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descontinuação de mirtazapina e alprazolam

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

Mensagem por bichobrabo em Dom Abr 28 2013, 08:45

2 anos a sentir assim? Como assim?

Ataques de pânico e ansiedade, falta de ar à noite, tonturas, função cognitiva reduzida, baixa tolerância ao esforço, depressão, incapacidade de viajar, agorafobia....foi uma descida ao purgatório.

Estes sintomas foram-se atenuando ao longo do tempo, mas posso dizer que só perto dos 2 anos é que comecei a ficar funcional.

Estável significa medicado e sem pânico ou ansiedade.

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

Mensagem por Necazinha em Dom Abr 28 2013, 12:48

Bicho brabo hj vc nao usa nada? O maior problema é pegar no sono sinto falta de ar... Vc tem algum tipo de dica para me dar? Sei que usaste mirtazapina, foi para insonia? Beijos

Necazinha

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

Mensagem por bichobrabo em Dom Abr 28 2013, 19:59

Hoje em dia posso dizer que não uso nada. Se não tiver stress, faço como hoje, durmo 8 horas e ainda faço uma sesta de 3 horas à tarde.

Quando há preocupações posso usar 500 mg de GABA à noite ou valeriana. O atarax uso esporadicamente, porque continuadamente provoca-me uma ligeira depressão (sou susceptível). Fico com menos energia para funcionar durante o dia. Mas nada de grave.

Ignora a falta de ar. É difícil, eu sei. Mas eu aprendi a fazê-lo.

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

Mensagem por Necazinha em Dom Abr 28 2013, 22:44

Nossa eh difixil ignorar a falta de ar... Pq ai vem os sintomas da ansiedade junto... Estou tentando nao pensar mais nessas coisas... Tentar me cansar p dormir sem pensar... Que medicacoes usaste? E por quanto tempo? Beijos

Necazinha

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

Mensagem por shibiuza em Seg Abr 29 2013, 10:58

Necazinha, tu estás a passdar por uma fase "comum", como já te aqui disseram, em virtude do desmame que estás a fazer. São tudo sintomas da descontinuação.
Tens mesmo é que aprender a reprogramar a tua mente, ignorar os sintomas e sobretudo ter muita muita força de vontade e alegria de viver.

Eu estou a fazer o desmame e ando muito melhor. Nunca eu pensei. Ando muito mais feliz, muito mais bem disposta, sempre pronta para ir passear, rir, brincar. O que significa que os comprimidos podem ajudar, mas agora estou a começar a rever-me naquilo que eu era há uns anos atrás.

Claro que não é fácil, mas desde que aceitei o positivismo na minha vida e aprendi a programar a minha mente, tenho sido muito mais feliz e ando sempre a rir. Ando com uma boa disposição impressionante.

Eu sei que vais conseguir, leva tempo, mas consegues. Por isso força e UPA cheers

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

Mensagem por Necazinha em Seg Abr 29 2013, 13:03

Durante o dia até consigo levar... Mas as noites mal dormidas nao está dando... Creio que tudo que sinto foi devido as insonias! A insonia q me tira do serio se aoubesse que iria dormir bem a noite nao me sentiria tao mal! Beijos

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

Mensagem por shibiuza em Seg Abr 29 2013, 14:16

Será que esse medo que já sentes antes, não te está já a condicionar a noite de sono?

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

Mensagem por Kathya em Seg Abr 29 2013, 14:46

shibiuza escreveu:Será que esse medo que já sentes antes, não te está já a condicionar a noite de sono?

Boa pergunta Shibiuza.

Neca, ao ires para a cama esquece a ansiedade, o desmame, tudo!! Desliga-te por completo. Medita, faz reiki...qualquer coisa que te relaxe.

Beijos*

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

Mensagem por Necazinha em Seg Abr 29 2013, 15:27

Eu ja fiz de tudo meninas!!! Acho que é porque meu marido ronca também... Vou tentar ir p cama antes quando e deitava depois sempre dormia mais rapido! Beijos

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

Mensagem por HOMEOVER em Seg Abr 29 2013, 17:51

Conjuge que ronca,com certeza não intencionalmente,é "ladrão" de sono.Ele precisa tratar desse distúrbio,que pode ser uma apnéia do sono,para que possas dormir melhor.

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Re: descontinuação de mirtazapina e alprazolam

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