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Ansiedade - Panico de Doenças - Hipocondria

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Re: Ansiedade - Panico de Doenças - Hipocondria

Mensagem por zeta em Dom Jul 01 2012, 20:24

Lost

Como tu disseste já fizeste vários exames e não tens nada de especial, logo esse formigueiro só pode ser ansiedade...não será porque já estás a precisar de férias???tenta não valorizar esses sintomas, mas se continuar deves ir ao médico para te sentires mais descansado,mas acredito que não é nada..sò o costume...
Força!

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Re: Ansiedade - Panico de Doenças - Hipocondria

Mensagem por lost.soul em Seg Jul 02 2012, 18:35

Bom, eu mantenho-me fora da psiquiatria e vou indo.
Uns dias melhor, outros piores.
Gastar por gastar, olha vou gastando nos médicos e fazendo exames nas várias especialidades.
Já vai mais uma de gastroentrologia e uma ressonancia magnética para a semana.
Colonoscopia e endoscopia daqui a 15 dias.
Tenho é a sensação que o meu seguro de saúde vai estoirar a meio....

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Re: Ansiedade - Panico de Doenças - Hipocondria

Mensagem por zeta em Seg Jul 02 2012, 19:04

Lost

essa procura constante por algo só te traz ansiedade...acho que deverias tentar esquecer e relaxar...tenta sentir a vida....respirar, caminhar, nadar e ouvir musica....

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Re: Ansiedade - Panico de Doenças - Hipocondria

Mensagem por Fritz2 em Qui Jul 19 2012, 09:38

Olá,

Sei perfeitamente do que falas, sofro do mesmo mal.
Se sinto uma dor na unha, consigo "amplia-la" e achar que passados uns dias vou desta para melhor.
Uma médica explicou-me uma vez que isso se deve ao facto de ser uma pessoa hiper vigilante, ou seja, obcecada ao minimo sinal, sinal esse que qualquer pessoa esqueceria no minuto seguinte, mas que uma pessoa hiper vigilante continua ali a matutar, a matutar ampliando a coisa de uma forma brutal, não vivendo para pensar em mais nada, sempre atenta a toda a dorzinha,...
Aconselhou-me a fazer alguma actividade que me ocupasse, que me desse prazer e que me lembrasse sempre da explicação dela quando sentisse alguma dorzinha.
Não estou "curada", mas francamente melhor. O que também me ajudou, foi o ter desviado uma parte do foco que dava a mim mesma e ficasse atenta aos outros, ajudando-os nas mais variadas situações. O tempo sem ocupação acaba por não ser amigo, por isso dessa forma vou-me mantendo ocupada.

Da lista de psiquiatras que envias, tenho um amigo que já foi paciente do Drº Miguel Vasconcelos e gostou bastante. Ele está ligado também a uma terapia que é o psicodrama.

Votos para que o teu panorama se altere para melhor.


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Re: Ansiedade - Panico de Doenças - Hipocondria

Mensagem por anonymous123 em Dom Jul 22 2012, 00:30

Olá tenho 15 anos e desde dos 8 ou 7 anos sou hipocondríaco devido a traumas de infância :O, ultimamente tenho andado CONSTANTEMENTE ansioso, tenho inúmeros sintomas alguns que vão e voltam mas nunca todos ao mesmo tempo, já tive 1 semana cheio de tonturas mas passou agora tenho leves tonturas, tenho constantemente fadiga, sinto que o meu sistema digestivo está alterado sempre a "roncar" fazer aqueles barulhos desde que a minha ansiedade aumentou, já tive muita falta de ar, quase sufoquei agora não sinto nada disso, mas tenho taquicardia sempre que penso em coisas negativas, dores no corpo, tem aumentado bastante as dores, parece pontadas, picadas sei lá e tenho muito mas mesmo muito medo do que possa ser, se é psicológico ou alguma coisa grave... fui fazer análises ao sangue hoje e estou a morrer pelo resultado, é muito complicado considero que sou hipocondríaco. São dores no tórax, nas costelas, COSTAS principalmente, pés mãos sei lá, ombros, e cansaço também é algum custamava ser um rapaz muito desportista agora jogo basket uns 10 minutos tenho que parar se não o meu coração explode de tanto bater penso que seja ansiedade+esforço físico que faz isso mas quero descartar todas as possibilidades de ter alguma enfermidade grave e só depois ficarei relaxado até lá cada dia piora e eu fico muito triste mesmo

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Re: Ansiedade - Panico de Doenças - Hipocondria

Mensagem por nordh em Seg Jul 23 2012, 21:55

lost.soul
eu li tudo o que você escreveu, me desculpa se te incomodo com essas perguntas mais gostaria de te perguntar
Faz uso de bebida alcoólica? Fuma cigarro?

Eu sinto mais ou menos o que você falou, de uns 2 meses também sinto umas dores no estômago que me incomoda bastante, e agora me apareceu também dores no pescoço seguidas de dor de cabeça, e muita das vezes me atrapalha pois não me concentro no meu trabalho.

Eu não bebo, mais fumava e parei de fumar há poucos dias por não suportar mais a pressão da dor que dava no meu estômago, desde então ainda não fui em nenhum especialista, estou tentando me "limpar" digamos assim pra ver se essas dores passam, tenho notado um mínima melhora mais já é o suficiente pra me contentar.

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Re: Ansiedade - Panico de Doenças - Hipocondria

Mensagem por lost.soul em Sex Ago 03 2012, 22:41

Bom, passado algumas semanas deste meu tópico inicial, e de algumas dezenas de exames, quase todas as minhas queixas deram negativo.
Depois de receber os resultados negativos e eliminar todas as possíveis doenças que achava que poderia ter, a verdade é que me fui acalmando e as dores físicas que sentia deixaram de surgir. Curioso não é?
Estou agora numa fase mais relax, penso menos no assunto, sei que um dia vai voltar, como já voltou várias vezes, mas com esses exames todos descartei logo uma porrada de doenças.

@anonymous, se com 15 anos sentes-te assim, imagina com o dobro da idade quando chegares à minha.... relaxa, lê o tópico do inicio e os conselhos que foram dados

@nordh, não bebo nem fumo. zero. só abuso de petiscos mesmo, que me faz um mal doido ao estomago Wink

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Re: Ansiedade - Panico de Doenças - Hipocondria

Mensagem por catarinabveiga em Sex Ago 03 2012, 22:47

Olá,

em vez de psiquiatria porque não tentas psicoterapia? Existe a Oficina da Psicologia que pratica uns preços razoáveis para que possamos ser acompanhados com regularidade.

As melhoras

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Re: Ansiedade - Panico de Doenças - Hipocondria

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