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Para relaxar/meditação

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Para relaxar/meditação

Mensagem por vferreira em Ter Jun 12 2012, 21:47

Companheiros de luta tenho utilizado a meditação/técnicas de relaxamento nas fases que me sinto mais agitada. Disponibilizo a quem quiser os cd's (músicas). Caso queiram enviem-me mail que enviarei em anexo.
Mail: veronica_ferreira79@hotmail.com

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Re: Para relaxar/meditação

Mensagem por Kity em Sex Jun 21 2013, 10:19

oi, enviei pm!
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Re: Para relaxar/meditação

Mensagem por zeta em Sab Jun 22 2013, 09:17

meditar ajuda mesmo, mas " com peso e medida".

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Minhas respostas e conselhos, baseiam-se em experiências por mim vividas, pelo que para melhor orientação a nivel de medicação, por favor consultem o especialista adequado.
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Re: Para relaxar/meditação

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