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Ansiedade?

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Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Sab Set 01 2012, 19:55



Olá!

Por volta dos meu 20 anos +/- tive crises de pânico. Pensei que ia morrer. Coração acelerado, suores frios, sensação de desmaio, fraqueza nas pernas..medo de morrer.
Fui imensas vezes ás urgências, era cliente habitual! Smile
Fiz exames ao coração e nada tudo bem, até que a minha mãe me levou a um psiquiatra. Ora na altura, dos meus 20 anos aquilo que estava a passar era impensável para um jovem com a minha determinação e força.
Ele receitou-me uns medicamentos, mas decidi contornar as coisas e enfrentar as coisas sem medicação. penei muito, mas fui superando as coisas.

Esta paz durou uns bons anos, e após o nascimento da minha 2ª filha deu-me outra vez um ataque de pânico (á 18 meses atrás) Decidi enfrentar as coisas sozinho, mas não deu resultado. Andei ano e meio a tomar cipralex e victan, erro tremendo, fui fazendo o desmame. Fi-lo em 4 meses.
Mas ultimamente tenho tido pequenas crises, controláveis mas como calculam, chateiam imenso. Zumbidos, dores no pescoço, algum desiquilíbrio corporal, pequenas tonturas, a cabeça parece "cheia".

Fiz um tac ao pescoço e disseram que tinha uma pressão medular na cervical que estaria a causar estes sintomas.
Uma coisa é certa, seja da cervical ou de outra coisa qualquer, tenho-me sentido um pouco deprimido, sem vontade, apertos na parte torácica, fraqueza nas pernas, as vezes agoniado e , claro, a minha ansiedade aumenta e ando neste ciclo.

De momento ando a tomar Beta-histina Actavis 24mg para os zumbidos e tonturas e lexotan 3mg 2x ao dia. Cada vez que quero diminuir o lexotan é um festival...ma mesmo assim, tem dias que tomo e ando com estes sintomas na mesma.
De referir que já fiz todos os exames possíveis e imaginários (RM´s, Electro e Ecocardiogramas, análises ao sangue, etc e afins)
Ando a desesperar de tal forma que até já pensei fazer uma regressão..enfim...Alguém tem ideia, ou que me possa ajudar?

Obrigado desde já e força a quem tem ataques de pânico.

R.P.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por RC em Sab Set 01 2012, 20:11

Não será tudo derivado da ansiedade? também me dava desequilíbrios, tonturas e alguns zumbidos...

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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Sab Set 01 2012, 20:43

ricardocosta escreveu:Não será tudo derivado da ansiedade? também me dava desequilíbrios, tonturas e alguns zumbidos...

Poderá ser, aliás é. Mas estes zumbidos, sensação desvirtuada e tonturas, já deveriam ter abrandado com a medicação que estou a tomar? ou não? Ando com esta medicação á coisa de 2 meses...
Também fico assim, quando tenho noites mal dormidas, ou quando sonho muito. Já para não falar das falhas de memória que tenho tido..impressionante!

R.P.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por Brick em Sab Set 01 2012, 21:11

os antidepressivos e ansioliticos provocam esses sintomas pode levar algum tempo até desaparecerem.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Sab Set 01 2012, 21:12

Brick escreveu:os antidepressivos e ansioliticos provocam esses sintomas pode levar algum tempo até desaparecerem.

Hum...se tomo fico assim, se não tomar fico na mesma! Razz

Posso substituir por algo natural?

R.P.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por Brick em Sab Set 01 2012, 21:17

natural... zinco e ginkgo biloba...

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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Sab Set 01 2012, 21:23

Brick escreveu:natural... zinco e ginkgo biloba...

Por acaso tomo o cerebrum com ginkgo biloba...menos o zinco

R.P.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por Brick em Sab Set 01 2012, 21:30

cerebrum gingko? quais são as quantidades?

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Re: Ansiedade?

Mensagem por Brick em Sab Set 01 2012, 21:35

poxa, tão caro!

fica mais barato o biloban ou o gincoben:
http://www.infarmed.pt/prontuario/framepesactivos.php?palavra=biloban&x=0&y=0&rb1=0

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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Sab Set 01 2012, 21:37

Brick escreveu:cerebrum gingko? quais são as quantidades?

Tomo 1 ampola de manhã

Por acaso tenho aqui biloban 40mg (1x ao dia?)...só optei pelo cerebrum por causa da falta de memória e concentração.

Obrigado pela ajuda

R.P.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por bichobrabo em Sab Set 01 2012, 22:26

Bilobam tem que ser 3 x por dia (120 mg). Costuma atenuar os zumbidos, mas interage com drogas que tendem a provocar hemorragias (por exemplo AINES, ISRS)

Os dois últimos referidos têm comparticipação. (biloban ou o gincoben)

Mas na minha opinião, todas as outras drogas exceptuando antidepressivos ou ansióliticos de síntese só produzem efeito visíveis depois de feito o desmame. Mas experimenta e conta como correu.
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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Sab Set 01 2012, 23:04

bichobrabo escreveu:Bilobam tem que ser 3 x por dia (120 mg). Costuma atenuar os zumbidos, mas interage com drogas que tendem a provocar hemorragias (por exemplo AINES, ISRS)

Os dois últimos referidos têm comparticipação. (biloban ou o gincoben)

Mas na minha opinião, todas as outras drogas exceptuando antidepressivos ou ansióliticos de síntese só produzem efeito visíveis depois de feito o desmame. Mas experimenta e conta como correu.

Deixo de tomar o lexotan e substituo pelo gingko biloba?

R.P.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por bichobrabo em Dom Set 02 2012, 00:12

Não são usados para o mesmo fim. Mas podes largar a benzodiazepina e experimentar valeriana, passiflora, crataegus, 5-htp, melatonina, gaba e outras possibilidades para a ansiedade.
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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Dom Set 02 2012, 10:59

bichobrabo escreveu:Não são usados para o mesmo fim. Mas podes largar a benzodiazepina e experimentar valeriana, passiflora, e outras possibilidades para a ansiedade.

Esses produtos que mencionaste são seguros? Pergunto porque, nunca tinha ouvido falar deles, principalmente o crataegus, 5-htp, melatonina e gaba:)

R.P.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por bichobrabo em Dom Set 02 2012, 11:22

São todos diferentes, mas experimenta a pesquisar e verás que são bem mais seguros que os medicamentos de síntese.
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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Dom Set 02 2012, 11:25

bichobrabo escreveu:São todos diferentes, mas experimenta a pesquisar e verás que são bem mais seguros que os medicamentos de síntese.

Vou falar com a minha média acerca do 5-htp, só quero coisa naturais...fora com os químicos! Very Happy

Obrigado pela ajuda mais uma vez!

R.P.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Qui Out 18 2012, 15:17

Boas pessoal.

A minha saga com o lexotan 3mg continua.

Tentei fazer o desmame cortando 1/4 ao comprimido da noite e da manhã, mas com o continuar dos dias ia sentindo-me pior. Como precisava mesmo de ter algum tempo "normal" voltei a tomar os comprimidos por inteiro.

Á coisa de 3 dias que tento aguentar-me com 1.5mg de manhã e outros 1.5 á noite. E chá de cidreira para aliviar...
Resultado: durante a noite sonho demasiado, custa-me a adormecer, acordo sobressaltado.
Durante o dia, sinto uma alguma ansiedade como se o dia não tivesse fim, alguma desorientação, a minha cabeça parece que não pára, os zumbidos aumentaram de frequência, a cabeça parece electrizada (não consigo explicar melhor esta sensação Smile ) e por fim, é que parece que a qualquer momento vou rebentar com esta sensação de loucura!


Desculpem lá, mas alguém me poderá ajudar, e também decifrar estes sintomas?




R.P.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por zeta em Qui Out 18 2012, 15:26

O que tu sentes eu já senti em desmames,mas acabou por passar. O problema mesmo é aguentarmos até passar,por isso depende de ti da tua vida,pois se a tua vida estiver desorganizada com problemas, então vai ser quase impossivel qualquer desmame.
O que eu faria no teu lugar seria consultar um neurologista de confiança e pedir-lhe que te ajude mas que não te vicie,que opte por um tratamento curto e de mais facilidade de desmame...ou então, se te sentes com força e segurança suficiente, parte para o desmame aos pouquinhos mas com determinação, e com a ideia que pode não ser fácil, aliás como tu já sabes...

Boa sorte e faças uma coisa ou outra ,o importante é viver com qualidade ...

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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Qui Out 18 2012, 15:33

zeta escreveu:O que tu sentes eu já senti em desmames,mas acabou por passar. O problema mesmo é aguentarmos até passar,por isso depende de ti da tua vida,pois se a tua vida estiver desorganizada com problemas, então vai ser quase impossivel qualquer desmame.
O que eu faria no teu lugar seria consultar um neurologista de confiança e pedir-lhe que te ajude mas que não te vicie,que opte por um tratamento curto e de mais facilidade de desmame...ou então, se te sentes com força e segurança suficiente, parte para o desmame aos pouquinhos mas com determinação, e com a ideia que pode não ser fácil, aliás como tu já sabes...

Boa sorte e faças uma coisa ou outra ,o importante é viver com qualidade ...

Então isto é são efeitos do desmame?
A neurologista é que me disse para tomar em S.O.S, ando a tomar lexotan3 mg desde julho...
De momento não estou a viver com qualidade...e se em 3 dias estou assim, imagino daqui para a frente...

R.P.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por Brick em Qui Out 18 2012, 16:18

O desmame tem de ser feito muito lentamente. retirar 1/4 de manhã e 1/4 à noite parece pouco mas é um corte enorme.

REtira só 1/4 de manhã. para veres como te aguentas.

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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Qui Out 18 2012, 16:22

Brick escreveu:O desmame tem de ser feito muito lentamente. retirar 1/4 de manhã e 1/4 à noite parece pouco mas é um corte enorme.

REtira só 1/4 de manhã. para veres como te aguentas.

Oá Brick!

Sugeres então, 3/4 de manhã e 1 á noite certo? Durante quanto tempo?

Já agora, tomar chá de pouco ou nada adianta certo? Very Happy
Haverá outra coisa natural que possa tomar para compensar?


Última edição por R.P. em Qui Out 18 2012, 22:48, editado 1 vez(es)

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Re: Ansiedade?

Mensagem por Brick em Qui Out 18 2012, 16:34

Experimenta o chá de camomila, comigo ajudava um pouco.

sugiro 3/4 de manhã e 1 à noite. Suponho que estejas a tomar 1,5mg x2

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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Qui Out 18 2012, 17:53

Brick escreveu:Experimenta o chá de camomila, comigo ajudava um pouco.

sugiro 3/4 de manhã e 1 à noite. Suponho que estejas a tomar 1,5mg x2

Sim, metade de manhã e outra metade á noite (1 comprimido tem 3mg). E durante quanto tempo?

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Re: Ansiedade?

Mensagem por Brick em Qui Out 18 2012, 18:04

2 semanas no minimo

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Re: Ansiedade?

Mensagem por R.P. em Qui Out 18 2012, 22:47

Brick escreveu:2 semanas no minimo

Ok, vou experimentar assim, daqui a 2 semanas ou noticias.
obrigado Smile


P.S. Hoje decidi beber um café....os zumbidos atacaram em força (é normal?)..lol

R.P.

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