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Nem tudo é mau...

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Re: Nem tudo é mau...

Mensagem por Brick em Sab Nov 05 2011, 23:25

Certo, tb sou fã de caeiro... carpe diem.

mas na prática não consigo aplicar nada disto... affraid

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nem tudo é mau

Mensagem por zeta em Dom Nov 06 2011, 10:03

Pois Brick, na prática eé bem mais complicado...
Ainda ontem tive uma conversa muito desagradavel com uma pessoa de quem gosto muito , que é minha sobrinha, e como consequencia foi uma noite de pesadelo:dor de cabeça, constante pensar no que foi dito, no que deveria ser dito e nas consequencias da conversa...Então de que me valeu lá ouvir o Tolle???A unica melhor solução foi ás 5h da manhã tomar um brufen e então aliviei um pouco...

Mas Caeiro tem mesmo razão, o problema é como dizes:pô-las em prática....
bom domingo e não penses......

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Re: Nem tudo é mau...

Mensagem por Brick em Dom Nov 06 2011, 11:32

Deixa correr!

Tomas muitos bruffens! o teu figado aguenta? tem cuidado!

Bom domingo Wink

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Re: Nem tudo é mau...

Mensagem por bichobrabo em Dom Nov 06 2011, 13:13

E o rins também.Li, já não sei onde, que quem toma ibuoprofeno com regularidade tem uma maior possibilidade de ter falência renal, comparativamente com os que tomam com menos frequência. Isto ao longo de anos.

Já não me lembro dos números do estudo, mas se procurarem encontram.

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Re: Nem tudo é mau...

Mensagem por Brick em Dom Nov 06 2011, 14:51

affraid affraid affraid affraid

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Re: Nem tudo é mau...

Mensagem por Soul em Ter Nov 08 2011, 04:32

Desculpem lá meter o "bedelho" (uma vez que estive ausente por ter perdido o link do forum) pale mas no que refere ao ibuprofeno tenho ainda a acrescentar que além de dar cabo do estômago, potencia em 40% um ataque cardíaco a um fumador... affraid affraid
Sou avessa a medicamentos, daí ser uma paciente dificil, mas quando me dói a cabeça, lá vai paracetamol (que também não é isento de efeitos), mas do mal o menos.
Em relação à ansiedade, tenho lutado contra ela com todas (quase) as minhas forças, mas rendo-me sempre ao Victan, pois é o que me dá a coragem para sair de casa. Tenho agorafobia diagnosticada e tive crises de pânico, mas além de me controlar melhor, quando preciso lá vai um drunfo... Very Happy Very Happy
Nunca o tomei por sistema, pois a médica insiste em mudar para o alprazolam ou diazepam...Como sou teimosa e eu é que sei o que me faz sentir melhor, fui-me ficando pelo Victanzito...Já tomei meio quando precisava, e tomo um de vez em quando. Geralmente ando bem, mas os outros notam em mim a diferença de quando não tomo nada...depois vêm as tonturas e o mal estar, e aí, pimba! Victan
Mas tenho ainda a agravante de ter perturbação do sono, ou seja, enquanto tudo dorme, eu faço tudo, quando começam a acordar, eu deito-me...O que me vale é que os filhos estão crescidos...Como não "funciono" de manhã, faz me falta a luz, ou o sol matinal, ao mesmo tempo não tolero a claridade pois criei fotosensibilidade...enfim...Ando nisto à quase 3 anos, mas já progredi...só ainda não consigo andar na rua sozinha e dormir de noite...mas vai passar...Pois apesar de ter tido e continuar a ter uma vida dificil, sou uma mulher de alguma força, e nunca estou triste.
Esta semana, andei com algumas arritmias, tipo palpitações e taquicardia e sabem o que era? Tabaco a mais e gases Very Happy Very Happy Very Happy não estou a brincar...disseram-me que há muitas causas para uma pessoa ganhar gases além da alimentação, tal como, comer com a boca aberta(o que não faço), mastigar chiclete, estar sentada muito tempo, ter falta de dentes, etc...e que engolimos cerca de 3 litros de ar, por dia, devendo por isso expelir cerca de 17 "Puns"...ora, eu não faço isso, (nem para lá caminha), depois tenho pontadas nos mais variados sitios, mal estar abdominal, tonturas, suores esquisitos, cólicas, arritmias, etc...Já pensaram nisso? Shocked Shocked pois, eu também nunca tinha pensado Very Happy Very Happy Very Happy
Agora entendo as pessoas da aldeia da minha avó, que quando ouviam uma queixa de alguma pontada nas costelas ou noutro lado qualquer diziam: "Não te preocupes, isso é peido..." (desculpem)
Podem rir à vontade, mas não deixem de pensar nisso.
Fiquem bem e beijinhos a todos

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Mensagem por zeta em Ter Nov 08 2011, 08:43

Soul,
tens razão quanto ao consumo do brufen, mas no meu caso não tenho outra solução pois o paracetamol não me faz rigorosamente nada no alivio das enxaquecas. O meu figado tem sempre os valores ok. tenho é um hemagioma no figado e um quisto mas nada com que deva me preocupar,segundo os médicos, mas todos os anos faço exames e ecografia para control.
Relativamente ao victan, pelo que a minha neurologista diz epelo que tenho lido em outros foruns, é um medicamento mais leve e com menos efeitos secundários que os outros...eu sinto-me bem, por enquanto...

Ontem o meu pai foi á neurologista e ela tirou-lhe o diazepam ,alegando que lhe estava a destruir a memória. Isto para dizer que nenhum deles é 100% bom, mas para nos aguentar-mos temos que ter essa "bengala".
...


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Re: Nem tudo é mau...

Mensagem por bichobrabo em Ter Nov 08 2011, 12:46

A origem dos gases não é só o ar que engolimos, mas também a actividade bacteriana no intestino. Há uma boa solução para o bom funcionamento dos intestinos: actividade física. Ora experimentem a fazer 100 exercícios para os abdominais por dia, e verão como a tripa funciona melhor.

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Mensagem por zeta em Ter Nov 08 2011, 14:01

Bichobrabo,

Vou mesmo tentar fazer os 100 abdominais dividos em 10 vezes....

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Re: Nem tudo é mau...

Mensagem por bichobrabo em Ter Nov 08 2011, 17:54

É um princípio. Mas se não estás habituada vais ficar dorida nos primeiros dias. Mas depois passa. Depois diz se correu bem Smile

Correr também funciona...

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Mensagem por zeta em Ter Nov 08 2011, 19:44

Bichibrabo,

Hoje ja fiz 10 abdominais, amanhã farei 15 e por ai fora pois se exagerar vou ficar toda moída!
Correr ,é que com este tempo não é muito bom....Chuva, vento ...

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Re: Nem tudo é mau...

Mensagem por bichobrabo em Ter Nov 08 2011, 19:57

Qualquer tipo de atividade física. Melhor se for agradável.

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Re: Nem tudo é mau...

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