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desemprego e ansiedade.

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desemprego e ansiedade.

Mensagem por JordanaBev. em Qui Mar 28 2013, 16:45

Pois é, passar os dias sem uma ocupação faz-nos pensar demasiado, piorei desde que fiquei em casa, alguem aqui nessa situação?**

JordanaBev.

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Re: desemprego e ansiedade.

Mensagem por Vitor em Qui Mar 28 2013, 17:14

Vários. Sai de casa, anda, convive, faz desporto, tudo menos estar em casa. Esta é a melhor das terapias.

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Re: desemprego e ansiedade.

Mensagem por Rosa Oliveira em Sex Mar 29 2013, 00:37

Não precisas de procurar sempre emprego nem de o procurar em casa, podes muito bem ir a um sitio com pessoas, ou à beira-mar e procurar emprego na mesma. Podes fazer caminhadas, corridas, se gostas de cozinhar uma sobremesa, ler um livro, ver um filme em casa, não precisas de ficar sem ocupação. E tb há cursos financiados que ocupam o tempo, é sempre uma mais-valia para o teu c.v. , aprendes novas matérias ou atualizas outras, conheces e falas com pessoas.....

Acho que já te dei muitas ideias, agora depende de ti ocupares o teu tempo. Há muita gente desempregada e eu tb estou incluída nesse grupo e estou sempre ocupada, estar desempregada não é similar a estar sem ocupação, até porque nas entrevistas dizer k não se tem ocupação não te chamam mesmo para trabalhar juntando à dificuldade financeira que o país atravessa.

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Re: desemprego e ansiedade.

Mensagem por shibiuza em Sex Mar 29 2013, 23:07

Jordana, mesmo estando em casa, encontra coisas para fazer...olha limpa a casa ou arruma alguma coisa. Troca as coisas em casa, distrai-te. Eu sei k nos tempo de chuva nao apetece sair, mas vai apanhar ar, se tiveres um cao, vai passea-lo.

Nada como apanhar ar fresco. E de facto, existem muitas coisas para ocupar o tempo, estando desempregada: workshop's, cursos financiados pelo Iefp...ate jogares todos os jogos do facebook podem ajudar-te

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Re: desemprego e ansiedade.

Mensagem por AlexCupertino em Dom Mar 31 2013, 17:27

O desemprego é um grande causador de nossos males, mas entenda que a culpa não é sua e que muitos estão na mesma situação. Procure o apoio dos verdadeiros amigos e ocupe seu tempo com atividades prazerosas.

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Re: desemprego e ansiedade.

Mensagem por HOMEOVER em Dom Mar 31 2013, 18:29

Procure alguma atividade construtiva fora de casa,faça exercício físico,busque conviver com seus verdadeiros amigos.

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Re: desemprego e ansiedade.

Mensagem por zeta em Qua Abr 03 2013, 17:30

Quando desempregados devemos tentar fazer algo que ao fariamos por falta de tempo,mas claro que não implique gastos...
E ser o mais otimista possivel,porque pessimismo atrai pessimismo...
isto há de mudar e para melhor, eplo menos temos de ter ou viver nessa ilusão...

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Re: desemprego e ansiedade.

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