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Ansiedade e depressão não me permitem de realizar pessoalmente e profissionalmente

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Ansiedade e depressão não me permitem de realizar pessoalmente e profissionalmente

Mensagem por figensco em Qua Maio 23 2012, 10:12

estou cheio de fobias e medos irreais que não me permitem realizar a nível pro fissional, eu pensei que era alcoholico, mas agora acho que o alcohol era só para disfarçar as minhas ansiedades e frustrações, é claro que uma coisa leva a outra, psicologicamente criei adição, a Dra receitou me tiaprida e Elontril 300mg mas como ela é Clinica geral e não especialista, sequelhar pensa que o meu problema é do alco hol mas eu acho que é mais complicado que isso, depois circunstancias da vida mais asneiras derivadas da embriagues acabam por criar traumas e medos , isto depois impede me de ir para frente, estive a teimar 5 anos no ramo imobiliário teimar pois vejo colegas que conseguem fazer dinheiro enquanto eu fazia e não fazia somando a isto depois a intestabilidade econômica , desisti pois não me sentia com força mental, as veces na rua chorava sozinho de frustração pois isto causava me angustia , parei de trabalhar mas a ansiedade de não estar a ganhar dinheiro faz me mal, ora quando trabalhava como agente imobiliário estava numa constante ansiedade , a frustração de não fazer as coisas acontecer, estou a tentar arranjar trabalho que não me de preocupação nem estresse tipo de troiá ou jardineiro mas isto esta difícil, depois tenho episódios de euforia e fico com vontade de empreender o meu propio negocio, mas passado um bocado fico na real e começam a invadir me pensamentos negativos tipo de que é muito difícil não vou conseguir e de que sou um sonhador.
O melhor era fazer psicoterapia , mas não tenho dinheiro.
pelo que já li penso que sofro de ansiedade por não me sentir realizado ao mesmo tempo sinto me incapaz de fazer as coisas acontecer e por ultimo episodios negativos da vida condicionaram a minha forma de estar perante a vida tornando me uma pessoa insegura com medos não sei de que e fobias não sei de que, e como é sabido toda pessoa que se queira fazer a vida precissa ter muita segurança e uma autestima no ceu, espero que esta medicação de Elontril melhore a minha quimica cerebral.
Vou tentar não desabafar no alcohol cada vez que me sentir mal.

figensco

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Mensagem por niks em Qua Maio 23 2012, 10:30

Boas amigo, pois se tás com medicação não cometas esse erro dá uma oportunidade a ti proprio e esquece os copos uns tempos, deixa o teu ser estabilizar para que te sintas melhor, se nao tens dinheiro para psicoterapia tas na mesma situação que eu, então compra um livro ou pede emprestado, aconselho "um novo mundo" do eckart tolle...eu cometo alguns excessos e estou em fase de demame da medicação mas de x quando num fim de semana abuso no alcool e sinto que nao me faz nada bem, é um bem estar momentaneo que passa

niks

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Re: Ansiedade e depressão não me permitem de realizar pessoalmente e profissionalmente

Mensagem por figensco em Qua Maio 23 2012, 10:52

É melhor desabafar os nossos medos aqui, pois as pessoas que não passaram por este problema nunca vão perceber como doi,
pensam que é falta de vontade, e o pior é quando desabafamos com pessoas que não estão minimamente interessadas em nos ajudar, chamandonos de fracos. Obrigado Nick.

figensco

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Mensagem por niks em Qua Maio 23 2012, 10:57

Aqui todas as pessoas sabem perfeitamente o que sentes, vê este forum como uma psicoterapia mais lenta mas que podes ir fazendo, desabafando etc etc tamos aqui para isso mesmo, ajudar naquilo que mais ninguem percebe...

niks

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Hoje é o primeiro dia de Elontril 300mg

Mensagem por figensco em Qua Maio 23 2012, 11:11

Pelo que li pode levar varias semanas até começar a sentir me melhor e cheio de pica para fazer me a vida. Corregir a nossa quimica cerebral não é de um dia para outro, se bem que o alcohol da nos uma sensação de bem estar e confiança, é felicidade de pouca duração, e a seguir é pior. Por outro lado atingir um estado de bem estar requer o seu tempo. Armar me de paciencia Sad
Vou dando o meu feed back.

figensco

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Mensagem por niks em Qua Maio 23 2012, 11:15

sim amigo, tudo sem pressas e tudo com muita calma...

niks

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Re: Ansiedade e depressão não me permitem de realizar pessoalmente e profissionalmente

Mensagem por sketch em Sab Jan 19 2013, 14:38

" Ansiedade e depressão não me permitem de realizar pessoalmente e profissionalmente"
"estou cheio de fobias e medos irreais que não me permitem realizar a nível profissional"
Podia ter sido eu a escrever isso.

sketch

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Re: Ansiedade e depressão não me permitem de realizar pessoalmente e profissionalmente

Mensagem por Brick em Sab Jan 19 2013, 19:21

idem

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Não sou médico! Todas as informações prestadas sobre desmames têm como base uma experiência pessoal com antidepressivos e ansiolíticos e não substituem as recomendações dadas por pessoal qualificado!(Psiquiatra ou Médico de Família)

Brick
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Re: Ansiedade e depressão não me permitem de realizar pessoalmente e profissionalmente

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