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Tem cura definitiva?

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Tem cura definitiva?

Mensagem por Vera F em Seg Mar 18 2013, 19:31

Olá a tds.
Nestes assuntos vão sempre surgindo dúvidas e tenho mais uma. Ataques de panico têm cura? Eu tenho desde k me lembro e só com um medicamento k tomo controlo isso. Kem sofre disto pode ficar bem sem tomar nada um dia? Eu tenho ideia k n. Acho k é um peso k se carrega sempre Sad

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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por Vitor em Seg Mar 18 2013, 19:37

Não Vera. Tem cura mas não com medicamentos. Quando começar a existir uma mudança positiva em ti, eles desaparecem. O caminho só tu podes encontrar.

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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por sketch em Seg Mar 18 2013, 19:42

Quem já nasce com uma personalidade ansiosa pode conseguir diminuir a ansiedade e combate-la e fazer com que os ataques de pânico nunca mais surjam mas nunca irá conseguir desaparecer a 100% a ansiedade. Smile
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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por db em Seg Mar 18 2013, 19:46

usando uma frase da minha psicologa, so quem nao tem ansiedade quem esta morto...

O que nos aprendemos e a lidar com a ansiedade/ataques de panico, e acredito que com o tempo o saber lidar com isso e a nossa cura... vai chegar a altura que nem vamos dar mais importancia e vao passar...

So depende de nos a cura Smile

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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por Vera F em Seg Mar 18 2013, 20:01

Diminuir a anciedade como? Sem medicamentos como é possível? Eu tava a fz o desmame à um mês. Tava só com meio comprimido e andava mal. Sempre anciosa, sempre irritada, mal humorada, revoltada, pensava demais em td, só via esta maldita doença, estava a ficar doida mesmo. Decidi voltar a tomar o comprimido inteiro. Este é um fardo demasiado pesado. N aguento mais esta vida.

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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por ImperfectLi em Seg Mar 18 2013, 20:26

Tem calma Vera se o teu problema for so ataques de panico acredita que consegues ultrapassar. A questao aqui eh o que te provoca os ataques? Tiveste alguma depressao? Tens alguma fobia? Tens que ir ao nucleo da questao. Eu tb tenho desde que me lembro mas tem uma razao.

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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por Vera F em Seg Mar 18 2013, 20:36

Eu n sei ao certo. Sei k desde pekena eu era de ficar a pensar mt nas coisas...qd falavam de morte eu ficava anciosa mas lá andava. Tinha esses atakes de panico mas nunca sabia explicar bem o k era. Ficava mt assustada pk ia ao médico e ele dizia k eu era mt meskinha e sismática. Isso deixava-me inkieta pk eu sabia k tinha alguma coisa mas nc soube bem o k. Depois com a morte do meu avô eu assisti a td. Era uma criança e tz aí se tenha agravado n sei mas essa situação marcou mt. Sim, tenho depressão. O mais triste é andar em psicologos e n exclarecer td isto. N percebo. Estou sedempregada e tb n ajuda. Estou mal Sad

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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por db em Seg Mar 18 2013, 20:37

exatamente... a que ir ao ponto da questao.... aceitar a ansiedade e todos os sintomas que ela tras... so assim podes começar a desvalorizar a ansiedade

Pensa no que te esta a incomodar, pensa no que te faz ficar mais ansiosa e porque... faz um questionario a ti mesma, encontra as tuas respostas.


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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por db em Seg Mar 18 2013, 20:39

o estar desempregado tambem nao ajuda... esta mais ou menos na mesma situaçaoque eu....

hobbies o que fazes para passar o tempo ????

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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por ImperfectLi em Seg Mar 18 2013, 20:50

Ja tentaste hipnoterapia? Comigo resultou ha uns anos devido ao luto da minha avo que nao fiz. Agora regressei para curar a minha fobia.

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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por AlexCupertino em Qua Mar 20 2013, 02:19

Penso que, como a depressão, não tem cura, mas tem controle. Penso que é como o diabetes, você vive a vida inteira bem se controlar os sintomas com a medicação e tratamento adequados.

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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por Rosa Oliveira em Qua Mar 20 2013, 02:35

Vera F a ansiedade não tem cura, já nasce connosco a saudável. Só que quem sofre como nos de distúrbio da ansiedade é uma ansiedade exagerada, que não é normal em situações que o deveria ser e por isso sofremos.

Aprendemos com muita força de vontade a viver e a controlar essa ansiedade, é um processo que exige determinação, persistência, calma, adotar hábitos e comportamentos que ajudam a minimizar essa ansiedade, é nestas vertentes que tens k te concentrar, quanto mais depressa quiseres controlar ansiedade é o contrario que acontece! E que tal começares a pensar diferente, a contrariar uma mente doente? Foi isso que não percebia e com a experiencia eu própria aprendi isso, nenhum psicólogo me disse, mas eu estava atenta e quando quero muito uma coisa faço de tudo, tudo mesmo p conseguir. E há ainda outra coisa que me fez melhorar e muito aceitar a doença e não inventar outras doenças, descartei tudo k havia p descartar, fiz os exames as vezes k foi preciso para acreditar k fisicamente estava bem e um dia disse para mim mesma: EU TENHO UM DISTURBIO QUE SE CHAMA ANSIEDADE, TENHO QUE A ACEITAR E TRABALHAR NISSO PARA CONSEGUIR MINIMIZA-LA!

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Re: Tem cura definitiva?

Mensagem por zeta em Qua Mar 20 2013, 09:20

Na minha opinião ansiedade não tem cura, mas tem "altos e baixos" dependendo da vida que temos, dos valores em que acreditamos e da força que possuimos.
A ansiedade acompnha-nos durante toda a vida temos é que saber conviver com ela e não lhe dar tanta importancia...pelo menos eu tento..

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