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Ajuda emagrecer

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Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Dom Maio 27 2012, 13:48

Meus amigos

Tenho andado a emagrecer a pico. Já por mim sou bastante magro mas agora.... Não tenho tido apetite por causa de stress pessoais... E ainda para mais como sabem ando a fazer desmame do elontril...
O que vos queria perguntar é se sabem algum produto que faça engordar (sem ser ADS claro) ou mesmo aumentar o apetite. Vou comprar o magnesona mas isso não vai resolver o meu problema...

Esta semana vou pedir análises só para ficar mais descansado também...

Uma ajudinha era muito bem vinda

resende

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por Brick em Dom Maio 27 2012, 15:01

as únicas coisas que me fizeram engordar foram a paroxetina e o lyrica Shocked (e não recomendo nenhum deles, LOL)

já tomaste algum protector de estomago tipo lansoprazol? podia abrir-te o apetite. há anti histaminicos que tb abrem o apetite.

come bolos e chocolates bom
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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por bichobrabo em Dom Maio 27 2012, 16:18

compra viternum....também dá sono

Mas só o podes tomar depois de largares elontril
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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Dom Maio 27 2012, 16:52

Mas é um AD?

Esse nome não me é estranho, acho que já tomei disso aqui há uns anos. Vou investigar. Obrigado

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Ajuda emagrecer

Mensagem por zeta em Dom Maio 27 2012, 17:31

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Sinto que andas muito ansioso, mas essa ansiedade também faz a emagrecer... Tenta esquecer e toma o magnesona que também ajuda a abrir o apetite ...
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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por Brick em Dom Maio 27 2012, 17:36

viternum é um anti-histaminico
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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por AM81 em Seg Maio 28 2012, 10:21

faz ginástica, corrida, etc... toma gainner suplemento calórico e há uns hiper calóricos mesmo.

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Seg Maio 28 2012, 15:32

AM81 escreveu:faz ginástica, corrida, etc... toma gainner suplemento calórico e há uns hiper calóricos mesmo.

Sim tenho jogado futebol 2 vezes por semana, mas começo a sentir que as forças faltam por causa da pouca alimentação. Já tive uma fase assim e foi horrível, emagreci tanto tanto...

O Gainner é o que se toma nos ginásios né? Aqueles batidos? De uma vez bebi disso mas era horrível...

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Seg Maio 28 2012, 15:33

zeta escreveu:Resende

Sinto que andas muito ansioso, mas essa ansiedade também faz a emagrecer... Tenta esquecer e toma o magnesona que também ajuda a abrir o apetite ...

Sim Zeta ando, aliado a tudo isso o desmame... Não têm sido dias fáceis mas estou mesmo determinado a pelo menos fazer o desmame. Hoje vou comprar o magnesona e tentar ter paz de espirito na cabeça, pois sei que isto vem tudo de lá...

Obrigado
Bjs

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Qua Maio 30 2012, 15:04

AM81 escreveu:faz ginástica, corrida, etc... toma gainner suplemento calórico e há uns hiper calóricos mesmo.

AM81 podes.me explicar isso melhor? Se faz mal ao organismo, o que é, onde se compra, que efeitos tem?

Obrigado

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por AM81 em Qui Maio 31 2012, 10:52

Gainner é um suplemento à base de hidratos de carbono e por sua vez rico em calorias. Para quem pretende aumentar a massa muscular é óptimo (massa gorda). É um pouco caro e os preços variam consoante as marcas e os sabores. Eu próprio tomo 1 a 2 batidos por dia de baunilha q é mais suave.

Todas as pessoas que queiram aumentar a massa muscular seja ela gorda ou magra, devem consumir mais calorias do que aquilo que gastam durante o dia. Mas, como não conseguimos comer o suficiente para repór todas as calorias gastas, existem estes suplementos ricos em calorias chamados de gainner ou mass gainner.

Vê aqui:

http://www.suplementos-online.com/PT/

Secção: Ganhos de massa

Em termos de qualidade/preço a minha preferência vai para este:

http://www.suplementos-online.com/PT/ganho-de-massa/serious-mass-5-45kg

AM81

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por bichobrabo em Qui Maio 31 2012, 11:46

Acho que são poucas a pessoas que não conseguem comer de maneira a satisfazer as necessidades calóricas, não fosse um dos grandes problemas atuais a obesidade.
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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Qui Maio 31 2012, 15:30

bichobrabo escreveu:Acho que são poucas a pessoas que não conseguem comer de maneira a satisfazer as necessidades calóricas, não fosse um dos grandes problemas atuais a obesidade.

Sim mas no meu caso não sou nada obeso. Meço 1,88 e estou a pesar 60kg neste momento... Sad A continuar assim não sei onde vou parar...

Vou fazer análises sábado e se estiver tudo bem (que acredito que sim), é tudo da ansiedade com que ando. Isto aliado ao facto de me andar a alimentar mal, e fazer mais desporto anda-me a deixar de rastos.

Será que este tipo de produtos não interfere com a medicação? Sei que para o estomago deve ser uma bomba...

Estive a ver este:

http://www.prozis.com/pt_pt/sci-mx/lean-grow-mrf-1kg?cPath=29_274

AM81 obrigado pela dica, vou ver melhor isto. Não quero ficar nenhum bicho mas tenho que aumentar de peso rapidamente se não desapareço...

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por Brick em Qui Maio 31 2012, 15:37

olá resende, estava na mesma situação que tu.

até que comecei a tomar ogasto (pois devia ter o estomago todo quilhado), lyrica para dormir (mas que me abriu o apetite e agora ando sempre roto de fome! Smile) magnesium ok e um cranberry em suplemento e de x em quando tomo 1/4 de victan quando tenho a ansiedade mais em cima.

depois disto tudo ando a comer muito melhor e melhora-se muito em todos os aspectos. tb pensei que ia desaparecer.
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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Qui Maio 31 2012, 15:44

Pois Brick mas eu andando ansioso posso tomar uma caixa de lyrica que já sei como é, apetite nada... Sei que isto também vai passar e vou começar a alimentar-me melhor, mas sempre fui bastante magro. Há dois anos ganhei 8kg penso que com uma medicação que fiz para os zumbidos, pelo menos o meu médico de família na altura alertou-me para isso. Mas agora com o passar do tempo, discussões, ansiedades, o peso tem vindo a diminuir e já me andava a habituar a pesar mais um bocadito e agora ando triste...

Tenho medo é que isto seja muito prejudicial para a saúde. Nomeadamente para o estomago.

Mas queria engordar uns 10 kgs... Embarassed

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Sex Jun 01 2012, 10:43

Amigos, ontem fui ao hospital privado pedir as tais análises. Curiosamente encontrei um médico amigo de amigos em comum e que inclusive já tinha sido consultado por ele uma vez. É um médico novo mas parece-me um estudioso, contei-lhe dos meus receios de andar a emagrecer muito a pico, e disse-lhe que medicação estava a tomar. Ele fiquei meio surpreendido como é que eu já sendo magro me receitaram o elontril, sendo que é muito usado para emagrecimento, disse-lhe que tomava a mirtazapina, ele perguntou se era para engordar eu disse que não, que era para tentar dormir melhor. Disse-lhe que já andava nisto há 3 anos, ele achou muito tempo, falei-lhe no IXEL que já tomei e ele riu-se mais uma vez e disse que no ponto de vista dele também não seria o indicado para mim, o lyrica sim, para diagnósticos de fibromialgia sim porque actua essencialmente ao nível da dor. Eu disse que andava a fazer o desmame e que andava com muitos problemas, ele disse que então não seria a melhor altura mas eu estou mesmo determinado. Ele disse que nunca me receitaria o elontril e eu perguntei qual, ele disse que não se metia no trabalho dos colegas e para me aconselhar com quem andava a ser seguido, mas uma vez que estou a tentar fazer desmame também não valeria a pena trocar... Pedi as análises até porque já não fazia há algum tempo e mais uma vez ficou incrédulo como é que eu andando a tomar este tipo de medicação não fazia pelo menos ao fígado. Lá me passou umas análises de rotina, pedi uma prova de esforço e ele disse para deixar vir as análises.

Contudo e no meio disto tudo receitou-me o Animativ Materna que ele diz que pode dar uma ajudazinha, não fará milagres mas que tem omega 3 e mais umas coisas que não me lembro mas vou agora ver...

Foi só para desabafar um pouco convosco... Bom dia para todos!!!!!!

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por Brick em Sex Jun 01 2012, 10:50

Fizeste bem! Pelo menos tens mais uma opinião e pelos vistos é alguém que percebe Wink


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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Sex Jun 01 2012, 11:10

Brick escreveu:Fizeste bem! Pelo menos tens mais uma opinião e pelos vistos é alguém que percebe Wink

Sim amigo Brick ele é novo e pelo que me disse acredita que anda muito bem informado. Arrependo-me de há 3 anos quando o conheci não ter feito dele o médico a acompanhar-me. A questão é que agora se ando a cortar no Elontril não faz sentido mudar pois não? Eu queria mesmo era engordar uns quilos...

E claro que já ando a sentir os efeitos do desmame, mais ansiedade, mais dores, dormir pior, mas vai estabilizar...

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por Brick em Sex Jun 01 2012, 11:12

depende... qual é o teu objectivo agora^?
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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Sex Jun 01 2012, 11:23

Brick escreveu:depende... qual é o teu objectivo agora^?

Largar a medicação (o que sei que vai demorar meses), mas se continuar assim a emagrecer vou chegar a um ponto que vou cair na cama sem forças. será que tem a ver com o Elontril também? Mas já o ando a tomar há quase um ano. Depois disso nunca mais engordei nem tive mais apetite nem com a mirtazapina.

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por Brick em Sex Jun 01 2012, 11:35

pode ter a ver. se o elontril é utilizado para emagrecer, tudo é possível.

este estudo confirma o teu problema: http://www.nature.com/oby/journal/v10/n7/full/oby200286a.html
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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Sex Jun 01 2012, 11:42

Brick escreveu:pode ter a ver. se o elontril é utilizado para emagrecer, tudo é possível.

este estudo confirma o teu problema: http://www.nature.com/oby/journal/v10/n7/full/oby200286a.html

Só me faltava mais esta agora... A minha vida anda um caos... é assim eu agora estou no peso que já tinha ante disto mais kg menos kg, mas como engordei um pouco (8Kg) andava mais contente e como esse peso manteve estável, pensei que já não fosse perder...

Não sei que faça.... Ás vezes só apetece desistir de tudo.

Obrigado Brick

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por Brick em Sex Jun 01 2012, 11:47

não vale a pena desistir!

a bupropriona nem é dos mais complicados de retirar.

qual é que estás a retirar agora e como?
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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por resende em Sex Jun 01 2012, 13:18

Brick escreveu:não vale a pena desistir!
a bupropriona nem é dos mais complicados de retirar.
qual é que estás a retirar agora e como?

Estou a retirar 1/4 do Elontril 150mg até daqui a 3 semanas e se nessa altura me sentir com forças, começar com metade uns tempos até estabilizar... Depois o objectivo é substituir o unisedil pelo Victan...

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Re: Ajuda emagrecer

Mensagem por Brick em Sex Jun 01 2012, 13:20

e como e´ques te estás a sentir?
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