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Dormir estranho

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Dormir estranho

Mensagem por NunoSilvaRodrigues em Qui Dez 20 2012, 10:16

Olá amigos como estão? Eu cá vou rabiando um pouco uns dias melhores outros piores mas é a vida de dia até ando bem mas de noite é pior agora á cerca de umas 8noites mesmo tomando 0.50mg de alprazolam durmo as 3primeiras horas e depois parece que fico deitado com os olhos fechados mas sem dormir que o cerebro está me movimento (tipo quando se bebe 1cafe e se fica sem sono disperto), algum amigo ja sentiu isso ? Tomo o alpraolam 0.50 á cerca de 1ano e o stablon tb á 1ano o que será isto é que como estou sem tostão nao posso ir ao médico no SAP não adianta o que me aocnelham amigos é que só me resta voçes .


UM BEM HAJA A TODOS, VOTOS DE BOAS FESTAS

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Re: Dormir estranho

Mensagem por Brick em Qui Dez 20 2012, 11:32

Olá, ainda não percebi porque insistem no alprazolam, não tes está a fazer nada desde o inicio.

PAra dormir há vários suplementos interessantes, mas com tanto químico não sei até que ponto iriam resultar.

Votos de boas festas e as melhoras!

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Re: Dormir estranho

Mensagem por niks em Qui Dez 20 2012, 16:05

Nuno, não sei se consegues ou tens tempo, eu adoro embora tenha feito com menos frequencia devido ao meu estado mas aos poucos espero retomar o meu ritmo...EXERCICIO FISICO

Ajuda a relaxar, o teu corpo vai-se sentir relaxado, começa devagar e vai aumentado a frequencia ou seja dias que faças nem que seja apenas caminhar em passo rapido ou se conseguires corre, começa por 15 min depois passa para 20, 25, 30...baby steps

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Olá

Mensagem por Heron Junior em Qui Dez 20 2012, 21:15

Eu tenho o mesmo sintoma, eu demoro muito pra dormir, quando consigo, parece que estou acordado e pensando coisas sem sentido.
Estava tomando Valeriane, mas parei....não senti eficácia.

Sou novo no Fórum, algumas coisas que li já melhorou meus sintomas...

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Re: Dormir estranho

Mensagem por bichobrabo em Qui Dez 20 2012, 22:27

Comigo aconteceu a mesma coisa, passado pouco tempo comecei a dormir mal, apesar de tomar o alprazolam. Na altura a médica resolveu introduzindo a mirtazapina.

Vou-te dizer para experimentares uma coisa, mas não te aconselho a ficares assim para sempre, ainda que não corras nenhum risco: junta 25 mg de hidroxizina (atarax). resolve-te o problema temporariamente e é menos agressivo que a mirtazapina.

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Re: Dormir estranho

Mensagem por NunoSilvaRodrigues em Qui Dez 20 2012, 23:41

Boas irei então comprar esse atarax mas isso é do grupo das benzo ? Hoje falei com o medico e disse lhe e ele me mandou tirar o alprazolam e mudar para brumazepam o que axam disso? Qual a diferenca obrigado pessoal.

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Re: Dormir estranho

Mensagem por NunoSilvaRodrigues em Sex Dez 21 2012, 12:27

Pessoal so uma questão esse o Brumazepam 1/2 é equivalente a que dosagem de alprazolam? Obrigado amigos

NunoSilvaRodrigues

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Re: Dormir estranho

Mensagem por bichobrabo em Sex Dez 21 2012, 17:43

Atarax é um anti-histamínco que nada tem a ver com as benzodiazepinas. Não causa habituação e facilmente se compra sem receita.

Terás que procurar um tabela de equivalência e confirmar.

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Re: Dormir estranho

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