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Já não sei...

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Re: Já não sei...

Mensagem por Rosa Oliveira em Seg Dez 17 2012, 22:01

Brick escreveu:sim, enquanto passas o tempo não pensas tanto nos sintomas.

Ora exactamente Brick era isso mesmo k eu fazia e continuo a fazer como senao tivesse nada......e o k é certo é k ando a melhorar....A força mental para fazer tudo p nos ocuparmos ajuda imenso....parado ainda é pior a pensar nos sintomas....EU TIVE K MUDAR ESSE COMPORTAMENTO E REALMENTE RESULTOU CONTRARIAR....O SEDENTARISMO NUNCA FEZ BEM A NINGUÉM SO PIORA AS COISAS......

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Re: Já não sei...

Mensagem por Rosa Oliveira em Seg Dez 17 2012, 22:03

Brick escreveu:
Rosa Oliveira escreveu:Eu vou começar no Reiki estou mesmo animada..... santa

Óptimo! Cuidado com os charlatães!
Sim tens razao Brick Very Happy Mas não nao me deixo enganar assim tao facilmente so depois de estar bem informada e com referencia depois do Natal vou-me informar em varios sitios onde praticam e começar Very Happy

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Re: Já não sei...

Mensagem por niks em Seg Dez 17 2012, 22:06

Eu gosto de jogar consola, sinto prazer e até me distraio, mas acaba por ser algo feito em casa Neutral que acham ?

niks

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Re: Já não sei...

Mensagem por Vitor em Seg Dez 17 2012, 22:13

Eu vou para a natação Smile

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Re: Já não sei...

Mensagem por Rosa Oliveira em Seg Dez 17 2012, 22:24

niks escreveu:Eu gosto de jogar consola, sinto prazer e até me distraio, mas acaba por ser algo feito em casa Neutral que acham ?

Não faz mal k seja em casa tb é bom para ti te conseguires abstrair em casa mas tenta tb sair aos poucos nem k te custe.....

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Re: Já não sei...

Mensagem por db em Ter Dez 18 2012, 01:46

niks eu tambem jogo muito.. e claro que nao e bom estar muito tempo em casa.. mas tambem nao e preciso estar sempre fora dela.. se acharmos uma boa dsitraçao em casa acho que ajuda muito

Eu reduzi um bocado no jogo.. distrai mas nao e a mesma coisa, tenta conciliar as duas coisas.. sais de casa para distrair e quando estiveres mesmo que estar em casa, se te distrais com isso e se te sentes bem joga..

em mim notei que niveis altos de exitaçao no jogo tambem tras um bocado de ansiedade..

tudo de bom nicks

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Re: Já não sei...

Mensagem por niks em Ter Dez 18 2012, 10:45

Sim eu já vivenciei isso, estar excitado com o jogo e elevar a ansiedade...é apenas algo que gosto de fazer desde miudo...mas sim conciliar com outras actividades...

niks

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Re: Já não sei...

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