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Mensagem por Vitor em Dom Jun 17 2012, 21:35

Olá a todos!

O magnésio e outros suplementos, nomeadamente: omega 3, glutationa, complexo B, etc. poderão ser tomados sempre ou é aconselhável fazer determinados intervalos de descanso? Em caso positivo qual deve ser o intervalo do magnésio?

Obrigado e as melhoras para todos!


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Re: Suplementos

Mensagem por Brick em Dom Jun 17 2012, 22:21

sim, convem fazer intervalos. uma boa sugestão é descansar 1 ou 2 fins de semana por mês

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Mensagem por Vitor em Dom Jun 17 2012, 22:48

Brick escreveu:sim, convem fazer intervalos. uma boa sugestão é descansar 1 ou 2 fins de semana por mês

Obrigado pela pela tua sempre prontidão e Fica Bem

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