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Desmame....

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Desmame....

Mensagem por niks em Qua Maio 09 2012, 16:13

embora so tenha tomado durante 5 dias os 20 miligramas de cipralex, ontem e hoje tomei apenas 10 miligramas e hoje tou assim um pouco desconcentrado nada que não se aguente mas sinto aquela sensação fraca nas pernas, devo subir e reduzir mais lentamente ?

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Re: Desmame....

Mensagem por Brick em Qua Maio 09 2012, 16:21

acho que deves aguentar pq se sentes um sintoma qualquer e voltas atrás nunca mais acabas o desmame. só deves voltar atrás quando não aguentas mesmo, pois sintomas é natural que os possas vir a ter, mas há uma altura em que pode bater mesmo forte e aí sim deves voltar atrás, o que também faz parte do processo. essa sensação de fraqueza nas pernas só vais deixar de ter algum tempo depois de parares... Para isso podes tomar suplemento com magnésio+calcio+ zinco+ vitamina d.
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Re: Desmame....

Mensagem por niks em Qua Maio 09 2012, 16:24

eu tou a tomar magnésio ok e omega 3 Smile ...sim brick não é nada que eu não aguente apenas quero saber se é normal etc...

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Re: Desmame....

Mensagem por Brick em Qua Maio 09 2012, 16:27

Ok! Sim é normal e é algo que te vai acompanhar ou não algum tempo depois do desmame... Lembro-me de subir escadas com mobilia às costas e as minhas pernas tremiam por todo o lado. como estes venenos nos afectam a este ponto não faço a mínima ideia Neutral
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Mensagem por niks em Qua Maio 09 2012, 16:29

só mais uma pergunta, como consigo distinguir os sintomas do desmame de uma depressão que possa aparecer por exemplo ??

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Re: Desmame....

Mensagem por Brick em Qua Maio 09 2012, 16:31

não distingues. tens de pensar que todos os sintomas que te aparecerem a partir de agora são culpa do desmame e tudo vai acabar por passar. a psicoterapia vai-te ajudar a lidar com a depressão se entretanto aparecer(como sintoma de desmame).
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Mensagem por niks em Qua Maio 09 2012, 16:42

hmm percebo e para me ajudar a que nao aparece nesta fase muito exercicio ??

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Re: Desmame....

Mensagem por Brick em Qua Maio 09 2012, 17:04

sim e todas as dicas referidas anteriormente Wink
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Re: Desmame....

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