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Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

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Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por niks em Qua Dez 12 2012, 15:40

Sem ser magnesium ok que vou tomando, neste momento não estou a tomar nada a não ser o alprozolam, o café é para esquecer pk me sobe os niveis de ansiedade, algo que possa tomar "natural" que me de um pouco mais de pica para o dia ?? já me falaram em ginseng mas existe americano, koreano etc e tb geleia real...não sei qual deles experimentar !!

Gostaria de saber se alguem tem conhecimento, de que a creatina tenha alguma interacção no nosso problema e que possa ou não tomar, eu sei que os BCAA não convem, mas creatina é diferente, se alguem tiver essa info agradeço...

niks

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Vitor em Qua Dez 12 2012, 15:55

Sargenor 5. Só se começa a sentir efeitos ao fim de 2 semanas. Farmácias e parafarmácias.

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por niks em Qua Dez 12 2012, 15:56

já experimentei, não me fez grande coisa...

niks

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Brick em Qua Dez 12 2012, 16:22

acho que o ginseng e a gelei real são boas apostas.

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por niks em Qua Dez 12 2012, 16:27

Pois agora tenho k decidir qual delas expetimentar...em relaçao à creatina sabes de algo ??

niks

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Brick em Qua Dez 12 2012, 16:29

disso nao percebo nada

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por niks em Qua Dez 12 2012, 16:35

Oki gostava so de saber se posso ou n tomar

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por sketch em Qua Dez 12 2012, 16:46

Pois isso só mesmo consultando alguém que perceba do assunto. Nós somos todos diferentes.
Eu já tomei suplementos para aumentar a energia agora não faço ideia se os possa aconselhar-te...
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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por niks em Qua Dez 12 2012, 17:08

Yep...somos todos diferentes...mas o ginseng e geleia real parecem ser porreiros tenho k ver

niks

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por sketch em Qua Dez 12 2012, 17:50

A mim receitaram-me um que tinha geleia real.
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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por niks em Qua Dez 12 2012, 17:59

Pois tive aqui a ler parece me bom...

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por bichobrabo em Qua Dez 12 2012, 21:04

Chá verde
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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por niks em Qua Dez 12 2012, 21:06

Cha verde mexe me com a ansiedade pk tem cafeína

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Rosa Oliveira em Qui Dez 13 2012, 14:09

Niks eu quando estudava tomava Ginseng e dei-me muito bem com ele, é tipo um tónico cerebral....Vai à farmacia diz o k estas a tomar, diz o k pretendes e k pensaste em geleia real e ginseg e ve o k eles te dizem, Também há umas ampolas otimas k me fizeram muito bem ao cerebro (já com a ansiedade instalada) e essas sim fizeram-me mesmo muito bem (mas cuidado tens sempre k perguntar se interfere ou nao com a medicação k andas a tomar), as ampolas chamam-se Absorvit e depois tens em algumas categorias, sao mesmo muito boas para ansiedade e comigo resultaram......

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por niks em Qui Dez 13 2012, 14:22

Yep tenho k ver...

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por niks em Qui Dez 13 2012, 14:33

tenho medo de tar a tomar coisas, mesmo que sejam suplementos, tou numa fase um pouco fragil então quero saber com o meu psic o que posso ou nao tomar...

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Rosa Oliveira em Sex Dez 14 2012, 13:52

Niks nao tenhas medo, fala com o farmaceutico, nao tens nenhuma farmacia em k costumas ir e k ja te conheçam ?? Era o ideal...

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Ng em Sex Dez 14 2012, 21:39

Boa noite NIKS
Sou novo por estas bandas contudo posso partilhar contigo que uma vitamina que me fez muito bem e me ajudou bastante numa fase menos boa foi a

VITERRA ACTI VIT ( existe várias da viterra mas esta em especial para mim foi a que mais resultado me deu )


Não sei se será isto que procuras mas aqui fica a minha opinião

Espero ter ajudado
abraço

aqui fica a descrição:

O Viterra ActiVit Multivitamínico é um complexo revitalizante com vitaminas, minerais, oligoelementos, Panax ginseng e Ginkgo biloba, especialmente desenvolvido para manter uma vida activa. As 11 vitaminas, 9 minerais e 2 extractos naturais de plantas, presentes emViterra ActiVit Multivitamínico, foram criteriosamente escolhidos e doseados para melhorar o rendimento intelectual (ao nível da memória e da fadiga mental) e a capacidade física (ao nível da resistência, reforço das defesas e contra o cansaço). Viterra ActiVit Multivitamínicoestá particularmente aconselhado para adultos com idade superior a 40 anos e situações de elevado desgaste físico e mental (ex: estudantes universitários...). O Viterra ActiVit Multivitamínico está particularmente aconselhado para adultos com idade superior a 40 anos, que pretendem continuar a levar uma vida activa, e para pessoas em situações de maior necessidade e exigência física ou mental (ex: estudantes universitários...). O Viterra ActiVit Multivitamínico tem assim um papel importante na protecção do seu estado de saúde, e manutenção do seu bem-estar geral.


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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Rosa Oliveira em Sex Dez 14 2012, 21:48

Quando tem no composto Panax ginseng e Ginkgo biloba é otimo para o cérebro e para o fisico, eu digo isto porque as ampolas k falo Absorvit tem estas dois entre muitos outros....se quiseres Niks eu depois posso-te dar o composto e so de leres a bula da-te logo vontade de o comprar.....sao realmente muito boas.....

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por niks em Sex Dez 14 2012, 21:51

Oki vou ver isso ;-)

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Ng em Sex Dez 14 2012, 22:00

Niks e Rosa a viterra que mensionei também tem no composto Panax e Ginkgo biloba eu senti-me bastante bem com a toma desta viterra posso-te dizer que prolonguei a toma quanto ao Absorvit que mensionas Rosa não conheço mas fiquei curioso e talves seja também uma boa altura para experimentar pois nao tenho andado muito estavél nestes ultimos tempos
vou dar uma vista de olhos na bula


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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Rosa Oliveira em Sex Dez 14 2012, 22:08

Sim Ng eu tb falei quanto ao multivitaminico k falaste fiquei bastante curiosa mesmo.....Atençao que ha varias categorias.....e so se pode tomar durante um tempo mas a mim resultou andava com a cabeça a mil por causa das tonturas e fez-me muito bem mesmo.....e tb ajudou na ansiedade....aliviou e muito....tenho-as guardadas no armário para futura utilizaçao....

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Rosa Oliveira em Sex Dez 14 2012, 22:09

Atenção comigo resultou.....falo da minha experiencia.... Very Happy que foi muito boa Very Happy

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Rosa Oliveira em Sex Dez 14 2012, 22:13

Absorvit Smart Extra-forte

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

Mensagem por Rosa Oliveira em Sex Dez 14 2012, 22:15

Bem tenho mesmo k ir ver.....logo ja vou à cozinha e vejo o nome direitinho acho k foi essa categoria.....sao em ampolas

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Re: Alguma mezinha ou suplemento para energia ?

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