflito

Pois, é complicado, logo em sítios onde devias sentir mais segurança, pois estás com profissionais!

pois é estranho, mas acho que desenvolvi a agorafobia e fobia social. o facto de star na consulta e sentir-me preso, a ser interrogado, olhado e não poder fugir, acho que me incomoda

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Convidado em Sab Set 01 2018, 14:20

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Última edição por JP100 em Ter Out 09 2018, 15:25, editado 1 vez(es)

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Liliana em Sab Set 01 2018, 18:21

Olha as unicas vezes em que conseguia sair era quando ia ao medico pq sabia que qq coisa ele /ela dava conta e nao ia passar vergonha nem nada.
Eu sei que custa mas se nao te sentes bem com este medico ou terapeuta tenta outro. No dia da consulta pede a alguem para ir ctg com quem te sintas seguro caso tenhas algum ataque de panico enquanto esperas.
Vai valer a pena vais ver.
Não desistas mas tb nao te deixas ficar. E contra mim.falo mais uma vez mas nós somos melhores a dar conselhos aos outros que a nós proprios.

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Nuno Diogo em Sab Set 15 2018, 08:52

CsaSousa escreveu:
Duarte escreveu:Venho por este meio revelar uma vez mais o meu sofrimento profundo, parece não ter saída!!!
Ao dar as tonturas, entro em pânico...tenho medo de morrer derivado ao que sinto...!
Isto onde vai bater?

Não consigo estar bem em lado nenhum...nem no melhor lugar do mundo!
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Mais uma com tonturas, mas as minhas não sei se são bem tonturas, é uma sensação de vertigem, ao movimento quando mexo a cabeça, é estranho.
A nossa mente por vezes engana-nos e quanto mais medo temos de ter tonturas e afins, mas sintomas temos, não és o único acredita Smile
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É uma sensação que estás a andar de "barco" n é bem tontura... eu já tive e tenho isso muitas vezes.

N estás a tomar uma benzodiazepina ou a deixar? tipo olcadil, Xanax, Rivotril?

Nuno Diogo

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Duarte em Sab Set 15 2018, 12:18

Estou a tomar Efexor 150 e Victan...

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Sílvia Augusto em Sab Set 15 2018, 12:54

Infelizmente tb sei o que é estes sintomas, estar presa dentro de mim própria, ter medo de tudo e de todos.
Há 2 anos foi me diagnosticado TAG, foi difícil, assumir que todas os sintomas que tinha não era uma doença grave, mas sim Ansiedade, depois de correr todos os médicos e mais algum, fui parar à urgência de psiquiatria de sta maria.
Nunca mais me esqueço quando a médica me disse, o que tem é Transtorno de Ansiedade generalizada, o que??? Impossível, eu não consigo ver, nem equilibrar me, tenho imensos tremores e sensação de desmaio, vou morrer a qualquer momento...
Passado 2 anos, posso te dizer, não é nada fácil, estive de baixa 12 dias, e coloquei esse tempo como meta de acordar para a vida... sempre enfrentei os medos, chegava a entrar no supermercado 10 vezes para perceber se estava muitas pessoas na fila, mas lá conseguia fazer as compras, sai várias vezes a correr de restaurantes, porque tinha medo...
Cura, não acredito, são muitas mazelas na vida, agora existe dias muito bons e dias assim assim, não deixo que exista dias maus...
O que me ajuda os amigos, família, pessoas que lido diariamente, porque todos sabem da minha condição, assim não tenho medo de ter uma crise ao pe deles...
Força para todos, nesta luta constante que ninguém merece.



Sílvia Augusto

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Convidado em Sab Set 15 2018, 14:11

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Última edição por JP100 em Ter Out 09 2018, 15:21, editado 1 vez(es)

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

Mensagem por Convidado em Sab Set 15 2018, 17:02

-


Última edição por JP100 em Ter Out 09 2018, 15:21, editado 1 vez(es)

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Re: Ao dar "Tonturas" entra se em PÂNICO?

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